കൊറിയൻ പാചകരീതിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് താല്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, കൊറിയയിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട ടീമിനെ പരിചയപ്പെടാം, ജിൻസെംഗ് ഉൾപ്പെടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ പാചകത്തിൽ നിന്ന് പഠിക്കാൻ കഴിയും. കൊറിയക്കാർ ജിൻസെങ്കിനെ സ്നേഹിക്കുന്നത് എന്തിനാണ്? ഒരു ഭക്ഷണത്തിനും മരുന്നിനും ഇടയിൽ ശക്തമായ ബന്ധത്തിൽ കൊറിയക്കാർക്ക് താല്പര്യമുണ്ട്. ജിൻസെൻ ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിനും ശക്തിക്കും ഒരു പുത്തൻ ഉണർവ്വ് നൽകുന്നു.
ഈ ജിൻസെങ്കോ ടീ പാചകക്കുറിപ്പ് സുന്ദരമാണ്, സുഗന്ധവും ചൂടിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ ചൂടാക്കുന്നു. അതിനാൽ, അത് തണുത്തതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സുഖമില്ല, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ചൂട് ദ്രാവകത്തിന്റെ സാന്ദീനം ആസ്വദിക്കൂ, ജിൻസെങ് ടീ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ. ഒരു കപ്പ് ചായക്കു വേണ്ടി നിങ്ങളുടെ കപ്പ് ജോയിനെ മാറ്റുക, ആനുകൂല്യങ്ങൾ കൊയ്യുക.
ജിൻസെംഗ് ടീ ഉപയോഗിച്ചു
കൊറിയയിൽ ജിൻസെംഗ് ടീ കുടിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. കൊറിയൻ സംസ്കാരത്തിൽ ഭക്ഷണവും മയക്കുമരുന്നിൻറെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതുമായ ഒരു ദീർഘമായ ചരിത്രമുണ്ട്; സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും രോഗങ്ങളും രോഗങ്ങൾക്കും രോഗങ്ങൾക്കും ഉപകാരപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി മയക്കുമരുന്നായി കൊറിയക്കാർ ജിൻസെംഗിനെ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു, ലോകത്ത് ഇപ്പോൾ തന്നെ ജിൻസെങ്കിൻറെ ഏറ്റവും വലിയ ഉൽപ്പാദനമാണ് കൊറിയ.
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയ്ക്കായി ദീർഘവീക്ഷണവും വർദ്ധനവുമെടുക്കാൻ ദീർഘവീക്ഷണ മനോഭാവം വളർത്തിയെടുക്കാനും ചികിൽസ തേടാനും കൊറിയൻ ഹെർബലിസ്റുകൾ ജിൻസെങ്കിന് കരുത്തു പകരും. പൗരസ്ത്യ വൈദ്യത്തിലെ പല രോഗങ്ങൾക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
2002 ൽ സോളാർ ഇല്ലിനോയിസ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി സ്കൂൾ ഓഫ് മെഡിസിൻ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ ജിൻസെംഗും ലൈംഗിക പെരുമാറ്റവും തമ്മിൽ ഒരു ലിങ്കുണ്ടായിരുന്നു. ഈ പഠനപ്രകാരം, ലബോറട്ടറി മൃഗങ്ങളിൽ നടത്തിയ പഠനങ്ങൾ, ഏഷ്യൻ-അമേരിക്കൻ രൂപത്തിലുള്ള ജിൻസെൻ എന്ന ലിബിവോഡും കോംപ്ലക്റ്ററുകളും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നുവെന്നാണ്. "
ഈ ദിവസങ്ങളിൽ ജിൻസെങിന്റെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ പാശ്ചാത്യരാജ്യങ്ങളിൽ സ്വീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, കാരണം ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങളിൽ ഇത് ഉത്തേജകമായി കാണപ്പെടുന്നു. ജിൻസെൻ നോൺ വിഷബാധയുണ്ടെങ്കിലും ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ദീർഘകാല, സ്ഥിരമായ ഉപയോഗത്തിന് ഉറക്കമില്ലായ്മക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ, പ്രതിദിനം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും മറ്റും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുപകരം, ഒരു ചക്രം ഉപയോഗിച്ചു് ജിൻസെങ്കി ഉപയോഗിക്കുമെന്ന് ഹെർബൽ വിദഗ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് തവണ ജിൻസെങ്കോ എടുക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരാഴ്ചയായി പതിവായി കഴിക്കുക, അടുത്തയാഴ്ച അടുത്ത ആഴ്ചയിൽ എടുക്കാം.
നിങ്ങൾ ഗർഭിണികളോ, നഴ്സിങ്ങോ, മരുന്ന് കഴിക്കണമോ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റേതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പദ്ധതി ആരംഭിക്കുന്നതിനു മുൻപ്, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ജിൻസെൻ ഗവൺമെൻറ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. ജൻസെൻ കൂട്ടിച്ചേർത്ത് ജാഗ്രതയോടെ കൂടുതൽ ജാഗ്രത പുലർത്തണം.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 8 കഷണങ്ങൾ ginseng റൂട്ട്
- തേനും തേനും
- 5 കപ്പ് വെള്ളം
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
രീതി 1:
- നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടീ ബോൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പുതിയ ഗ്ൻസാം റൂട്ട് ഷേവ് ചെയ്ത് ടീ ടീച്ചിലേക്ക് ഇടുക.
- വളരെ കുത്തനെയുള്ള കുതിച്ചുചാട്ടം (തിളയ്ക്കുന്നില്ല) അഞ്ച് മിനിറ്റ് വെള്ളം. രുചി തേനും ചേർക്കുക.
രീതി 2:
- നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടീ പാൽ ഉപയോഗിക്കാതിരുന്നാൽ, ഗ്ൻസെങ്കോ റൂട്ട് പീൽ ഏഴ് അല്ലെങ്കിൽ എട്ട് നേർത്ത കഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം.
- തേൻ ഒരു മാന്യമായ തുക കൊണ്ട് ginseng അപ്പ് 15 മിനിറ്റ് ഇരിപ്പാൻ അനുവദിക്കുക.
- വളരെ ചൂടുള്ള പകരും (തിളച്ചുപോകാതെ) ജിൻസെൻ, തേൻ എന്നിവയിൽ വെള്ളം 5-10 മിനുട്ട് കുഴിച്ച് ഇടുക. ചുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഇഞ്ചി കഷണങ്ങൾ പുറത്തെടുത്ത് ആസ്വദിക്കുക.
ജിൻസെങ്കിന്റെ രുചി നിങ്ങൾക്ക് അമിതവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, ഗ്രീൻ ടീ അല്ലെങ്കിൽ ഇഞ്ചി ടീ ഉപയോഗിച്ച് ജിൻസെംഗ് ചായ ചേർക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന അനുപാതങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
> ഉറവിടം
> മർഫി എൽ, ജെർ ഫൂ ലീ ടി. ജിൻസെംഗ്, സെക്സ് ബിഹേവിയർ, നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ്. ആൻസൽസ് ഓഫ് ദി യുഎസ്. അക്കാദമി ഓഫ് സയൻസസ് 2002.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 14 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 36 മി |
| കാർബോ | 3 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 0 ഗ്രാം |