ഈ പാചകരീതി ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള കോഴി മാംസത്തിൽ നേരിട്ട് സമ്പന്നമായ ഒരു വെണ്ണപോലെ രസമാണ്. ടർക്കിയിൽ പ്രത്യേകിച്ച് നല്ലതാണ്, ഈ ഇൻജക്ഷൻ marinade ഉപയോഗിക്കുന്ന രഹസ്യം വെറും ദ്രാവകം നിലനിർത്താൻ മാത്രം വെറും ചൂട് നിലനിർത്തണം. നന്ദികളെ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അവധിദിന ടർക്കികൾക്കായി ഈ പാചകത്തിന് ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അത് എങ്ങനെ ഫലപ്രദവും രുചികരവുമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആശ്ചര്യമുണ്ടാകും.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 കപ്പ് / 240 മില്ലി വെണ്ണ ഉരുകി
- 1/2 ബിയർ കഴിയും
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ / 30 മില്ലി ഉപ്പ്
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ / 30 മില്ലി
- വോർസെസ്റ്റർഷയർ സോസ്
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ / 30 മില്ലി ടബാസ്കോ
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ / 15 മില്ലി
- സോയാ സോസ്
- 2 കപ്പ് / 10 മില്ലി വെളുത്തുള്ളി പൊടി
- 2 കപ്പ് / 10 മില്ലി സവാള പൊടി
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- കുറഞ്ഞ ചൂട് ഒരു എണ്ന എല്ലാ ചേരുവകളും സംയോജിപ്പിച്ച്. ഉപ്പിട്ട് ചൂടാക്കി ഉപ്പു കലർത്തുക.
- ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത് ഊർജ്ജം ചൂടാക്കി (പക്ഷേ ചൂടുപിടിക്കുക).
- മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് പഠിയ്ക്കുകയോ ടർക്കി ബ്രെസ്റ്റ്, കാലുകൾ, തുട തൊലിപ്പുറത്തും, തൊലിക്കുമ്പോഴും നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന തണുപ്പിനൊപ്പം സീസൺ. സംവിധാനം പോലെ കുക്ക് . ഉപയോഗത്തിനു ശേഷമുള്ള ശേഷിക്കുന്ന മാലിനൈഡ് ഉപേക്ഷിക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 153 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 15 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 10 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 41 മി.ഗ്രാം |
| സോഡിയം | 1,288 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 2 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 1 ഗ്രാം |