ഈ അടിസ്ഥാന ഫ്രൈഡ് ധാന്യം ദക്ഷിണ പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്. പഞ്ചസാരയും ചട്ടിനും ചേർന്ന് ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് വേണം. ബേക്കൺ ഡ്രോപ്പിംഗുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടു കൊഴുപ്പ് കൂട്ടിച്ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ധാന്യം വളരെ പുത്തനും മധുരവുമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പഞ്ചസാരയുടെ തിളക്കം കുറയ്ക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ അത് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാനോ കഴിയും.
വറുത്ത ധാന്യത്തിൽ പന്നിയിറച്ചി അല്ലെങ്കിൽ ഹാം നന്നായി കഴുകാം, അല്ലെങ്കിൽ വറുത്ത ഉരുളകൾ അല്ലെങ്കിൽ സവാള വറുത്ത ചിക്കൻ എന്നിവയോടൊപ്പമാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
ഇതും കാണുക
കുരുമുളക്, ഉള്ളി കൂടെ ചണനൂൽ ധാന്യം മെഡ്ലി
ഫ്രഷ് ക്രീം-സ്റ്റൈൽ കോർണർ
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- ചെവി ധാന്യം
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഫ്രെഡ് ബേക്കൺ ട്രൈപ്പുകളും അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണയും
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 2 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- 1/4 ടീസ്പൂൺ കുരുമുളക്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
കാബ് നിന്ന് ധാന്യം വലിക്കുക. ബാക്കിയുള്ള ധാന്യം, കോശത്തിനടുത്ത് അവശേഷിച്ചിട്ടുള്ള പഴവസ്തുക്കൾ കിട്ടാൻ താഴേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ പറ്റില്ല.
ഒരു കനത്ത പുഷ്പം ചൂടാക്കി ബാക്കോൺ കൊഴുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ ചേർക്കുക.
കൊഴുപ്പ് ചൂടുള്ള സമയത്ത് ധാന്യം ചേർക്കുക. പതിവായി ഇളക്കി 15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ പാചകം തുടരുക.
ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, കുരുമുളക് എന്നിവ തളിക്കേണം. ഏകദേശം 2 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് വേവിക്കുക.
ചൂട് ആരാധിക്കുക.
4 മുതൽ 5 വരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
വ്യതിയാനങ്ങൾ
- മെക്സിക്കൻ സ്റ്റൈൽ ധാന്യം - ആവശ്യമുള്ള പക്ഷം അരിഞ്ഞ ചുവന്ന, പച്ച മണി കുരുമുളക്, ആട്ടിറച്ചി ഉള്ളി ഏതാനും ടേബിൾസ്പൂൺ ചേർക്കുക. ചൂട് വേണ്ടി, ആട്ടിറച്ചി jalapeno കുരുമുളക് അല്ലെങ്കിൽ കായെ കുരുമുളക് ഒരു ഡാഷ് ഏതാനും കഷണങ്ങൾ ചേർക്കുക.
- അധിക നിറവും സ്വാദും ലഭിക്കുന്നതിനായി ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത് അൽപം സ്പൂൺ വറുത്ത പാത്രത്തിലേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ വഴറ്റിയെടുക്കുക.
- ധാന്യം കൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ പുളിപ്പിച്ച പച്ചില ഉള്ളിയിൽ 2 മുതൽ 3 ടേബിൾസ്പൂൺ വരെ ചേർക്കുക.
- കാജുൻ മാക് ചൗ - അരിഞ്ഞുവെച്ച ഉള്ളി, 3 ടേബിൾസ്പൂൺ അരിഞ്ഞ മല്ലി കുരുമുളക് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ എന്നിവ ധാന്യം ചേർക്കുക. ധാന്യം ചേർത്ത് 5 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. 1/3 കപ്പ് പാൽ, ഒരു നുള്ള് കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക. പഞ്ചസാര മുറിക്കുക. 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ പാചകം തുടരുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 696 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 37 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 13 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 16 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 285 മി.ഗ്രാം |
| സോഡിയം | 181 മി |
| കാർബോ | 3 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 83 ഗ്രാം |