നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 3 1/2 കപ്പ് hominy (ഒരു വലിയ കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ ഏകദേശം 29 ഔൺസ്)
- 1 കപ്പ് വെള്ളം
- 1 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1/2 കപ്പ് മൂർച്ചയേറിയ ചെഡ്ഡാർ ചീസ്
- 1/4 കപ്പ് വെണ്ണ
- 1 കപ്പ് പാൽ കുളിപ്പിച്ചു
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- പുളളിയിൽ വെള്ളം, ഉപ്പ്, വെണ്ണ, വെണ്ണ എന്നിവടങ്ങളിൽ ഹോമിനി കൂട്ടിച്ചേർക്കുക.
- ചൂട് മേൽ കുക്ക്, ചീസ് വെണ്ണ ഉരുകി വരെ ഇടക്കിടെ മണ്ണിളക്കി.
- ക്രമേണ പാൽ, കുക്ക്, കറുപ്പ്, കുമിൾ എന്നിവ വരെ ഇടക്കിടെ മണ്ണിളക്കുന്നത്. ബ്രൂയിലർ തവിട്ട് തവിട്ടുനിറമാക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
ക്രീം ഹവാർതി ഗ്രിറ്റ്സ്
ബേക്കൺ ഉപയോഗിച്ച് ചെഡ്ഡാർ ഗ്രിറ്റ്സ്
ഗ്രൗണ്ട് ബീഫ് കൂടെ ഹോമിയോ കുക്കി Hominy
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 184 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 12 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 7 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 33 മി |
| സോഡിയം | 360 മി |
| കാർബോ | 13 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 2 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 6 ഗ്രാം |