ഇത് വലിയ സോസ് മറ്റേതെങ്കിലും വറുത്ത സ്റ്റീക്ക്, ഗോമാംസം, വറുത്ത ചായം എന്നിവക്ക് മറ്റൊരു തലത്തിൽ ചേർക്കുന്നു. ഈ സോസ് അവധി ദിവസങ്ങളിൽ അത്യുത്തമമാണെങ്കിലും, ഔപചാരിക കൂട്ടായ്മകൾക്കും ജന്മദിനങ്ങൾ, വാർഷികങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ വാലന്റൈൻസ് ഡേ തുടങ്ങിയ പ്രത്യേക അവസരങ്ങളിലും ഇത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 കടുക്, നന്നായി മൂപ്പിക്കുക
- 1/2 കപ്പ് / 120 മില്ലി റെഡ് വൈൻ
- 1/3 കപ്പ് / 80 മില്ലി നീല ചീസ്
- 1 സ്പൂൺ / 15 മില്ലി വോർസെസ്റ്റർഷയർ സോസ്
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ / 15 മി.ലി ഒലിവ് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പില്ലാത്തമീൻ വെണ്ണ
- 1/4 കപ്പ് / 60 മില്ലി പൈൻ പരിപ്പ്
- 1/4 കപ്പ് / 60 മില്ലി ബീഫ് ചാറു
- 1 ടീസ്പൂണ് / 5 മില് ഡിജന് കടുക്
- 1/2 ടീസ്പൂണ് / 2.5 മില്ലി പുളില് തത്വം
- 1/2 ടീസ്പൂൺ / 2.5 മില്ലി ഫ്രൂട്ട് ഗ്രൗണ്ട് കുരുമുളക്
- 1/2 ടീസ്പൂൺ / 2.5 മില്ലി മുളക് പൊടി
- പിഞ്ച് ഓഫ് ഉപ്പ് (ഓപ്ഷണൽ)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
ഒരു വലിയ എണ്ന ലെ ഓയിൽ എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ ചൂടാക്കുക. ടൈറ്റിൽ ചേർത്ത് 2 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അർദ്ധസുതാര്യ വരെ ഉപയോഗിക്കുക. വൈൻ, ബീഫ് ചാറു, വോർസെസ്റ്റർഷയർ സോസ് എന്നിവ ചേർക്കുക. ഒരു തിളപ്പിക്കുക, കുറഞ്ഞ ചൂട് കുറയ്ക്കുക. കടുക്, ബാക്കിയുള്ള മുളകിൽ ഇളക്കുക. 8-10 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക. സോസ് കുറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതോടെ നീല ചീസ് ചേർത്ത് ഉരുകുക. ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കംചെയ്യുക, പൈൻ പരിപ്പ് ഇളക്കി, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള വറുത്ത അല്ലെങ്കിൽ വറുത്ത മാംസം തേയ്ക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 157 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 12 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 16 മി |
| സോഡിയം | 316 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 4 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 4 ഗ്രാം |