നിങ്ങൾ ഒരു മസാല, കത്തുന്ന-നിങ്ങളുടെ-ചുണ്ടുകൾ ഫാൻ ആണെങ്കിൽ ഇത് മനോഹരമാണ്. അതു ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ പന്നിയിറച്ചി വാരിയെല്ലുകളിൽ ഒരു ബ്രൈറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മസാലകൾ പഠിയ്ക്കാന് ഒരു വലിയ ഫിനിഷ് സോസ് തുടർന്ന്.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 1/2 കപ്പ് / 360 മില്ലി പഞ്ചസാര
- 1/2 കപ്പ് / 120 മില്ലി വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ
- 1 കുമ്മായം / 950 മില്ലി വിനാഗിരി
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ / 30 മില്ലി കുരുമുളക്
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ / 30 മില്ലി കായംൻ കുരുമുളക്
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ / 30 മില്ലി ഉപ്പ്
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ / 30 മില്ലി കടുക് (ഉണങ്ങിയ)
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ / 30 മില്ലി മുളക് പൊടി
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ / 30 മി.ലി.
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
1. വിനാഗിരി ഒരു റോളിംഗ് പരുത്തി കൊണ്ടുവരുക, വരണ്ട ചേരുവകൾ ചേർത്ത് (മിശ്രിതമായി), തിളപ്പിക്കുക 14 മിനുട്ട്.
2. പൂരിപ്പിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ പുകവലിക്കാനുള്ള മുൻകൂർ ഫിനിഷ് സോസ് അല്ലെങ്കിൽ സ്ളീവിൽ പർക്കിൾ പോർക്സ്, ഹോട്ട് ലിങ്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ ഉപയോഗിക്കുക. സത്യത്തിൽ സാഹസികതക്ക് വേണ്ടി, അത് പാകം ചെയ്യുന്നതുപോലെ സോസ് കടയിലേക്ക് ഒരു സ്ലൈസ് മുക്കി.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 125 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 6 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 756 മി |
| കാർബോ | 17 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 0 ഗ്രാം |