ക്രീം-സ്റ്റൈൽ ധാന്യമുളള സ്പൂൺ ബ്രെഡ്

ഇത് ക്രീം-സ്റ്റൈലിലെ ധാന്യം കൂടാതെ മുട്ടയുടെ ഉദാരമായ അളവിൽ നിർമ്മിച്ച അടിസ്ഥാന സ്പൂൺ ബ്രെഡ്. ഇത് ഒരു അവധിദിന ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബ അത്താഴത്തിന് നല്ലൊരു സൈഡ് വിഭവമാണ്. ഒരു സ്പൂൺ അപ്പം ഒരു ഹാം ഭക്ഷണം, ബീൻസ്, അല്ലെങ്കിൽ പച്ചിലകൾ നന്നായി പോകുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 3 1/2 കപ്പ് പാൽ
• 1 കപ്പ് മഞ്ഞ cornmeal
• 2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
• 1 കഴിയും (ഏകദേശം 1 പൗണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ 2 കപ്പ്) ക്രീം-രീതിയിൽ ധാന്യം
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ
• നന്നായി തല്ലി 5 മുട്ടകൾ

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ഇരുചക്രവാഹനങ്ങൾക്ക് മുകളിലുള്ള ചൂടുവെള്ളത്തിനുമേൽ 3 കപ്പ് പാലിന് ചൂട്. ബദാം പാൽ, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് ഇളക്കുക. ഇരട്ട ബോയിലിൽ ചൂടുള്ള പാൽ ചേർക്കുക. കുക്ക്, മണ്ണിളക്കി, കട്ടിയുള്ള വരെ. മറ്റൊരു 5 മിനിറ്റ് മൂടുക.

ചോളത്തിൽ ചേർത്ത് ധാന്യം ചേർക്കുക, 3 മിനിട്ട് കൂടുതൽ വേവിക്കുക. വെണ്ണ ഉരുകുന്നത് വരെ വെണ്ണയും ഇളക്കുക. തല്ലി മുട്ടകൾ ചുരുട്ടും. മിശ്രിതം വയ്ക്കുക 2-quart casserole ലേക്ക് കൈമാറുക. ഒരു മണിക്കൂറിന് 375 ° നടുത്ത്, അല്ലെങ്കിൽ ഉറച്ചതും എന്നാൽ വെളിച്ചം വരെ (അടുപ്പത്തുനിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് മുങ്ങിക്കും).

ഉടനെ വെണ്ണ കൊണ്ട് ആരാധിക്കുക. 6 സേവിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം

തെക്കൻ ധാന്യം വെളിച്ചം ബ്രെഡ്

ധാന്യം കേർണലുകളിൽ ബദാം കോൺബ്രെഡ്

പോളന്റ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രിറ്റ്സുമായുള്ള ദക്ഷിണ സ്പൂൺ ബ്രേഡ്

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	321
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	14 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	7 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	4 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	198 മി
സോഡിയം	333 മി
കാർബോ	38 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	2 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	13 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)