ബീൻ സലാഡുകൾ, പാസ്ത സലാഡുകൾ, പുതിയ ആരോഗ്യകരമായ പച്ച സലാഡുകൾ എന്നിവയും അതിലും കൂടുതലും!
പച്ച സലാഡുകൾ, മക്കറോണി സലാഡുകൾ, ബീൻ സലാഡുകൾ, പാസ്ത സലാഡുകൾ, ക്വിനോല സലാഡുകൾ തുടങ്ങി നിരവധി ആരോഗ്യകരമായ, രസകരവും സർഗാത്മക സാലഡ് പാചകങ്ങളുടേയും ശേഖരത്തിലുള്ള ശേഖരം. ഇവയിൽ കൂടുതലും ആരോഗ്യമുള്ളതും കൊഴുപ്പുള്ളതുമാണ്. സലാഡുകൾക്ക് ഈ പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കെല്ലാം സസ്യാഹ്യാഹാരവും ഇറച്ചിമില്ലാത്തവയുമാണ്. മിക്കവയും വെജിംഗും ആകുന്നു.
06 ൽ 01
പച്ച സലാഡുകൾസലാഡ് എന്ന വാക്ക് കേൾക്കുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ സാധാരണയായി ചിന്തിക്കുന്നതാണ് ഗ്രീൻ സലാഡുകൾ. ആരോഗ്യകരമായ പച്ച സാലഡ് ആശയങ്ങളുടെ ശേഖരം ധാരാളം ചീര സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, അർഗൂല പാചകങ്ങൾ, റോമായിൻ, മിക്സഡ് ഗ്രീൻസ്, ഐസ്ബർഗ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റു ചീരകൾ ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് ഗ്രീൻ സലാഡുകളുണ്ട്. ഈ വെജിറ്റേറിയൻ, വെജിംഗ്ടൺ സലാഡുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഏതെങ്കിലും പച്ച നിറത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവ ഉപയോഗിക്കുക!
ഇതും കാണുക: പച്ച സാലഡ് നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും06 of 02
ബീൻ സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾനിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന മൂന്ന് ബീൻസ് സാലഡ് അപ്പുറം, സലാഡ് വേണ്ടി ഇഡാമം (പുതിയ പച്ച സോയ് ബീൻസ്), കറുത്ത പയർ, കിഡ്നി ബീൻസ് ഉപയോഗിച്ച് പാചക ഈ ശേഖരം സ്ക്രോൾ. ഒരു പുതിനുള്ള സാലഡ് , പുതിയ തുളസി ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് മോർക്രോൻ ബീൻ സാലഡ് പോലും ഉണ്ട്. തീർച്ചയായും ഈ ശേഖരത്തിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രചോദനം കാണാം! ബീൻസ് സലാഡുകൾ പ്രത്യേകിച്ച് മാംസഭോജികളുടെയും പച്ചക്കറികളുടെയും പ്രത്യേകിച്ചും (അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ മാംസം കഴിക്കുവാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർക്ക്) പ്രത്യേകിച്ചും, പ്രോട്ടീൻറെ ആരോഗ്യകരമായ കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ഉറവിടം, ഒരു വലിയ നാരുകളും വർദ്ധിപ്പിക്കും.
06-ൽ 03
പാസ്ത സലാഡുകൾആരോഗ്യകരമായ സസ്യാഹാരമായ പാസ്ത സലാഡുകൾ, മക്കറോണി സലാഡുകൾ നിങ്ങളുടെ ഭാവനയിലൂടെ മാത്രമേ പരിമിതപ്പെടുത്താറുള്ളൂ, കൂടാതെ ഒരു സൈഡ് വിഭവമോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ലഘു വെജിറ്റബിൾ ലഞ്ചിൻറെ ആകൃതിയോ ആകാം . ഒരു പിസിക സാലഡ് ഒന്നുമില്ലാതെ ഒരു പിക്നിക് അല്ലെങ്കിൽ പൊട്ടക്കുഴിയും പൂർണ്ണമല്ല, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ രസകരമായ, സൃഷ്ടിപരമായ ഇറച്ചിമില്ലാത്ത പാസ്ത സാലഡ് പാചകങ്ങളിൽ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആൾക്കൂട്ടത്തിൽ നിന്ന് പുറത്ത് നിൽക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഇവയും കാണുക: വെജിറ്റേറിയൻ പാസ്ത പാചകവിധികൾ
06 in 06
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പ്ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സലാഡുകൾ, ആപ്പിൾ പൈ, veggie burgers, മാംസം, ഞരമ്പുകളിലെ അമേരിക്കൻ ഭക്ഷണസാധനങ്ങളിൽ ഒന്ന്. ഏതെങ്കിലും സ്മോക്കിംഗ് തിയറ്ററിൽ ഒരു വിർച്വൽ ആവശ്യം, ഒരു പുഷ്പം ആയിരിക്കും, പിക്നിക്, ബാർബിക്യൂ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വേനൽക്കാല ഉച്ചതിരിഞ്ഞ്. സാധാരണയായി ഫാറ്റി മയോന്നൈസ് മുട്ടയിട്ടു എങ്കിലും, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സലാഡുകൾ വളരെ പ്രകാശവും ആരോഗ്യമുള്ള കഴിയും. ഒരു ചൂടുള്ള ജർമ്മൻ-രീതി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ് (ചിത്രണം), അമേരിക്കൻ ഡെലി ശൈലി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സലാഡുകൾ, മായോ കൂടാതെ കൂടുതൽ ആരോഗ്യമുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സലാഡുകൾ ഉൾപ്പെടെ സസ്യ, വെജിഗൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഈ ശേഖരം സ്ക്രോൾ.
06 of 05
അസംസ്കൃത ഭക്ഷണ സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പ്നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ സാലഡ് സങ്കൽപ്പിക്കണമെങ്കിൽ, പച്ചയും ആരോഗ്യവുമുള്ള എല്ലാ അസംസ്കൃത പദാർത്ഥങ്ങളും നിറച്ച ഒരു പച്ചക്കറി, പച്ചക്കറി ഭക്ഷണ സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കൊപ്പം ഒന്നും പാചകം ചെയ്യപ്പെടരുത്. അസുഖകരമായ വെജിറ്റേറിയൻ സലാഡുകൾ നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ ഊർജ്ജം, ഗ്രൗണ്ട് സുഗന്ധദ്രവ്യം, തണുത്ത അമർത്തി എണ്ണകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മം ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും, അത് ഒരു വലിയ വയറുമായി വിട്ടിറങ്ങാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഊർജം പകരുവാൻ സഹായിക്കും. ചിത്രീകരണം: മുളക്, കാപ്പിക്കുരു മുളകുകൾ, മണി കുരുമുളക്, പുതിയ വഴറ്റിയെടുക്കുക എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് റോ സസ്യഭുക്ക് പാഡ്-തായ് ഇംപ്രൂവ്ഡ് സാലഡ്
ഇതും കാണുക: അസംസ്കൃത ഭക്ഷണങ്ങൾ06 06
ഈസി ഹൗസ് സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗ് പാചകങ്ങൾഭവനത്തിൽ സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗിനൊപ്പം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ പച്ച സാലഡ്! വാങ്ങിയ സ്റ്റോർ സൗകര്യപ്രദമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ലേബൽ വായിച്ചാൽ, ഉയർന്ന ഫ്രിക്ടോസ് കോർഡ് സിറപ്പ്, സംസ്ക്കരിച്ച എണ്ണകൾ, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ വഷളായ ഒരു സ്റ്റോർ വാങ്ങിയ സലാഡ് ഡ്രസിംഗ് എന്നിവ കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാകും. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തമായി വീട് ഉണ്ടാക്കുക, പുതിയതും, ഗുണനിലവാരമുള്ള ചേരുവകളും പകുതി വിലയും നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. ഏറ്റവും ഭവനങ്ങളിൽ സാലഡ് ഡ്രസിങ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ ലളിതമാണ്. ഈ ഡസൻ സാലഡ് ഡ്രസിങ് പാചകത്തിലൂടെ ബ്രൗസ് വിനാഗ്രിറ്റ്സ്, ദേവി ഡ്രസിങ് പാചകങ്ങൾ, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ഡ്രെഡിംഗുകൾ, റാൻഡിംഗ് ഡ്രസിങ് പാചകങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ കണ്ടെത്തുക.