ലോഡു പൊട്ടറ്റോ കാസറോൾ പാചകരീതി

എല്ലാവരും ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു! ഇപ്പോൾ ഈ സൂപ്പർ എളുപ്പമുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വീടായിരുന്നു പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരേ വലിയ സ്വാദും കോമ്പിനേഷൻ ആസ്വദിക്കുന്നതാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ഒരു വലിയ എണ്ന ലെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വയ്ക്കുകയും 2 ഇഞ്ച് മൂടിക്ക് മതിയായ തണുത്ത, ഉപ്പിട്ട വെള്ളം ചേർക്കുക. മെഡ് ഉയർന്ന ചൂടിൽ ഒരു തിളപ്പിക്കുക. 15 മിനിറ്റ് ടെൻഡർ വരെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വേവിക്കുക. നന്നായി കളയുക.

വേവിച്ച ചൂട് 375 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ്.

3. എണ്ന തിരികെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കൈമാറുക. ഒരു മഷാർ ഉപയോഗിച്ച്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഏതാണ്ട് മിനുസമാർന്ന വരെ മാഷ്. ക്രീം ചീസ് , പുളിച്ച വെണ്ണ , വെണ്ണ, പാൽ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക. മിശ്രിതം മൃദുലമാക്കുന്നത് വരെ മിഷിംഗ് തുടരുക.

1 കപ്പ് ചീസ് ആൻഡ് പകുതി ബാഗിൽ ഇളക്കുക.

ഒരു മിശ്രിതം 3-ക്വാർട്ട് കാസറോൾ വിഭവം മുളകുക. ഒരു ക്രമമില്ലാത്ത ഉപരിതലത്തിൽ നിർമ്മിക്കാൻ സ്പാറ്റുല അല്ലെങ്കിൽ ഫോർക്ക് ഉപയോഗിക്കുക.

20 മിനിറ്റ് ചുടേണം. ബാക്കിയുള്ള ചീസ്, അക്കരപ്പച്ച പച്ച ഉള്ളി എന്നിവയുമുണ്ട്. ചീസ് ഉരുക്കി 5 കൂടുതൽ മിനിറ്റ് ചുടേണം. ഉടനെ സേവിക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ 493
മൊത്തം കൊഴുപ്പ് 30 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ് 17 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് 8 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ 86 മി
സോഡിയം 405 മി
കാർബോ 41 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ 4 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ 17 ഗ്രാം
(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)