മസാല പൊടിയും ധാന്യം, സ്പെയ്സി ജലാപ്പൊനോ കുരുമുളക്, മണിചെക ചീസ് എന്നിവ ഈ വൃത്തികെട്ട വെണ്ണയിൽ ചേർക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- ടെക്സസ് ടോസ്റ്റിന്റെ 2 കഷണങ്ങൾ
- കഷ്ണം 1/2 കപ്പ്
- മഞ്ചെഗോ ചീസ്
- 1 നാരങ്ങ വെഡ്ജ്
- 1 ടീസ്പൂൺ. pickled ജലപാനങ്ങളുടെ
- 1 ചെവി
- വറുത്ത ധാന്യം
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ടെക്സൻ ടോസ്റ്റിന്റെ ഒരു സ്ലൈഡിൽ ഉച്ചത്തിൽ മണ്ണെഞ്ചോ പീസ് ചേർക്കാൻ പാടാക്കുക.
- ഒരു ചെവി ധാന്യത്തിൽ നിന്ന് കേർണലുകൾ കുതിർക്കുക. മൻചെഗോയുടെ മുകളിൽ കെർണലിന്റെ ഒരു കൂട്ടം തളിക്കേണം.
- അടുത്തതായി, ചോക്ലേറ്റ് ജലാപ്പോനോകളും വറുത്ത ധാന്യവും ചേർത്ത് ബാക്കിയുള്ള ചീസ് കൂടി ചേർത്ത് ടെക്സസ് ടോസ്റ്റിലെ ബാക്കി സ്ലൈസുമായി ടോപ്പ് ചെയ്താൽ മതി. ഒപ്പിയെടുക്കാനറിയാവുന്ന ജലാപ്പോനോകളുടെ 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ചേർക്കുന്നത് ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പോലെ കൂടുതലോ കുറവോ നിങ്ങൾക്ക് ചേർക്കാൻ കഴിയും. വെണ്ണ ഒഴുകിയത് വെട്ടി മാറ്റി വെക്കുക.
- ഇടത്തരം ചൂടിൽ ഒരു ഇടത്തരം വലിപ്പമുള്ള ഇരിൻ പുളളി അല്ലെങ്കിൽ പനിനി അമർത്തുക, ബട്ട്ഡ് സാൻഡ്വിച്ച് ചേർക്കുക. ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ സാൻഡ്വിച്ച് പാചകം ഒരു വശത്തുവെച്ച് പുറംതൊലി ഒരു സുവർണ്ണ തവിട്ടുനിറമാകുമ്പോൾ ചീസ് ഉരുകാൻ തുടങ്ങും വരെ.
- ഒരിക്കൽ ഒരു ഭാഗം തയ്യാറായിക്കഴിയുമ്പോൾ, സാൻഡ്വിച്ച് ഫ്ലിപ്പുചെയ്യുകയോ, എല്ലാ ചീസ് ഉരുകുകയും ചെയ്യുന്നതുവരെ ആവർത്തിക്കുക.
- സാൻഡ്വിച്ച് തയ്യാറാകുമ്പോൾ, ചൂടിൽ നിന്ന് അത് നീക്കം ചെയ്ത് കുറച്ച് മിനുട്ട് മുന്പ് ഇരിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഇത് കഴിക്കുന്നതിനു തൊട്ടുമുമ്പ്, ഒരു നാരങ്ങയുടെ ഒരു കഷണം നീര് ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് ഇടിക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 856 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 40 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 16 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 14 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 62 മി |
| സോഡിയം | 565 മി |
| കാർബോ | 99 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 3 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 29 ഗ്രാം |