നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 2 കപ്പ് (4 oz) കഴിക്കരുതയില്ലാത്ത തെങ്ങ്
- 1 കപ്പ് പ്ലസ് 2 ടീസ്പൂൺ butterscotch ചിപ്പുകൾ
- 1/4 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1/4 കപ്പ് സെമി-മധുര ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
1. ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് തയ്യാറാക്കുക, അലൂമിനിയം ഫോയിൽ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് അഴിച്ചുവെക്കുക. 325 ഡിഗ്രി വരെ അടുപ്പിച്ച് ചൂടാക്കുക.
2. ഒരു ടേൺ ടിൻ അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ ബേക്കിംഗ് പാനിൽ വെളിച്ചെണ്ണ വയ്ക്കുക, അതിനുശേഷം സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ അടുപ്പിച്ച് വയ്ക്കുക. നല്ല ചൂടുള്ള തെങ്ങിനുള്ള രഹസ്യം സ്ഥിരമായി ബ്രൗൺസിംഗാണ്, അതിനാൽ ഇത് ഓരോ, രണ്ട് മിനിറ്റിലും ഇളക്കണം. ഇത് 8-10 മിനിറ്റ് എടുക്കും, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ തേങ്ങെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കുക.
3. തേങ്ങ ഉരസിയിറക്കുമ്പോൾ, ഒരു വലിയ മൈക്രോവേവ്-സുരക്ഷിത പാത്രത്തിൽ butterscotch ചിപ്പുകൾ സ്ഥാപിക്കുക. ചൂടാക്കുന്നത് തടയാൻ ഓരോ 30 സെക്കൻഡിലും ശേഷം മണ്ണിളക്കുന്നത് വരെ അവരെ മൈക്രോവേവ് ചെയ്യുക.
തേങ്ങ വെച്ചതിനു ശേഷം butterscotch ചിപ്പുകൾ ഉരുകിയാൽ ഉപ്പു ഇളക്കി വെട്ടിപ്പൊളിക്കുക, തേങ്ങയിൽ ഇളക്കുക, തേങ്ങാട്ട് പൂർണ്ണമായും ബട്ടർക്കോട്ടോടു ചേർത്ത് തേക്കുക.
5. ചെറിയ ടീസ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ കാൻഡി സ്കിപ്പുപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ ചെറിയ, കംപൈറ്റ് സ്പൂൺ കാൻഡി വയ്ക്കുക.
എല്ലാ ഹെയ്സ്റ്റാകളും രൂപംകൊണ്ട ശേഷം, ഒരു ചെറിയ ബൗളിലും മൈക്രോവേവ് ലവിലും ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ് ഉണ്ടാക്കുക. ചോക്ലേറ്റ് മിശ്രിതം വരെ ഇളക്കുക, ഉരുകി ചോക്ലേറ്റ് ഒരു ചെറിയ Ziploc ബാഗ് ആയി സ്പൂൺ ചെയ്യുക. ബാഗ് ഒരു ചെറിയ മൂലക്കല്ലിൽ നിന്ന് തുളച്ചു, ഉരുകി ചോക്ലേറ്റ് കൂടെ haystacks ചാടാനും.
7. കുറഞ്ഞത് 30 മിനുട്ട്, butterscotch ഉം ചോക്ലേറ്റും സെറ്റ് ചെയ്യുക. ഊഷ്മാവിൽ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് ആഴ്ച വരെ ഫ്രിഡ്ജറിൽ ഒരു എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിൽ സ്റ്റോർ ബട്ടർട്ടാക്കോട്ട് ഹെയ്സ്റ്റാക്കുകൾ സംഭരിക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 190 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 14 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 10 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 1 മി |
| സോഡിയം | 66 മി |
| കാർബോ | 14 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 4 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 2 ഗ്രാം |