യൌം - ഈ ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ നിന്ന് എനിക്ക് ഒരു ഭക്ഷണമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയുമായിരുന്നു. അവർ ക്രീം, രസകരം, ആശ്വസിപ്പിക്കൽ, വെറും പ്ലെയിൻ സ്വാദിഷ്ടമാണ്. ഈ മനോഹരമായ വിഭവം പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച വഴിയാണ് സ്ലോ വേഗത.
ഈ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒരു അവധി ഭക്ഷണത്തിനുള്ള തികഞ്ഞ സൈഡ് വിഭവമാണ്, വിനോദത്തിന്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വല്ലാത്ത ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അമ്മയുടെ meatloaf പാചകക്കുറിപ്പ് സേവിക്കാൻ അത്ഭുതകരമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുമ്പോൾ. ഈ പച്ചക്കറി, ഒരുപക്ഷേ ചില ശതാവരി പച്ച പയർ, ഒരു പച്ച സാലഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പഴം സാലഡ് കൂടെ സേവിക്കാൻ വേണം. ഡെസേർട്ടിന് ചില ബ്രൌൺഷിപ്പ് തികഞ്ഞ ഫിനിഷിംഗ് ടച്ച് ആയിരിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 (32 ഔൺസ്) പാക്കേജ് ഫ്രീസ് ചെയ്ത ഹാഷ് തവിട്ട് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് , മൈന്ഡാക്കിയായും വറ്റിച്ചു
- 3 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ
- 1 സവാള, അരിഞ്ഞത്
- 3 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി, അരിഞ്ഞത്
- 1 കപ്പ് പുളിച്ച വെണ്ണ
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ മാവു
- 1 (8 ഔൺസ്) പാക്കേജ് ക്രീം ചീസ്, സമചതുര അരിഞ്ഞത്
- 1/2 കപ്പ് Parmesan ചീസ് താമ്രജാലം
- 1/2 കപ്പ് മരുന്ന് പാൽ
- 1 (10 അൻറ്) 1 ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സൂപ്പ് ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ആൽഫ്രെഡോ സോസ് ചുരുങ്ങാൻ കഴിയും
- 1/4 ടീസ്പൂണ് കുരുമുളക്
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉണക്കിയ താമ്രജാലം ഇലകൾ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
4 മുതൽ 5 വരെ ക്വാർട്ടർ പായ്ക്ക് കുക്കറിൽ പുതയിടുന്നതും വറ്റിച്ചുപോരുന്നതുമായ ഹാഷ് തവിട്ട് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വയ്ക്കുക.
കനത്ത എണ്ന ഉള്ളി ചൂടിൽ വെണ്ണ ചൂടാക്കി സവാള, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ 3 മുതൽ 4 മിനിറ്റ് വരെ വേവിക്കുക. Crockpot ലെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർക്കുക. പുളിച്ച ക്രീം, മാവ്, ക്രീം ചീസ്, പെർമാസൻ ചീസ്, മരുന്ന് പാൽ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സൂപ്പ് ക്രീം (അല്ലെങ്കിൽ ആൽഫ്രെഡോ സോസ്), കുരുമുളക്, കാശിത്തുമ്പ എന്നിവ കോഴിയിറച്ചിയിലേക്ക് ചേർക്കുക.
പാചകം സമയത്ത് പാചകം ചെയ്ത് പാചകം ചെയ്ത് 7 മുതൽ 8 മണിക്കൂർ വരെ വേവിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ 4 മണിക്കൂർ വരെ കുതിർക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 710 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 40 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 17 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 15 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 78 മില്ലിഗ്രാം |
| സോഡിയം | 602 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 76 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 5 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 14 ഗ്രാം |