ചപ്പാത്തി ചീസ് ചീഞ്ഞുകൾക്ക് മുകളിലായി മുകളിൽ ഒരു രുചികരവും ക്രീം മാക്രോണിനും ചീസ് ഉണ്ടാക്കും. ഒരു സാലഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പ്രധാന വിഭവമായി ഈ വീടുകളിൽ വയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഊണിനൊടൊപ്പിക്കുക .
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 8 ഔൺസ് മക്രോണി
- 4 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ
- 1/4 കപ്പ്
- മാവ് (എല്ലാ ആവശ്യവും)
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1/8 ടീസ്പൂൺ കുരുമുളക് (നിലം)
- 1 കോപ്പ
- അര-പകുതി അല്ലെങ്കിൽ നേരിയ ക്രീം
- 1 കപ്പ് പാൽ
- 1 ടീസ്പൂണ്
- ഡിജോൺ കടുക് (അല്ലെങ്കിൽ ഒരു എരിവും ബ്രഷ് കടുക്)
- 2 1/2 മുതൽ 3 കപ്പുകൾ ചെഡ്ഡാർ ചീസ് (കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു)
- 1 കോപ്പ
- സോഫ്റ്റ് ബ്രെഡ് നുറുക്കുകൾ (1 1/2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉരുകിയ വെണ്ണ കൊണ്ട് ഉലയ്ക്കുന്നു)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 2-ക്വാർട് ബേക്കിംഗ് വിഭവം ഗ്രേസിനു 375 F വരെ ചൂടാക്കി.
- പാക്കേജ് ദിശകൾ പിന്തുടരുന്ന ഉപ്പിട്ട തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ കുക്ക് മാക്രോണി. ഒരു colander ലെ ഊറ്റി ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.
- ഒരു ഇടത്തരം എണ്ന ൽ, ഇടത്തരം ചൂട് ഓരോ വെണ്ണ ഉരുക്കി. മിനുസമാർന്നതും, കുഞ്ഞും വരെ മാവുകൊണ്ടു ഇളക്കുക. 1 മിനിറ്റ് പാചകം ചെയ്ത് മണ്ണിളക്കുന്നത് തുടരുക.
- കട്ടിയുള്ള വരെ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ക്രീം, പാൽ, പാചകം എന്നിവ ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
- കടുക് കഷണം 2 കപ്പ് ചേർക്കുക. പാചകം തുടരുക, ചീസ് വരെ ഉരുകിപ്പോകും വരെ.
- ഒഴിച്ച് മക്രോണിയിൽ സോസ് മിശ്രിതം സംയോജിപ്പിക്കുക.
- ബാക്കി 1/2 കപ്പ് കീറിമുറിയുള്ള ചീസ് കൊണ്ടു തയ്യാറാക്കിയ ബേക്കിംഗ് വിഭവവും മുകളിലും ചേർക്കുക.
- ചീസ് പാളിക്ക് ഇരുമുന്നണികൾക്കുള്ള പാത്രത്തിൽ തുമ്പിക്കൈ കളിക്കുക .
- 25 മിനിറ്റ് ചുടേണം, ത്യജിച്ചു browned ആൻഡ് bubbly വരെ.
4 മുതൽ 6 വരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 899 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 66 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 38 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 18 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 188 മി |
| സോഡിയം | 1,165 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 43 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 4 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 35 ഗ്രാം |