സ്വീറ്റ് ഹാർസറഡിഷ് അച്ചാറുകൾ

ഡിൽ അച്ചാറുകൾ ഒരു പാത്രത്തിൽ തുടങ്ങുന്ന എളുപ്പത്തിൽ നിറകണ്ണുകളോടെയുള്ള അച്ചാർ ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 2 ക്വാർട്ടുകൾ
• ഡിൽ അച്ചാർ (ക്വാർട്ടേർഡ്, വറ്റിച്ചു, കഴുകുക)
• 2 കപ്പ് പഞ്ചസാര
• 1 സ്പൂൺ വരണ്ട കടുക്
• 2 വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ (വെണ്ണ)
• 1 1/2 കപ്പ് വെള്ളം
• 3/4 കപ്പ് വിനാഗിരി
• 1 ചെറിയ ഉള്ളി (അരിഞ്ഞത്)
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ തയ്യാറായ നിറകണ്ണുകളോടെ

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. തുമ്പിക്കൈനായ അച്ചാറുകൾ പാത്രങ്ങളിൽ തിരികെ വയ്ക്കുക.
2. ഒരു പാത്രത്തിൽ പഞ്ചസാരയും ഉണങ്ങിയ കടുക് കളയുക. ബാക്കിയുള്ള ചേരുവകൾ ചേർക്കുക.
3. അച്ചാറുകൾക്കുമേൽ മിശ്രിതം ഒഴിക്കുക. സേവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഫ്രിഡ്ജിൽ കുറഞ്ഞത് 4 ദിവസമെങ്കിലും നിൽക്കട്ടെ.
4. ഫ്രിഡ്ജ് സംഭരിക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	47
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	41 മി.ഗ്രാം
കാർബോ	12 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	0 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	0 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)