ഫലപ്രദമായ കോൾഡ് & ഫ്ലൂ ഫൈറ്റർ
ജലദോഷവും പന്നിയും കാലഘട്ടം ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്! ഈ സമയങ്ങളിൽ വടക്കുകിഴക്കൻ സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ വെച്ച് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ താപനില ഉണ്ടാകാമെങ്കിലും WebMD- യുടെ വിദഗ്ധർ ഈ വർഷം കൂടുതൽ ജലദോഷവും പന്നിപ്പുലിയുമായെത്തുമെന്ന് പ്രവചിക്കുന്നു!
രോഗം ഒഴിവാക്കുന്നത് റോക്കറ്റ് ശാസ്ത്രം അല്ല! നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കഴുകുകയും ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നത് പോലെയുള്ള ലളിതവും എളുപ്പവുമായ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തമായും ഫലപ്രദമായും രോഗത്തെ തടയുന്നതായി തെളിയിക്കപ്പെടുന്നു.
മറ്റൊരു തെളിയിക്കപ്പെട്ട വ്യത്യാസനിർമ്മാതാവ് എഡ്ഡർബെറി എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ആണ്! ഈ പ്രകൃതിദത്ത ജ്യൂസ് ജലദോഷത്തെയും പനിനേയും കുറയ്ക്കാനും അവയുടെ കാലദൈർഘ്യം കുറയ്ക്കാനും കഴിയുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
കഥയുടെ കഥ
അമേരിക്കയിലെ നമ്മുടെ സ്വന്തം കൃഷിസ്ഥലങ്ങളിൽ ഒന്ന് ഈ സുസ്ഥിരമായ ആരോഗ്യകരമായ ആഹാരം വളർത്തുന്നു.
നോർമൻ ലെൻഹാർട്ട് സ്ഥാപിച്ചത് നോർമൻസ് ഫാം എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. അമേരിക്കയുടെ കാർഷിക ഭൂവിഭാഗങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാനും നിലനിർത്താനും ആഗ്രഹിക്കുകയും, ലോകത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിന് വേണ്ടത്ര ഭക്ഷണം ലഭിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുകയും ചെയ്തു.
കാർഷിക പരിപാലനത്തിനും വന്യജീവി സംരക്ഷണത്തിനുമായി നോർമൽ വാദിക്കുന്നില്ല. 170 ഏക്കർ കൃഷിയിടത്തിൽ അദ്ദേഹം ചെലവഴിച്ചു. ഹാർട്ട്സ് ബർഗ്, മിസ്സൗറി നദിയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന മോക്സ് നോർമൻസ് ഫാം ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും സമ്പന്നമായ മണ്ണിൽ ചിലതാണ്. ഇന്ന് കൃഷിസ്ഥലത്തെ നോർമന്റെ മകൻ റോഡഗർ ലെൻഹാർഡാണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്. നാല്പിന്റെ സ്വപ്ന ഭൂമികളുടെ സംരക്ഷണത്തിനായി ഈ ട്രാം ഒരു ട്രസ്റ്റിലാണ് സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നത്.
എഡ്വാർബെറി: നോർമസ് ഫാം ഏറ്റവും സുസ്ഥിരവും രസകരവുമായ പുതിയ വിളകളുടെ മുൻപന്തിയിലാണ്. വൈറ്റമിൻ എ, ബി, സി, ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, ആന്തോമനൈനുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ശക്തമായ ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ എന്നിവയാണ് ഈ സൂപ്പർഫാറ്റ്. സസ്യങ്ങൾ ഒരു ഹാർഡി വറ്റാത്ത ആകുന്നു, സ്വാഭാവികമായി രോഗം പ്രതിരോധം ആകുന്നു.
എൽഡർബെറി'യുടെ എയ്ക്കിംഗ് ഫ്യൂച്ചർ
അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, അമേരിക്കയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന മുടിയിൽ 10% മാത്രമേ യഥാർഥത്തിൽ ഇവിടെ വളരുകയുള്ളൂ. മറ്റ് 90% യൂറോപ്പിൽ വളരുന്നു. സസ്യങ്ങൾ വിൽക്കുന്നതിലൂടെയും മൂല്യവർദ്ധിത മുളക് ഉല്പാദിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും അത് മാറ്റാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു.
വടക്കൻ കരോലിനയിലെ നോർമ കാലിഫോർണിയയിലെ നോർമൽ ഫാമിൽ ഡിമാൻഡിൽ തുടരാനാകാത്തതുകൊണ്ട്, മുതിർന്ന മുതിർന്ന മുട്ടകൾ, elderberry ഉൽപന്നങ്ങളുടെ അമേരിക്കൻ സ്രോതസ്സുകൾക്ക് വേണ്ടി elderberry തോട്ടങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കാൻ അവർ സഹായിക്കുന്നു.
എൽഡർബെറി സ്മൂത്തി
ഫൈബർ, പ്രോബയോട്ടിക്സ്, ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ എന്നിവയുമൊക്കെ അവരുടെ 'വെൽനസ് സ്മൂത്തി പാചകക്കുറിപ്പ്' ഇവിടെയാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു തുടക്കത്തിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ ദിവസം നേടുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച വഴി.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് അത് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു സ്കൂൾ ചികിത്സയായി നൽകണം.
പാചകത്തിന് രണ്ട് 8 ഔൺസ് സേവിംഗ്സ് ഉണ്ടാക്കാം. ഇത് കാൽസ്യം, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ദിവസേനയുള്ള എഡ്രാബറി എന്നിവയുടെ സേവനം ലഭ്യമാക്കുക.
നോമിനിയുടെയും അവരുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെയും അംഗീകാരത്തിനായി ഉൽപ്പന്നങ്ങളോ ഫീസ്ക്കോ സ്വീകരിക്കാൻ പാടില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 2 ടേബിൾസ്പോൺസ് നോർമൻസ് ഫാമസ് എൽഡർബെറി വെൽനസ് സിറപ്പ്
- 1 പുതിയ മൂക്കുമ്പോൾ
- പിയർ
- 1 പുതിയ മൂക്കുമ്പോൾ
- വാഴപ്പഴം
- 1/2 കപ്പ് പ്ലെയിൻ ഗ്രീക്ക് യോഗൂർട്ട്
- 1/2 കപ്പ്
- തേങ്ങാപ്പാൽ
- നിങ്ങൾക്ക് 3/4 കപ്പ് സരസഫലങ്ങൾ, പീച്ച്പഴം, മാംഗോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പഴങ്ങൾ പിയർ ഉണ്ടാക്കാം.
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ബ്ലെൻഡറിലുള്ള എല്ലാ ചേരുവകളും മിനുസപ്പെടുത്തുന്നതു വരെ ഉയർന്ന വേഗത്തിൽ ചേർക്കുക. രണ്ട് ഗ്ലാസുകൾക്കിടയിൽ വിഭജിച്ച് ആസ്വദിക്കൂ!