ആദ്യകാല ശൈത്യകാലങ്ങളിൽ മിക്ക സ്ഥലങ്ങളിലും കുളിക്ക് ഒരു സിട്രസ് പഴമാണ്. അവർ മിനിയേച്ചർ, ഓറഞ്ച് ഓറഞ്ച് പോലെ കാണപ്പെടുന്നു, അവയിൽ ഓരോ ഭാഗവും വിത്ത് ഒഴികെയുള്ള ഭക്ഷ്യയോഗ്യമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, കുക്ക്കുമാറിന്റെ ഏറ്റവും സുഗന്ധവും സുഗന്ധവും ആയ ഭാഗമാണിത്.
കോഫി അല്ലെങ്കിൽ ഡസേർട്ടിനൊപ്പം കാംകുറ്റുകളെ സൂക്ഷിച്ചു വയ്ക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലാസ് ഓഫ് ഷാംപെയ്ൻ അടിയിൽ. അവർ ഉരുകി ചോക്ലേറ്റ് ൽ അത്ഭുതകരമായ മുക്കി ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 4 മുതൽ 5 വരെ കപ്പ് കുമ്മായം പഴങ്ങൾ (ഏകദേശം 65 കുംകാറ്റുകൾ)
- 1 1/2 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- 3/4 കപ്പ് വെള്ളം
- 1 കറുവപ്പട്ട
- 2 മുഴുവൻ
- ഏലക്ക പേറുകൾ
- 1 മുഴുവൻ ഗ്രാമ്പൂ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- കുമ്മായറ്റ് പഴങ്ങൾ കഴുകുക. ഓരോ ഫലത്തിന്റെയും ബ്രൈൻ അറ്റത്ത് ഒരു നേർത്ത സ്ലൈഡർ വയ്ക്കുന്നതിന് ഒരു പാരിംഗ് കത്തി ഉപയോഗിക്കുക (വെളുത്ത വൃത്താകൃതിയിലുള്ള അവസാനത്തെ ചന്തയാണ്).
- ഒരു കുക്ക്കുട്ടിക്ക് രണ്ട് തവണ കുമ്മായം ഉപയോഗിക്കുക.
- തയ്യാറാക്കിയ കുങ്കക്കാറ്റുകൾ ഒരു കുളത്തിൽ ഇട്ടു, അവയെ മൂടിവെക്കാൻ മതിയായ വെള്ളം മാത്രം മതി. ഉയർന്ന ചൂടിൽ ഒരു കുഴിയിലേക്ക് കുമിഴയും വെള്ളവും കൊണ്ടുവരിക. 2 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. ഒരു colander ലെ വ.
- കുങ്കിനു തിരികെ കൊടുക്കുക, വീണ്ടും വെള്ളം കൊണ്ട് മൂടുക. വീണ്ടും ചൂടാക്കി ചൂടുപിടിച്ചതിന് 2 മിനിറ്റ് പഴം വയ്ക്കുക. മൂന്ന്-മിനുട്ട് പരുവിന്റെ മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും ആവർത്തിക്കുക.
- കുലക്കുട്ടികൾ മൂന്നാമതൊഴിച്ച് colander ൽ വറ്റിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ, അവരെ കുഴിയിലേക്കു തിരിച്ചയയ്ക്കുക. പഞ്ചസാര, വെള്ളം, കറുവാപ്പട്ട, ഏലം, കഷ്ണം എന്നിവ ചേർക്കുക. പഞ്ചസാര അഴുകുന്നത് വരെ നിരന്തരം മണ്ണിളക്കി, ചൂട് മേൽ കുക്ക്.
- ഉയരത്തിൽ ചൂട് ഉയർത്തുകയും ചേരുവകൾ ഒരു മുഴുവൻ തിളപ്പിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുകയും ചെയ്യുക. മിശ്രിതം മൃദുവായി ഉപ്പിട്ടുകൊണ്ട് ചൂട് കുറയ്ക്കുക, 30 മിനിറ്റ് കൂടുതൽ വേവിക്കുക. ദ്രാവകത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് കുമിളകൾ കുത്തനെ ഉയർന്നുവയ്ക്കണം, എന്നാൽ പഴങ്ങൾ പരസ്പരം ചെന്നെത്തരുത്.
- ചൂടിൽ നിന്ന് കുടം നീക്കം. ശുദ്ധമായ കാനിംഗ് പാത്രത്തിലേക്ക് കുമ്മായം ഒഴിക്കുക (അവർ ഒരു മുഴുവൻ 10 മിനിറ്റ് വേണ്ടി പ്രോസസ് ചെയ്യും കാരണം ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് വേണ്ടി പാത്രങ്ങൾ അണുവിമുക്തമാക്കുക ആവശ്യമില്ല). ഹെഡ് സ്പേസ് 1 ഇഞ്ച് വിട്ടേക്കുക.
- നിങ്ങൾ ജലാശയത്തിനായുള്ള എല്ലാ പഴങ്ങളും ട്രാൻസ്ഫർ ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, പഴത്തിൽ കലം മുതൽ സിറപ്പ് കലർത്തുക. കുമിംഗുകൾ പൂർണ്ണമായും സിറപ്പ് മൂടിയിരിക്കണം, പക്ഷേ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്നും ജനാമാതാക്കളുടെ അഗ്രഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നും തലയിൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു ഇഞ്ച് ഉണ്ടായിരിക്കണം.
- ഒരു നനഞ്ഞ തുണി അല്ലെങ്കിൽ പേപ്പർ ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് ശുദ്ധിയുള്ള പാത്രങ്ങൾ ഭംഗികൾ തുടച്ചു. 10 മിനുട്ട് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ബാത്ത് കാനിംഗ് മൂടിയാലും പ്രക്രിയയിൽ ചവിട്ടും.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 402 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 3 മി |
| കാർബോ | 104 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 2 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 0 ഗ്രാം |