ബ്രസീലിയൻ വാഴപ്പഴം കേക്ക് (Cuca de Banana) പാചകരീതി

പ്രാദേശിക ബ്രസീലിൽ ജർമൻ കുടിയേറ്റക്കാർ തങ്ങളുടെ അടയാളം വിട്ടുപോയ ദക്ഷിണ ബ്രസീലിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ഉല്ലാസയാണിത് . ഈ കേക്ക് വാഴപ്പടയുടെ ഒരു പാളി, ജർമ്മൻ സ്ട്ര്യൂസൽ കേക്ക് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത സമ്പന്നമായ വിരലാണ്. കൂടാതെ, " cuca " എന്ന പേര് കേക്ക് - കുച്ചൻ എന്ന ജർമ്മൻ വാക്കിൽ നിന്നും ഉരുത്തിരിഞ്ഞേക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ കേക്ക് അടുക്കളയും അപ്പവും കാപ്പിയും ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു നല്ല യാത്രയാണ് . ഇത് ഒരു ആഴ്ച വരെ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കും (അത് എത്രത്തോളം നീണ്ടുപോയാൽ!).

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

  1. വെണ്ണ 9, 10 ഇഞ്ച് സ്പ്രിംഗ്ഫോമുമായുള്ള പാനലിന്റെ വശങ്ങളും, പാലിന്റെ അടിഭാഗം മെഴുകു പേപ്പർ വൃത്തവുമൊക്കെയാണ്. 350 ഡിഗ്രി വരെ അടുപ്പിക്കുന്നു.
  2. ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ 1/2 കപ്പ് മാവ്, 1/4 കപ്പ് പഞ്ചസാര, 1/4 കപ്പ് വെളിച്ചം ബ്രൌൺ പഞ്ചസാര, കറുവപ്പട്ട, 1/2 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർക്കുക. തണുത്ത വെണ്ണയെ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, മാവു മിശ്രിതം ചേർക്കുക. വെണ്ണയും പഞ്ചസാരയും ചേർത്ത് വിരലുകളാക്കുക, വെണ്ണയും ഉണങ്ങിയ ചേരുവകളും ചേർത്ത് വെണ്ണ നന്നായി ചേർത്ത്, മിശ്രിതം വളരെ നാടൻ ആഹാരം കഴിക്കുക.
  1. 2 പഴുത്ത വാഴപ്പഴം പീൽ കഷണം ചെയ്ത് നേർത്ത കഷണങ്ങളാക്കി മാറ്റുക.
  2. ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ വളരെ പഴുത്ത വാഴപ്പഴം. എണ്ണ, വെള്ളം, മുട്ട, വാനില എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
  3. ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ, ഉണങ്ങിയ ചേരുവകൾ (2 കപ്പ് പഞ്ചസാര, 2 2/3 കപ്പ് മാവു, 1 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, 1/2 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ, 1 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്) ഒരുക്കി.
  4. ഉണങ്ങിയ ചേരുവകൾ വരെ വാഴ മിശ്രിതം ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
  5. തയ്യാറാക്കിയ പാനിൽ batter ചേർക്കുക. ഇതിലെ ഏത്തവാഴ അരിഞ്ഞതിനുശേഷം, വാഴചരിത്രത്തിൽ മേൽത്തട്ട് മിശ്രിതം തളിക്കേണം.
  6. തവിട്ടുനിറം മിശ്രിതം പൊൻ തവിട്ടുനിറഞ്ഞതും, കേക്ക് തെന്നിനീങ്ങുമ്പോഴും അടുപ്പിച്ച് മിശ്രിതം തലോടുന്നത് വരെ അടുക്കളയിൽ ചുടണം. അല്ലെങ്കിൽ കേക്ക് നടുമ്പോൾ കേക്ക് തെറിച്ചു വീഴുന്നതും, അല്ലെങ്കിൽ 45-50 മിനുട്ട് വരെ.
  7. കേക്ക് നീക്കം ചെയ്ത് 15 മിനിറ്റ് ഒരു റാക്ക് തണുക്കുക. റിംഗ് നീക്കം ചെയ്യുകയും ഊഷ്മളതയോ ഊഷ്മാവിൽ കൊടുക്കുകയും ചെയ്യുക.
ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ 609
മൊത്തം കൊഴുപ്പ് 16 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ് 7 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് 6 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ 101 മി
സോഡിയം 704 മി.ഗ്രാം
കാർബോ 114 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ 6 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ 8 ഗ്രാം
(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)