പ്രൈം റിബ് റൂബി

ഇത് ഒരു വാരിയെഴുത്ത് റോസ്റ്റ് ഒരു വലിയ രുചി ആണ്. കുരുമുളകിന്റെയും കറുവപ്പട്ടയുടേയും സംയുക്ത സമ്മിശ്രത ഇത് ഏറെ മധുരമുള്ളതും മസാലകളുമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 3 ടേബിൾസ്പൂൺ (45 മി.ലി) ഉപ്പ് (കടൽ അല്ലെങ്കിൽ നാടൻ ഉപ്പ്)
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ കുരുമുളക് (പുതിയത്, കറുത്ത കറുപ്പ്)
• 2 ടീസ്പൂൺ (10 മില്ലി) ഉള്ളി പൊടി
• 1 1/2 കപ്പ് (7.5 മില്ലി) തൈലം (ഉണക്കിയത്)
• 1 ടീസ്പൂണ് (5 മില്ലി) കറുവപ്പട്ട പൊടി
• 1 ടീസ്പൂണ് (5 മില്ലി) വെളുത്തുള്ളി പൊടി
• 1/4 ടീസ്പൂൺ (15 മില്യൺ) കുരുമുളക് (വെളുപ്പ്)

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിലെ ചേരുവകൾ ഒന്നിച്ച് ചേർക്കാം. എല്ലാ പഴവർഗ്ഗങ്ങളേയും തടയുന്നതിനൊപ്പം ചവിട്ടുപായസം ഉണ്ടാക്കുക.

2. മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കുന്ന ഒരു എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിൽ ഒരു തണുത്ത, ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക. ഈ കല്ല് 6 മാസം വരെ നല്ല നിലയിലായിരിക്കും.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	15
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	5,234 മി
കാർബോ	4 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	2 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	1 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)