ഹൌസ്ഡ് സ്വീറ്റ് ബെൽ കുരുമുളക് റിലീഷ്

ഈ മധുര പലഹാരങ്ങൾ തിളപ്പിച്ച മുട്ടകൾക്കും മറ്റ് appetizers എന്നിവയ്ക്കുമുള്ള ഒരു രുചികരമായ മധുരപലഹാരം ഉണ്ടാക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ സ്വാദിഷ്ടമായ ഒരു മാംഡോലോഫ് അല്ലെങ്കിൽ ബർഗറുകളിലേക്ക് ചേർക്കുക. ഈ സ്വീറ്റ് കുരുമുളകിൽ ചിലത് ഊഷ്മാവൃതമായ ക്രീം ചീസ് ഒരു ബ്ലോക്കിലൂടെ കലർത്തുകയോ, പടക്കം പൊട്ടിച്ചെടുക്കുകയോ ചിക്കൻ ചിപ്പുകളോ ഉപയോഗിക്കുക.

പൂന്തോട്ടവും പച്ചക്കറികളും നിറഞ്ഞ ഒരു പച്ചക്കറികളുടെ മിശ്രിതം തികച്ചും മൃദുലവാക്കുകളാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

  1. കുരുമുളക് കഴുകി, lengthwise പകുതി അവരെ പറിച്ചു വിത്തുകൾ, വാരിയെല്ലുകളിൽ നീക്കം. കുരുമുളക് വലിയ കഷണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക; നിങ്ങൾക്ക് 6 പൗണ്ട് കഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം.
  2. നന്നായി കുരുമുളക് പാതി ഏകദേശം മൂന്നോ നാലോ മുളകും. ഒരു ഭക്ഷ്യ ഗ്രൈൻഡറിലോ ഫുഡ് പ്രോസസറോ ഉപയോഗിച്ച് ബാക്കിയുള്ള കുരുമുളക് നന്നായി മാംസം മാറ്റുക.
  3. ജാലകത്തിൽ ഉള്ളിയിൽ അരച്ചെടുക്കുക, ശേഷിക്കുന്ന ഉള്ളി ചേർത്ത് അരക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം പ്രോസസ്സർ ചേർക്കുക. ഉപ്പു കൊണ്ട് ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ മൂപ്പിക്കുക, നിലത്തു കുരുമുളക്, ഉള്ളി എന്നിവ ചേർക്കുക. നന്നായി ഇളക്കുക ടോസ്. ഐസ് കൊണ്ട് മൂടുക 3 മണിക്കൂർ നേരം.
  1. ബെൽ കുരുമുളക്, ഉള്ളി മിശ്രിതം കഴുകുക, കഴുകുക എന്നിവ കഴുകുക.
  2. ഒരു വലിയ nonreactive കെറ്റിൽ, ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വിനാഗിരി, പഞ്ചസാര, കടുക്, പപ്പ നന്നായി വറ്റിച്ച കുരുമുളക് മിശ്രിതം ചേർത്ത് ഒരു തിളപ്പിക്കുക. 50-60 മിനിറ്റ് ചൂട് കുറയ്ക്കാൻ ഇടത്തരം-താഴ്ന്ന ചൂടാക്കി ചൂടുവെള്ളം, uncovered, ചൂട് കുറയ്ക്കുക. ഇടയ്ക്കിടെ ഇളക്കുക.
  3. അതിനിടയിൽ, പകുതി നിറയെ ഒരു ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന കുളി പൂശുന്നു. വെള്ളം കാനിംഗ് വെള്ളമെന്നു (1-പന്റ് വലിപ്പം) ചേർത്ത് ഒരു നമസ്കാരം. ചൂട് കുറയ്ക്കുകയും തണുത്ത ചൂടാക്കി നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക.
  4. ഒരു എണ്ന ൽ, ഒരു അരപ്പ് വെള്ളം കൊണ്ട്, താഴ്ന്നു തിരിഞ്ഞു ഫ്ലാറ്റ് മൂടിയോടു ചേർക്കുക. നിങ്ങൾ അവ ഉപയോഗിക്കാൻ തയ്യാറാകുന്നതുവരെ, ജലകണികയിൽ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
  5. കുരുമുളക് മിശ്രിതം പാചകം പൂർത്തിയായിരിക്കുമ്പോൾ, 1/2-ഇഞ്ച് ഹെഡ്പെയ്സ് വിട്ടുപോകുന്ന ചൂടുള്ള വറ്റാത്ത വെള്ളമെന്നു പാത്രത്തിലേക്ക് വയ്ക്കുക.
  6. നനഞ്ഞ വൃത്തിയുള്ള തുണികൊണ്ട്, ചരടുകൾ ത്രെഡുകളെയും റംകുകളെയും നിന്ന് ഏതെങ്കിലും കഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ drips തുടച്ചു.
  7. മുന്തിരിപ്പഴങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് മൂടിയ പാത്രങ്ങൾ ഉയർത്തുക. ശുദ്ധമായ പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക. ജാർ വളയങ്ങളിൽ ദൃഢമായി ഉറച്ചു എന്നാൽ ദൃഡമായി.
  8. കനറിൽ വെള്ളമെന്നു എണ്ണുക - വെള്ളം വെള്ളത്തിൽ കുറഞ്ഞത് 1 ഇഞ്ച് ഉണ്ടായിരിക്കണം. അത് ഇല്ലെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ചൂടുവെള്ളം ചേർക്കുക. ഒരു തിളപ്പിക്കുക, മൂടി, 10 മിനിറ്റ് സൌമ്യമായി തിളപ്പിക്കുക.

മണിക്കൂറുകൾക്കുമുമ്പ് 1000 അടി കാൽനടയാത്രയ്ക്കായി ക്രമീകരിക്കൽ

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ 53
മൊത്തം കൊഴുപ്പ് 0 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ് 0 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് 0 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ 0 മി
സോഡിയം 357 മി
കാർബോ 13 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ 0 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ 0 ഗ്രാം
(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)