ഈ പാചക രണ്ടു മത്തങ്ങ ബ്രെഡ് ബ്രെഡ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഒരു പായസം ഫ്രീസ് ചെയ്യുക, രണ്ടാമത് ഒരു കട്ടിലിനെയോ, അത് കുറ്റമറ്റതും വെറും ചുട്ടുപഴുപ്പുള്ളതു കൊണ്ട് അടുപ്പത്തുവെച്ചു അതു ചൂടാക്കി അതു ശീതകാലം മുഴുവൻ രണ്ടാം ആസ്വദിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 3 1/2 കപ്പ് മാവു (എല്ലാ ആവശ്യവും)
- 2 1/2 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- 1 1/2 കപ്പ് ഉപ്പ്
- 2 കപ്പ് ബേക്കിംഗ് സോഡ
- 1 1/2 ടീസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട
- 1 ടീസ്പൂണ് ജാതി
- 1 കഴിയും / 16 ഔൺസ് മത്തങ്ങ (പരുയം)
- 1 കപ്പ് സസ്യ എണ്ണ
- 4 ഇടത്തരം മുട്ടകൾ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഗ്രീസ്, 2 9 ഇഞ്ച് 3 ഇഞ്ച് വേവിച്ച പായ്ക്ക് മാവു ചേർക്കുക. 350 എഫിന് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചൂടാക്കുക.
- ഒരു വലിയ മിക്സിംഗ് പാത്രത്തിൽ, മാവു, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, ബേക്കിംഗ് സോഡ, കറുവാപ്പട്ട, ജാതിക്ക, എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക.
- ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ മത്തങ്ങയും എണ്ണയും ഇളക്കുക.
- മത്തങ്ങ മിശ്രിതം, ഒരു സമയം ഒന്നിലേക്ക് മുട്ടകൾ അടിക്കുക.
- മാവ് മിശ്രിതത്തിന്റെ നടുക്ക് നല്ലവണ്ണം ഉണ്ടാക്കുക; മത്തങ്ങ മിശ്രിതം ചേർക്കുക. ഉണങ്ങിയ ചേരുവകൾ നനച്ചുകുഴച്ച് ഉണങ്ങാൻ തുടങ്ങുക.
- തയ്യാറാക്കിയ കഷണങ്ങളായി പൊടി ചേർക്കുക.
- ചുട്ടുപൊള്ളുന്നതിനായി 1 മണിക്കൂർ, അല്ലെങ്കിൽ മരം പിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ കേക്ക് ടെസ്റ്റർ മിശ്രിതത്തിൽ വൃത്തിയാക്കുന്നു.
കൂടുതൽ പാചകക്കുറിപ്പ്
- ബ്രഡ് മെഷീൻ മത്തങ്ങ ദ്രുത ബ്രെഡ്
- തീയതി കൂടെ മത്തങ്ങ ഒറ്റ് Muffins
- മത്തങ്ങ വാൽനട്ട് ബ്രെഡ്
- ക്രാൻബെറി മത്തങ്ങ മഫിൻസ്
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 266 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 14 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 10 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 50 മി |
| സോഡിയം | 432 മില്ലിഗ്രാം |
| കാർബോ | 33 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 2 ഗ്രാം |