ബേക്കഡ് അവൊകഡാഡോ മുട്ടകൾ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം (വ്യത്യാസങ്ങൾക്കൊപ്പം)

01 ഓഫ് 05

അടിസ്ഥാനങ്ങൾ

അവകാഡോകൾ , ഞങ്ങൾ അവരുടെ സലാഡുകൾ, ഞങ്ങളുടെ guacamole, ഞങ്ങളുടെ sandwiches അറിയുന്നു അവരെ സ്നേഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഭക്ഷണത്തിനുള്ള അടിസ്ഥാനം എന്താണ്? മിക്ക വിഭവങ്ങളോടും അവർ അത്ഭുതകരമായ ഒരു ടോപ്പിംഗ് നടത്തിക്കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന സമയത്ത് തനിയ്ക്ക് തനതായി നിൽക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു.

അവിടെയാണ് ഈ ചുട്ടുപഴുത്ത വെണ്ണവെള്ള മുട്ടകൾ കളിക്കുന്നത്. ആഴ്ചയിൽ ഏത് ദിവസം വേണമെങ്കിലും ചൂടാക്കാൻ വളരെ ലളിതമാണ്, കുറഞ്ഞ പാചക ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്, യാത്രയ്ക്കിടെ മികച്ചത്.

അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്:

1. 425 F to your Oven preheat
2. പാറ്റേൺ, 1 മുതൽ 2 ടേബിൾസ്പൂണുകൾ, മധ്യഭാഗത്ത് നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക. മുട്ട വേഗം പാചകം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ആഴമേറിയതിനേക്കാളും കൂടുതൽ വിശാലമാക്കാൻ ഓർക്കുക. മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി വലിയ അവോകഡോകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
3. ഒരു ചെറിയ ബ്രേക്കിസ് ബ്രെയ്ക്കിൾ അല്ലെങ്കിൽ ഓ ഗ്രിറ്റിൻ വിഭവം പോലെയുള്ള ചെറിയ റൗണ്ട് ബേക്കിംഗ് വിഭവങ്ങൾ. ഇത് അവഗണിക്കപ്പെടാതിരിക്കാനുള്ള ശേഷി തടയുന്നു. അത്തരം ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക.
4. ഓരോ മുട്ടയുടേയും നേരിട്ട് ഒരു മുട്ട തകർക്കുക, അധിക മുട്ട വെള്ള നിറഞ്ഞുപോകാൻ അനുവദിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ മുട്ട തകർക്കുക, മധ്യഭാഗത്ത് മഞ്ഞക്കരു സ്ഥാപിക്കുക, അതിനുശേഷം മുട്ടയുടെ വെളുത്ത നിറം മതിയാകും. ഒന്നുകിൽ മികച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകും.
5. അടുപ്പത്തുവെച്ചുണ്ടാക്കിയ ചിക്കനിൽ ബേക്ക് ഷീറ്റ് 15-20 മിനുട്ട് മുക്കിയെടുക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ മുട്ടയുടെ വെളുത്ത പൂർണ്ണമായി പാകം ചെയ്യുന്നതുവരെ. മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു പൂർണ്ണമായും കട്ടിയുള്ളതായി തോന്നാമെങ്കിലും പലപ്പോഴും ഉപരിതലത്തിന് താഴെ കുറച്ചു തലവേദനയും രുചികരവുമാണ്.
6. നിങ്ങളുടെ ചോയ്സുള്ള ടോപ്പ്!

02 of 05

ബേക്കൺ, ചിവ്വ്

ബേക്കൺ, ചിയിക്കൽ എന്നിവ അവോക്കാഡോ മുട്ടകൾക്കുള്ള മികച്ച വില്ലാണ്. ഏതാനും തുകയല്ല ഉണങ്ങുകയും അത് ഒരു പുളളിയിൽ വൃത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുക. ചില ചിക്കികളെ കുറച്ചു തളിക്കുക. നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുള്ള ബക്കറോ ചായങ്ങൾ ചേർക്കുക!

05 of 03

തക്കാളി, ആട്ടിറച്ചി, ചോളം എന്നിവ

ഈ പുതിയതും ആരോഗ്യകരവുമായ പതിപ്പാണ് മറ്റൊരു ആകർഷണീയത. കുറച്ച് ചെറി അല്ലെങ്കിൽ മുന്തിരിപ്പഴം തക്കാളി മുളകും, പിന്നെ വഴറ്റിയെടുക്കുക ശുചിയാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഉപ്പുവെള്ളവും ഉരസവുമുള്ള കിക്ക് ചില പുതിയ കോലാട്ടുകൊറ്റൻ ചീസ് പൊടിയുന്നു. പിന്നെ, വശത്ത് ചില ബ്രഡ് ഡോസ്റ്റ് സേവിക്കുക, മുകളിൽ അവോക്കാഡോ, തക്കാളി, മുട്ട നന്മ എന്നിവ കവർന്നെടുക്കുക.

05 of 05

ഹ്യൂവോസ് രൺചോറോസ്

നിങ്ങൾ കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന ആത്യന്തികവും, ഏറ്റവും സംതൃപ്തിദായകമായതുമായ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റുകളിൽ ഒന്നാണ് ഹ്യൂവോസ് രൺചോരോസ് . ഇത് ഉപ്പുവെള്ളം, മസാല, ക്രഞ്ചി, ക്രീം എന്നിവയാണ്. ഒരു അവോഗോഡോയുടെ ഉള്ളിൽ പ്രവർത്തിച്ചപ്പോൾ ഇത് വളരെ മികച്ചതായിരിക്കും!

ആദ്യ പടിയിൽ മുട്ടകൾ വേവിക്കുക, പക്ഷേ അത് ഏതാണ്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ, ഓരോ ഏകാക്കട പകുതിയിലെയും ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ റെഫഡ് ബീൻസ് , ഒരു സ്പ്രിഡ് ചെയ്ത മെക്സിക്കൻ ശൈലിയിലുള്ള ചീസ് തളിക്കുക. ബേക്കിംഗ് പൂർത്തിയാക്കി എന്നിട്ട് അടുപ്പിൽ നിന്നും മുകളിലായി ചൂടുള്ള സോസ്, സൽസ , അല്ലെങ്കിൽ ടാക്കോ സോസ്, ചില തൈറോയ്ഡ് ചില്ലി ചിപ്സ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നീക്കം ചെയ്യുക!

05/05

ദി പൂർണപൂജ്യം

ഈ പതിപ്പ് ഒരു ഫില്ലിംഗാണ്, ഒരു അവോഗോഡോയുടെ ഷെല്ലിൽ പ്രഭാത ഭക്ഷണം പൂർത്തിയാക്കുക . അക്കരപ്പച്ച, മുട്ട, അവോകാഡോ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, വെണ്ണ, ചൂടുള്ള സോസ് എന്നിവയാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം ആത്യന്തിക പ്രഭാതഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കാൻ വശങ്ങളിൽ ഉള്ള ഏതെങ്കിലുമൊക്കെ താരം ആണ്.

മൈക്രോവേവ് അല്ലെങ്കിൽ ചട്ടിയിൽ ചെറിയ കഷണങ്ങൾ വരെ പാകം ചെയ്യുന്നതുവരെ, ബക്കൺ 2 സ്ട്രിപ്പുകൾ ഭാഗികമായി വേവിക്കുക. അപ്പോൾ മൈക്രോവേവ് 4 അല്ലെങ്കിൽ 5 ഫ്രോസൻ ടേറ്റർ ടോട്ടുകൾ നിങ്ങൾ അവോക്കാഡോ പുറംതള്ളിയ ശേഷം, കിണറ്റിൽ ഒരു കഷണം ബേക്കൺ ചേർക്കുക. അപ്പോൾ മുട്ടയുടെ മുകളിൽ. അതിനു ശേഷം അവൻ മുട്ടയുടെ മുകളിൽ തറയിൽ തളിക്കേണം. അവരെ ചുടേണം അടുപ്പത്തുവെച്ചു സ്ഥാപിക്കുക.

മുട്ടകൾ ഏകദേശം എപ്പോഴാണ്, നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടം ചില ചേരുവകൾ ചീസ് ടോപ്പ് മുകളിൽ ബേക്കിംഗ് പൂർത്തിയാക്കുക. നിങ്ങൾ അടുപ്പിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ ചൂടുള്ള സോസ് ഒരു ഡാഷ് ചേർത്ത് അകാം!