ലോ കലോറി വറുത്ത ടോർട്ടില ചിപ്സ്

ഞാൻ ചെയ്യുന്നതുപോലുള്ള കൌമാരപ്രായത്തിലുള്ള ചിപ്സിന് നിങ്ങൾക്കാവാത്ത ഒരു ആഗ്രഹം ഉണ്ടായിരിക്കാം. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിർമ്മിച്ച ടാങ്കില ചിപ്റ്റുകൾക്ക് ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് കണ്ടെത്തുന്നതിൽ താല്പര്യമുണ്ടാകാം, അത് കൊഴുപ്പിനും കലോറിയിലുമുള്ള സാധാരണ ടോർിലില ചിപ്സുകളിലൂടെ നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ പാചകക്കുറിപ്പായിരിക്കും. ഈ ചുട്ടുപഴുത്ത് ടർക്കില ചിപ്പ് തയ്യാറാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, സാധാരണയായി വളരെ മൃദുലവും രുചികരമായ ഓഫ്. തണുപ്പുള്ള ഉപ്പിട്ട ചിപ്പുകൾക്ക് ആ ആഹ്ലാദം തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ അവർക്ക് കഴിയും.

ചിപ്പ് നിരയിലാണ് ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന ടോറില ചിപ്പ് കണ്ടെത്തുന്നതിന് എളുപ്പമായിരുന്നത്. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചുട്ടുപഴുത്ത് ടാങ്കില ചിപ്സ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്, സൽസയുടെ ഒരു സുന്ദര പാത്രത്തിനു വേണ്ടി ഏതാനും ചില ചിപ്പുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ദിവസത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളതാകാം.

ഈ പാചകക്കുറിപ്പിന്റെ നല്ല കാര്യം നിങ്ങൾ പൂർണമായി മുതൽ ആരംഭിച്ചതാണ് എന്നതാണ്. ചിപ്പുകൾ മധുരമുള്ള ടോർട്ടിലുകളിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ചിപ്പുകളിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന തൈലകകളിലേക്ക് ധാന്യം കുമ്മായമായി മുറിച്ചാണ്.

ഈ ചിപ്പുകളെ കുറച്ചുകൂടി എളുപ്പമാക്കാൻ ജോലി ചെയ്യുന്ന രീതിയിലുള്ള കുറച്ച് സമയം ലാഭിക്കാൻ ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ചിക്കൻ ടോർട്ടിലകളെ ത്രികോണങ്ങളായി മുറിക്കുന്നതിന് ഒരു പിസ കട്ടറ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മനോഹരമായ, യൂണിഫോം ടോർിലില ചിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗമായാണ്.

പിന്നെ, ചിപ്സ് ഉണ്ടാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, സൽസ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ്കോമോലെ നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടപ്രകാരമുള്ള ചിപ്സ് ഉണ്ടാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നല്ല ഉപ്പുവെള്ളം, ശാന്തനായി, രുചികരമായ ലഘുഭക്ഷണത്തിനായി തങ്ങളെത്തന്നെ കഴിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 4 7-ഇഞ്ച് ധാന്യം tortillas
• 1 സ്പ്രേ പാചകം (വെണ്ണ സുഗന്ധം)
• 1/8 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1.ഓയിൽ ഓയിൽ Prevat 400 F.

ഓരോ തൈലക്കട ഉപയോഗിച്ചും 8 ത്രികോണങ്ങളായി തുളയ്ക്കുക. ഒരു പീറ്റെ കട്ടറിനൊപ്പം വെടിയുതിർക്കുക, വെറും തൈരിൽ വെച്ചിരിക്കുന്ന തൈരില്ലകൾ വെക്കുക. പിന്നെ പകുതി വീതം. പിന്നെ വീണ്ടും പകുതിയിൽ ടോറില്ല മുറിച്ചു 90 ഡിഗ്രി. അതിനു ശേഷം പകുതി നാലും നിങ്ങൾ എട്ട് യൂണിഫോം ത്രികോണങ്ങളുമൊക്കെ മുറിക്കുക.

3. അടുത്തത്, ഒരു വലിയ ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റില് ഒരൊറ്റ പാളിയിലെ ടോറില ത്രികോണങ്ങള് വയ്ക്കുക, ഇത് പാചകം ഒരു പാളി സ്പ്രേ ഉപയോഗിച്ച് പൂശുന്നു.

കൂടുതൽ സ്വാദും ചലിപ്പിക്കലിനുമായി അടുത്ത ഓരോ തുള്ളി സ്പ്രേയും ഒരു സ്പ്രേ സ്പ്രേ തറച്ച്, "ചിപ്സ്" മുഴുവനുമായി ഉപ്പ് തളിക്കേണം.

4. അടുപ്പത്തുവെച്ചു ടോറില ചിപ്സ് സ്ഥാപിക്കുക, 10 മിനിറ്റ് അവരെ ചുടേണം, അല്ലെങ്കിൽ അവർ തലോടിയാകുവാൻ തീരും വരെ അവർ ത്യജിച്ചു മാത്രം അറ്റങ്ങൾ സമീപം browned ചെയ്യുന്നു.

ചിപ്പികളെ മറികടക്കാൻ പാടില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അവർ കത്തിച്ചു കളയുകയും നല്ല രീതിയിൽ ആസ്വദിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ഓരോ സെർവിംഗ് കലോറിനും 90

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	16
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	76 മില്ലിഗ്രാം
കാർബോ	3 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	0 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	0 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)