ഹംഗേറിയൻ prune അല്ലെങ്കിൽ ആപ്രിക്കോട്ട് lekvar ആണ് ഫലം വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പോളിഷ് powidła അല്ലെങ്കിൽ പ്ലം വെണ്ണ, അതു ഉണക്കിയ ഫലം ഉപയോഗിച്ച് (ചില ഹങ്കേറിയൻ പാചക പുതിയ ഫലം ഉപയോഗിക്കുന്നത്) ഒഴികെ.
ഈ പാചകത്തിന് മൂന്ന് ചേരുവുകൾ മാത്രമേയുള്ളൂ, അതിനാൽ അത് ഒരു സ്നാപ്പാണ്. ബ്രെഡുകളെയും റോളുകളിലെയും lekvar ആസ്വദിക്കുന്നതിനുള്ള പുറമേ, അതു പേസ്ട്രി, ഡസർട്ട്, കുക്കികൾ എന്നിവയിലും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 പൗണ്ട് ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കിയ പ്ളം കൂട്ടിക്കലർത്തി
- ഫലം മൂടി വെള്ളം
- 1/2 മുതൽ 1 കപ്പ് പഞ്ചസാര (വെളുത്ത, രുചി)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഒരു എണ്ന ലെ ആപ്രിക്കോട്ട് അല്ലെങ്കിൽ പ്ളം സ്ഥലം വെള്ളത്തിൽ മൂടുക. തിളപ്പിക്കുക, ചൂട് കുറയ്ക്കുക, പഴം മൃദു നിറമാകുന്നതു വരെ വേവിക്കുക, കൂടുതൽ വെള്ളം ചേർക്കണം.
- ഭക്ഷണ പ്രോസസ്സർ അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലെൻഡറിൽ ചൂടിൽ നിന്നും പരുക്കെടുത്ത പഴങ്ങളിൽ നിന്നും നീക്കം ചെയ്യുക. എണ്ന തിരികെ, 1/2 1 കപ്പ് പഞ്ചസാര ചേർക്കുക കട്ടിയുള്ള വരെ വേവിക്കുക.
- ചൂടുള്ള ബിയറിൽ ചൂടുള്ള ലെക്വാർ സ്ഥാപിക്കുക. ഹെഡ് സ്പേസിൽ 1/4 ഇഞ്ച് ഇടുക. ചൂട് വന്ധ്യംകരിച്ചിട്ടുണ്ട് നിരാശയും വളയങ്ങളുമായി മൂടുക.
- 10 മിനിറ്റ് വെള്ളം ബാത്ത് പ്രക്രിയ. തണുത്ത, ഉണങ്ങിയ, ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് തണുപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
- നിങ്ങൾ ഒരു വെള്ളം ബാത്ത് ചെയ്യാൻ പാടില്ല എങ്കിൽ, lekvar മൂന്നു വർഷം വരെ തണുത്ത സൂക്ഷിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വർഷം വരെ ഫ്രീസുചെയ്ത കഴിയും.
ശ്രദ്ധിക്കുക: ഒരു വീട്ടു കാനിംഗ് പ്രോജക്ടിന് ശ്രമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ബോൾ കാനിംഗ് കോർപറേഷൻ കമ്പനിയെക്കുറിച്ച് എന്തു പറയുന്നുവെന്ന് വായിക്കുക.
ഏത്?
ജാം, ജെല്ലികൾ, മാർമറാലഡ്സ്, ബട്ററുകൾ , സംരക്ഷകൾ എന്നിവയിൽ വരുമ്പോൾ ഒരു ചെറിയ ആശയക്കുഴപ്പം ഉണ്ടാകും. നിങ്ങൾ മുട്ടയും ജീർണ്ണതയും എത്തുമ്പോൾ, കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ സങ്കോചിപ്പിക്കാനാവും. ഏത്?
വ്യത്യാസം പറയാൻ ലളിതമായ ഒരു മാർഗ്ഗം ഇവയൊക്കെയാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ആ ജാം ഇളകുന്നില്ല, അത് ജെല്ലി ആയിരിക്കണം. എന്നാൽ മറ്റു മാർഗങ്ങളിലും അവർ വ്യത്യസ്തരാണ്.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 17 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 0 മി |
| കാർബോ | 4 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 1 ഗ്രാം |