മസാഡ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കൂടെ ഹാംബർഗർ കാസ്സറോൾ

ഈ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തൊലി ഹാമ്പ്ബർഡർ കാസറോൾ പാചകക്കുറിപ്പ് തയ്യാറാക്കാനും ചുടാനും എളുപ്പമാണ്, അതു ഒരു വലിയ കുടുംബം ഭക്ഷണം ചെയ്യുന്നു. അതു ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചീസ് ഒന്നാമത് മുട്ടായി നിലത്തു ഗോമാംസം ഒരു ഭവനം മിശ്രിതം ആകുന്നു. നിങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും ഉണ്ടാക്കുന്ന ലളിതമായ ഒരു വിഭവം മാത്രമാണ്.

ഒരു കാലഘട്ടത്തിലെ ഹാംബർഗർ പാളി ഒരു മീറ്റ്ലോഫ് മിശ്രിതവുമായി സാമ്യമുള്ളതാണ്. 3/4 കപ്പ് ക്രീം സ്റ്റൈൽ ധാന്യത്തിൽ ചേർത്തിട്ടുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന് ആവശ്യത്തിന് പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കിട്ടിയില്ലെങ്കിൽ, 4 കപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക. ബ്രൈക്കോളി, ക്രീം രീതിയിലുള്ള ധാന്യം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട വശങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആരാധിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1/4 കപ്പ് അപ്പം നുറുക്കുകൾ (നല്ലതും വരണ്ടതും)
• 1/2 കപ്പ് പാൽ
• 1 പൌണ്ട് ഗ്രൗണ്ട് ബീഫ് (കുറഞ്ഞത് 85% ലെയൻ)
• 1 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
• 1/4 ടീസ്പൂണ് കുരുമുളക്
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ സവാള (അരിഞ്ഞത്, ഏകദേശം 1/2 ചെറിയ ഉള്ളി)
• ഒരു വലിയ മുട്ട
• 2-4 കപ്പുകൾ പറങ്ങോടൻ തയ്യാറാക്കി
• 3/4 കപ്പ് മൂർച്ചയുള്ള ചേദാർ ചീസ് (കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു)
• ഓപ്ഷണൽ: പപ്പrika

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ, പാലിൽ പാലുല്പന്നങ്ങൾ മുക്കിവയ്ക്കുക.
2. ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സവാള, അടിച്ച് മുട്ട എന്നിവയുടെ കൂടെ, അപ്പം ചുരുക്കി മിശ്രിതം കൊണ്ട് നിലത്തു ഇറച്ചി ഇളക്കുക.
3. 9 ഇഞ്ച് പൈ പ്ലേറ്റിൽ മാംസം മിശ്രിതം പാറ്റിക്കുക. 30 മിനിറ്റ് 350 മിനിറ്റ് ചുടണം. അടുപ്പിൽ നിന്ന് നിലത്തു ബീഫ് നീക്കം നന്നായി ശ്രദ്ധയിൽ നിന്ന് മേയിച്ചു.
4. പറങ്ങോടൻ കൂടെ മാംസം മുകളിൽ; ചീസ് തളിക്കേണം. ആവശ്യമെങ്കിൽ, പാപ്പിക്കയുടെ കൂടെ ഇളം തളിക്കേണം.

1. ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് അടുപ്പിലേക്ക് മടങ്ങുക, അല്ലെങ്കിൽ ചീസ് ഉരുകുന്നത് വരെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നന്നായി ചൂടാക്കപ്പെടും.

ഹാംബർഗർ കാസർരോൾ 4 നിറയ്ക്കുന്നു.

നുറുങ്ങുകളും വ്യതിയാനങ്ങളും

• പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങുമൊത്തുള്ള മുട്ടയിടുന്ന ഗ്രേഡ് ഗോതമ്പു പുരട്ടുന്നതിനു മുമ്പ്, പാകംചെയ്ത ധാന്യം കെർണലുകളുടെ 1 കപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം-സ്റ്റൈൽ ധാന്യത്തിൻറെ 1/2 കപ്പ് വരെ.
• തവിട്ട് ചീസ് വരെ ചെറുതായി, 400 മുതൽ F വരെ 425 F വരെ അടുപ്പിച്ചെടുക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം

ക്രോക്ക്പോട്ട് ഹാംബർഗർ കാസ്സറോൾ

ഹാർട്ടി ഹാംബർഗർ ഹാർവെസ്റ്റ് കാസ്സറോൾ

കെല്ലി'സ് ടേറ്റർ ടോറ്റ് കാസ്സറോലെ, സ്ലോ കുക്കർ അല്ലെങ്കിൽ ഓവൻ

ബിസ്കറ്റ് ടോപ്പിംഗുള്ള ഹാംബർഗർ അപ്സൈഡ് ഡൗൺ കാസ്സറോൾ

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	715
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	37 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	17 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	13 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	381 മി
സോഡിയം	581 മി
കാർബോ	37 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	3 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	56 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)