സുപ്രീം തായ് റിബുകൾ

ഈ തായ് വാരിയെല്ലാം വളരെ മധുരമുള്ളതാണ്, മധുരമുള്ള പുളിച്ച-തൈര് തായ് തായ് സോസ് അഴുക്കും. വെറും പ്രത്യേക തായ് സോസ് ഒന്നിച്ച് ഇളക്കുക, പിന്നീട് വാരിയെല്ലുകളും ചുട്ടു ഒഴിച്ചു - ലളിതമായ, എന്നിട്ടും അതിശയകരമായ. നിങ്ങളുടെ വാരിയെല്ലുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, ആദ്യ മണിക്കൂറോ അതിനു വേണ്ടി അവയെ മൂടി നിർത്തുന്നതിന് ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അവരെ മസാലകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, കൂടുതൽ പച്ചപിളയെ നിങ്ങൾക്ക് സോസിനൊപ്പം ചേർക്കുക. നിങ്ങൾ അവരെ മിനുസമാർന്ന എങ്കിൽ, വിത്തുകൾ നീക്കം അര അരപ്പ് ചേർക്കുക. ചില്ലി വിടാൻ പ്രേരിപ്പിക്കരുത് - ഇത് ഈ വിഭവം ജീവനോടെ വരുത്തുന്നു. റിബുകൾ നുറുങ്ങ്: ഞാൻ പതുക്കെ പതുക്കെ മെല്ലെ പാചകം ചെയ്യുന്നതായി കണ്ടു. ബേക്കിംഗ് വേണ്ടി 2 മണിക്കൂർ വരെ അനുവദിക്കുക ശ്രമിക്കുക - ബാക്കി ഒരു സിഞ്ച് ആണ്. അരി, സാലഡ്, നൂഡിൽസ്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വിരൽ ഉരഞ്ഞ് ആസ്വദിക്കാനുള്ള അനുഭവത്തിനായി തങ്ങളെത്തന്നെ സേവിക്കുക!

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 2 ടീസ്പൂൺ. അരിഞ്ഞ ഉള്ളി
• 3 ഗ്രാമ്പൂ അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി
• 1 പച്ച പച്ച ചീന, അരിഞ്ഞത്
• 1/3 കപ്പ് സോയ് സോസ്
• 2 ടീസ്പൂൺ.
• മീന് സോസ്
• 2 ടീസ്പൂൺ. അരി വിനാഗിരി (അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് തരം വിനാഗിരി)
• 1/3 കപ്പ് തവിട്ട് പഞ്ചസാര നിറഞ്ഞു
• 4 ടീസ്പൂൺ. ടേബിൾ സിറപ്പ് (ഞാൻ മാപ്പിൾ സിറപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നു)
• 2 ടീസ്പൂൺ. ധാന്യം അന്നജം

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. 275 ഡിഗ്രി വരെ മുൻകൂർ ഓവൻ.
2. സവാള, വെളുത്തുള്ളി, മുളക്, സോയ സോസ്, മത്സ്യം സോസ്, അരി വിനാഗിരി, ബ്രൌൺ പഞ്ചസാര, ടേബിൾ സിറപ്പ് എന്നിവ വഴറ്റുക. അവസാനമായി, cornstarch ൽ തീയൽ.
3. പന്നിയിറച്ചി നന്നായി വൃത്തിയാക്കി ഒരു ഫ്ലാറ്റ് ബേക്കിംഗ് വിഭവത്തിൽ കിടത്തുക. പേപ്പർ ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് ഇരുവശത്തും ഉണങ്ങിയ പാത്രം. സോസ് ഒഴിക്കുക, സൌമ്യമായി എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും പൂരിതമാകുന്നു. മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കുക നുറുങ്ങ്: ഈ അവസരത്തിൽ പാചകം ചെയ്യുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ വരെയാകാൻ ഫ്രിഡ്ജ് ഇടുക.

1. നിങ്ങളുടെ അടുപ്പിന്റെ നടുവിൽ 1.5 മുതൽ 2 മണി വരെ ഉണക്കണം. (ഈ വാരിയെങ്ങുകൾ 1 മണിക്കൂർ വേണ്ടി 350 ഡിഗ്രിയിൽ പാകംചെയ്യാം, പക്ഷേ അവർ ടെൻഡർ അല്ലെങ്കിൽ ചീഞ്ഞ തടുക്കില്ല!). മുകളിൽ ചെറുതായി ചാരനിറമുള്ള സമയത്ത് പന്നിയിറച്ചി പൂർണ്ണമായി പാകം ചെയ്യും.
2. സുഗന്ധങ്ങളുള്ള ഒരു സുഗന്ധത്തിനുവേണ്ടി ആസ്വദിച്ച് സോസ് കഴുകുക, കൂടുതൽ സ്വാദും ഉപ്പും ചേർത്തതിന് കൂടുതൽ മത്സ്യ സോസ് ചേർത്ത്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഉപ്പുവെള്ളതിന് ഉപ്പുവെള്ളമായി ഉലുവ നാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ നീര് കഷണം. ഉദാരവത്കൃത ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് റാക്ക് മുറിക്കുക, തായ് മസ്ലിൻ അരി കഴുകുക . എക്സ്ട്രാ സോസ് അസാധാരണമായ ഒരു സ്പൂണാണ്. വേണമെങ്കിൽ, നന്നായി മുറിഞ്ഞുപോകുന്ന സ്പ്രിംഗ് ഉള്ളി, തണുത്ത വിത്ത് തളിക്കേണം!

കൂടുതൽ വിഭവങ്ങൾ പാചക നുറുങ്ങുകൾ: ഈ ദിവസം ഞാൻ എപ്പോഴും ഒരു crisper പുറത്ത് പുറം തൊലി വിരിച്ചതു, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വാരിയെല്ലുകൾ വീണു-ഓഫ്-ബോൺ ടെൻഡർ ഇഷ്ടപ്പെട്ടെങ്കിൽ, ഇവിടെ എന്താണ്. മുകളിൽ പറഞ്ഞ പോലെ അവരെ തയ്യാറാക്കി, തുടർന്ന് ഒരു ഇറുകിയ ഉചിതമായ ലിഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഫോയിൽ ഉപയോഗിച്ച് പാൻ മൂടുക. 1.5 മണിക്കൂർ അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഡർ വരെ 275 (നിങ്ങളുടെ 2 മണിക്കൂർ വരെ) പാകം ചെയ്യുക. പിന്നെ, ലിഡ് / ഫോയിൽ നീക്കം, സോസ് ഉപയോഗിച്ച് ബട്ട്, കൂടാതെ ഒരു അധിക 5-8 മിനിറ്റ് ചുടേണം. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സാദ്ധ്യതയുള്ള വിരുന്നുകൾ നൽകും!

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	222
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	1 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	2,709 മി
കാർബോ	54 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	2 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	4 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)