ഈ ചാന്തമായ ചെറിയ ചില്ലി ബിസ്കറ്റ് കപ്പുകൾ ഒരു വലിയ ഗെയിം അല്ലെങ്കിൽ പാർട്ടി ഒരു വലിയ ലഘുഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കേണം. അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിലോ കുടുംബഭക്ഷണത്തിലോ ഫ്രൈസുകളിലോ ടോറില ചിപ്സുകളിലോ ഉപയോഗിക്കുക.
റെഡി-ടു-കേക്ക്, റഫ്രിജറേറ്റഡ് ബിസ്ക്കറ്റിന്റെ ഒരു ട്യൂബ്, അഴകുള്ള ചില്ലി , ടോപ്പിങ്ങുകളുടെ നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ എന്നിവ ഈ സൂപ്പർ എളുപ്പമുള്ളതും സൗകര്യപ്രദവുമാക്കുന്നു. ടിന്നിലടച്ച ബീഫ്, ബീൻ ചില്ലി, നോ-ബീൻപിള്ളി അല്ലെങ്കിൽ വെജിറ്റബിൾ ചില്ലി എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക. അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള, മണി കുരുമുളക്, ഒരു മധുരപലഹാരമാണ്. മറ്റു ചില പ്രധാന സാധ്യതകൾ: മൂത്ത ഒലീവ്, വെട്ടിക്കളഞ്ഞ ചണം, പെട്ടെന്ന് തക്കാളി, അല്ലെങ്കിൽ തകർത്തു ടോർക്കുല ചിപ്സ്. പുളിച്ച ക്രീം ഗ്ലാക്കാമൊലോ ചേരുവയുള്ള ചില്ലി കപ്പ് ആരാധിക്കുക.
പുരുഷാരത്തിനായി പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുകയോ ഇരട്ട ബാച്ച് ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യുക, ഭാവി ലഞ്ചുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്നാക്സുകൾക്കായി അവയിൽ പകുതി ഫ്രീസ് ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 (16.3-ഔൺസ്) ട്യൂബ് പില്സ്ബറി ഗ്രാൻഡ് ബിസ്ക്കറ്റ്
- 1 (15-അപ്പ്) മുളക് (ഏതെങ്കിലും ബ്രാൻഡ്, അല്ലെങ്കിൽ 2 കപ്പ് കാലി മുള്ള)
- 1/4 കപ്പ് ബെൽ കുരുമുളക് (നന്നായി മൂപ്പിക്കുക)
- 1/4 കപ്പ് ഉള്ളി (നന്നായി മൂപ്പിക്കുക)
- 3/4 കപ്പ് ടേക്കോ ചെളിച്ചിരിച്ച ചീസ് (അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മെക്സിക്കൻ ബ്ലണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ ചെദ്ദാർ ജാക്ക്)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 400 എഫിൽ അടുപ്പിച്ച് ചൂടാക്കുക.
- വെളിച്ചെണ്ണ തളിക്കുക, 8 ടീസ്പൂൺ സ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ ഓരോ പാനപാത്രവും അരച്ചു വയ്ക്കുക.
- 8 കഷണങ്ങളായി ബിസ്കറ്റ് വേർതിരിക്കുക.
- നേരിയ ഫ്ളൗഡ് ഉപരിതലത്തിൽ ഒരു ബിസ്കറ്റ് വയ്ക്കുക. ഒരു ഉരുക്കൽ പിൻ അല്ലെങ്കിൽ കൈകൾ ഉപയോഗിച്ച് ബിസ്കറ്റ് ഫ്ളാറ്റൻ ചെയ്യുക, 5 മുതൽ 6 ഇഞ്ചിൽ വ്യാസമുള്ള ഒരു വലിയ റൗണ്ട് ഉണ്ടാക്കുക. കുഴെച്ചതുമുതൽ ഒരു മാഫിൻ കപ്പിൽ കുഴയ്ക്കുക ബാക്കിയുള്ള ബിസ്കറ്റ് ഡൗമൊയി ആവർത്തിക്കുക.
- 1 1/2 ടേബിൾസ്പൂൺ തയ്യാറാക്കിയ മുളക് ഇട്ടു ഓരോ ബിസ്ക്കറ്റ് പാനീബിലും ഇടുക. ഒരു നന്നായി മൂപ്പിക്കുക മണി കുരുമുളക്, ഉള്ളി കൂടെ ടോപ്. ഓരോ കപ്സിലും ഏകദേശം 1 1/2 ടേബിൾസ്പൂൺ പൊട്ടിച്ചിരിക്കുന്ന ചീസ്.
- സാധ്യമായ drips പിടിക്കാൻ muffin ടിൻ കീഴിൽ ഫോയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് ഒരു കഷണം ഇടുക.
- ചൂടുപിടിച്ച അടുപ്പത്തുവെച്ചു 12 മിനിറ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ browned വരെ.
നുറുങ്ങുകൾ
- ചില്ലി പുഷ്പങ്ങൾ മരവിപ്പിക്കാൻ, അവയെ ചുട്ടു വയ്ക്കുക, അവരെ തണുപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ വയ്ക്കുക എന്നിട്ട് ശീതീകരണ ചട്ടിയിൽ സൂക്ഷിക്കുക. മുളക് കപ്പുകൾ തണുത്തുറഞ്ഞപ്പോൾ, പ്ലാസ്റ്റിക് റാപ്പിൽ ദൃഡമായി പൊതിഞ്ഞ് ഒരു ഫ്രീസർ സ്റ്റോറേജ് ബാഗിൽ അല്ലെങ്കിൽ മൂടിയിലുള്ള കണ്ടെയ്നറിലേക്ക് മാറ്റുക. 2 മാസം വരെ അവയെ ഫ്രീസുചെയ്യുക.
- ശീതീകരിച്ച ഒരു കപ്പിന്റെ പാനപാത്രം വീണ്ടും ആക്കണം, അതിൽ 350 സെമീ കഷണങ്ങളായി ഫോയിൽ ചൂടാക്കി അതിൽ 25 മുതൽ 35 മിനിട്ട് വരെ ചൂട് വയ്ക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ പേപ്പർ ടവലിൽ അഴുകിയ ഒരു പാത്രത്തിൽ പാനപാത്രം പൊതിയുക, അരമണിക്കൂർ നേടുന്നതിന് ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് 50% ഊർജ്ജത്തിൽ മൈക്രോവേവ് ലെ റീടെറ്റ് ചെയ്യുക. 165 എഫ് (73.9 സി) ആണ് പാചകം ചെയ്ത ഭക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ സുരക്ഷിതമായ താപനില. മുളകുപൊടി പൊട്ടിച്ചെടുത്ത്, അടുപ്പത്തുവെച്ചു 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ ചൂടാക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മിനുട്ട് കൊണ്ട് മൈക്രോവേവ് ഇടുക.
- ടിന്നിലടച്ച ബിസ്ക്കറ്റിനു പകരം, ഫ്രോസൻ തവാറുള്ള ഗ്രിൻഡ് അല്ലെങ്കിൽ നാടൻ കട്ട് ഔട്ട് പാറിപ്പോകുന്ന ബിസ്ക്കറ്റ് ഉപയോഗിക്കുക .
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 149 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 12 മി |
| സോഡിയം | 239 മി |
| കാർബോ | 26 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 4 ഗ്രാം |