വെറും പറക്കാരയും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു സുഹൃത്ത് എനിക്കുണ്ട്. അവൾ ഒരു പരുക്കൻ ദിവസമായിരുന്നു, അതുകൊണ്ട് ഞാൻ ബ്ലാക്ബെറി പൈ ഉണ്ടാക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഞാൻ സ്റ്റോറിൽ പോയി ഒരു കടലാസ് 1/2 ചെറിയ പറക്കാരയും കണ്ടു. ഞാൻ എന്ത് ചെയ്യണം? അടിത്തട്ടിലുള്ള ഒരു ടിന്നിലടച്ച സ്ട്രോബെറി പൈ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ബെറി പിയെടുക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. പീന്നീട് പോലെ ടിന്നിലടച്ച പൈ ഉപയോഗിച്ച്, ഞാൻ വളരെ വേഗത്തിൽ പെയ്സ് ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞു. ഞാൻ സരസഫലങ്ങൾ പ്രീതി തോന്നിയിരുന്നില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് ആശ്ചര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അവൾ പൈയെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 ഇരട്ടി പൈ പുറംതോട് പേസ്ട്രി
- 1/2 പിങ്ക് പറക്കാരയും
- 1/2 പുള്ളി raspberries
- 1/2 തിളങ്ങുന്ന ബ്ലൂബെറി
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ
- നാരങ്ങ നീര്
- 1 (21 ഔൺസ്) കഴിയും സ്ട്രോബെറി പൈ പൂരിപ്പിക്കൽ കഴിയും
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ (ചെറിയ ചതുപ്പുകൾക്ക് വെട്ടി)
- ഓപ്ഷണൽ: ഒരു മുട്ട, പാൽ, / അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര
- ഓപ്ഷണൽ: പുതുതായി ആരാധിക്കുക
- തറച്ചു ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ ഐസ്ക്രീം
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- അടുപ്പത്തുവെച്ചു അലുമിനിയം ഫോയിൽ മൂടിയിരിക്കുന്ന ഒരു മെറ്റൽ ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് വയ്ക്കുക 425 ഡിഗ്രി വരെ അടുപ്പിച്ച് മുൻകൂർ. കുളിച്ചു കഴുകി വയ്ക്കുക.
- ഒരു ഗ്ലാസ് പൈ തകിടിലേക്ക് താഴെയുള്ള പൈ കുഴമ്പ് അമർത്തുക. പൈ പുറംതോട് സരസഫലങ്ങൾ പോലും വയ്ക്കുക.
- പൈ പൂരിപ്പിക്കൽ നിന്ന് സ്ട്രോബെറി തിരഞ്ഞെടുക്കുക. മറ്റ് സരസഫലങ്ങൾക്കിടയിൽ സ്ട്രോബറിയുടെ ഇടുങ്ങിയത്.
- പൈപ്പ് ഷെല്ലിൽ ബാക്കിയുള്ള ടിന്നിലടച്ച പൂരിപ്പു നിറയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ എല്ലാം ഉപയോഗിക്കരുത്. പൈ തകിടിൽ മാത്രം ഉള്ളിൽ മാത്രം പൂരിപ്പിക്കൽ ചേർക്കുക. (മറ്റ് ഉപയോഗങ്ങൾക്കായി ബാക്കിയുള്ള ബില്ലിങ്ങ് സംരക്ഷിക്കുക.)
- പൂരിപ്പിക്കൽ മേൽ വെണ്ണ മുഴം തളിക്കേണം. ഒരു കഷ്ണം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സോളിഡ് ടോപ്പ് പുറംതോട് ഉപയോഗിച്ച് മൂടുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ മുകളിൽ പുറംതോട് വരയ്ക്കുക.
- ഒന്നുകിൽ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ കൊണ്ട് അടിച്ച് ഒരു മുട്ടയുടെ മുഴുവൻ മുട്ടയും ചേർത്ത് മുട്ട കഴുകാം. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു മധുരമുള്ള പുറംതോട് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, പൈ പുറംതോട് പാലിൽ ചായം പൊക്കുക. അടുത്തതായി, ഇത് ശരിക്കും പഞ്ചസാരയോടെ തളിക്കേണം.
- പുറം വളർത്തുന്നത് സുഗന്ധങ്ങളുള്ളതും 40 മുതൽ 45 മിനുട്ട് വരെ വനച്ചുമൃഗപരിശോധനയുമാണ്. ആവശ്യമെങ്കിൽ പൈ പുറംതോട് അറ്റകുറ്റപണികൾ.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 248 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 15 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 8 മി |
| സോഡിയം | 79 മി |
| കാർബോ | 26 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 5 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 3 ഗ്രാം |