ആപ്പിൾ സ്പ്രെഡ്പ് വളരെ പ്രിയപ്പെട്ട ആപ്പിൾ ഡിസേർട്ട് ആയിട്ടുണ്ട്, കാരണം ഇത് മികച്ചതും മികച്ചതുമാണ്. ഒരു ആപ്പിൾ പൈയോ കബ്ബോളറുമായോ നിങ്ങൾ ആകാംക്ഷയുണ്ടാക്കാൻ സമയം ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു ആപ്പിൾ ചർമ്മം ചുടേണം! ഈ പതിപ്പ് അരിഞ്ഞ തക്കാളി ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കാം - അല്ലെങ്കിൽ അവയിൽ നിന്ന് പുറത്തുവന്ന് മിശ്രിതത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ ഓട്സ് ചേർക്കുക.
ഐസ് ക്രീമിൽ ഐസ്ക്രീമിന് ഈ സ്പ്രിപ്റ്ററായ ആപ്പിൾ സ്പ്രിപ്പ്ടാണ് ഏറ്റവും മികച്ചത്. അരിഞ്ഞ വാൽനട്ട് അല്ലെങ്കിൽ pecans ടെക്സ്ചർ സ്വാദും ചേർക്കുക.
നിങ്ങൾ കൃഷ്ണമണിപോലെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, വെണ്ണപോലുള്ളത് ആപ്പിളായ ചംക്രമണത്തിന് മുകളിൽ കൈവരുന്നു, ചേരുവകൾ ഇരട്ടിയാക്കുക! ഇത് ഒരു potluck അത്താഴ അല്ലെങ്കിൽ അവധിദിന അത്താഴം ലേക്കുള്ള എടുത്തു ഒരു നല്ല മധുരപലഹാരമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- ഗ്രന്നി സ്മിത്ത് പോലുള്ള 3 പൗണ്ട് ടാര്ട്ട് ആപ്പിൾ
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
- 1/2 കപ്പ് വെളിച്ചം അല്ലെങ്കിൽ ഇരുണ്ട തവിട്ട് പഞ്ചസാര, പായ്ക്ക്
- 1 1/2 ടേബിൾസ്പൂൺ എല്ലാ രീതിയിലുള്ള മാവും
- 1 ടീസ്പൂണ് നിലത്തു കറുവാപ്പട്ട
- 1/2 ടീസ്പൂൺ ഗ്രീൻ ജ്യൂസ്
- 1/3 കപ്പ് എല്ലാം-ആവശ്യാനുസരണം മാവു
- 1/3 കപ്പ് ഗ്രാനൈറ്റ് പഞ്ചസാര
- 1/3 കപ്പ്
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഓട്സ്
- 4 ടേബിൾസ്പൂൺ തണുത്ത വെണ്ണ (1/2 സ്റ്റിക്ക്)
- ഉപ്പ് നുള്ളു
- 1/2 കപ്പ് അരിഞ്ഞത് വാൽനട്ട് അല്ലെങ്കിൽ pecans, അല്ലെങ്കിൽ അധിക 1/4 കപ്പ് ഓട്സ് ചേർക്കുക
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 375 എഫ് (190 സി / ഗ്യാസ് 5) വരെ അടുപ്പിച്ച് ചൂടാക്കുക.
- 9 ഇഞ്ച് സ്ക്വയർ ബേക്കിംഗ് വിഭവം ഉദാരമായി വെണ്ണ.
- പീൽ, കോർ ആപ്പിൾ ശേഖറിന്റെ; നാരങ്ങ നീര് ഒരു പാത്രത്തിൽ ടോസ്.
- ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ, ബ്രൌൺ പഞ്ചസാര ഒന്നിച്ച്, 1 1/2 ടേബിൾസ്പൂൺ മാവു, കറുവാപ്പട്ട, ജാതിക്ക; ആപ്പിൾ ചേർത്ത് കൂടിച്ചേരാൻ ടോസ് ചെയ്യുക.
- മറ്റൊരു പാത്രത്തിൽ 1/3 കപ്പ് മാവു, ഗ്രാനൈറ്റ് ചെയ്ത പഞ്ചസാര, ഓട്സ്, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർക്കാം. വെണ്ണയെ വെട്ടി 8 ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, മിശ്രിതം ഇളകുന്നതുവരെ ഒരു പേസ്ട്രി ബ്ലെൻഡറോ രണ്ടു ടോർക്കുകളോ ഉപയോഗിച്ച് വെണ്ണയിൽ വെച്ച് വെക്കുക. ഘനത്തിൽ പരിപ്പ് ഇളക്കുക.
- തയ്യാറാക്കിയ ബേക്കിംഗ് വിഭവത്തിന്റെ ചുവടെയുള്ള ആപ്പിൾ മിശ്രിതം പ്രചരിപ്പിക്കുക. ആപ്പിൾ ഫില്ലിംഗിൽ ഓട്സ്, മാവു പുരട്ടുന്ന മിശ്രിതം തളിക്കേണം.
- 30 നും 45 മിനുട്ടും മുൻപ് ചൂടാക്കി ഓയിൽ ചുടേണം, അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ ടെൻഡർ തലങ്ങും വിലങ്ങു തവിട്ടുനിറമുള്ളതു വരെ തവിട്ട് നിറമായിരിക്കും. ഒരു ചെറിയ മൂർച്ചയുള്ള കത്തി ഉപയോഗിച്ച് ആപ്പിൾ പരിശോധിക്കുക. ആപ്പിൾ ടെൻഡർ ചെയ്യുന്നതിനു മുൻപ് ബ്രൗൺഡിങ്ങാണെന്നു തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ബേക്കിംഗ് വിഭവം ഫോയിൽ ആപ്പിൾ ഇടുന്നത് വരെ ഇളകുകയും ചെയ്യും.
- വാനില ഐസ്ക്രീം പാചകം അല്ലെങ്കിൽ ഭാരമുള്ള ക്രീം ധാരാളമായി അടങ്ങിയ ആപ്പിൾ കഷ്ണം ഊഷ്മളതയോ ഊഷ്മാവിൽ ചൂടാക്കുക.
- കവറുപിടിച്ചെടുക്കുക
- ഒരു preheated 350 എഫ് (180 സി / ഗ്യാസ് 4) അടുപ്പത്തുവെച്ചു കണ്ടെത്തിയ റീഫറ്റ് ലെഫ്വെയർ ആപ്പിൾ കഷ്പിച്ച്.
നുറുങ്ങുകൾ
- ഒരു കട്ടിയുള്ള മാവ്, പഞ്ചസാര, ഓട്ട്സ്, വെണ്ണ, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് എന്നിവക്ക് ഇരട്ടി.
- ഗ്രാനി സ്മിത്ത്, തേനീച്ച, അല്ലെങ്കിൽ കോർട്ട്ലാന്റ് ആപ്പിൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക.
- സ്പൂൺ സ്പൂണ് ഇഞ്ചി ഇഞ്ചി ഇടുക.
- Ramekins അല്ലെങ്കിൽ മിനി കാസറോൾ വിഭവങ്ങളിൽ വ്യക്തിഗത ആപ്പിൾ ചിപ്പികൾ ഉണ്ടാക്കുക.
- അധിക നട്ടിണി രസം, അരിഞ്ഞത് അണ്ടിപ്പരിപ്പ് വേണ്ടി. വരണ്ട പുഷ്പത്തിൽ വാൽനട്ട് അല്ലെങ്കിൽ പെക്കൻസിനെ പ്രചരിപ്പിക്കുക, ഇടത്തരം ചൂടിൽ പാകം ചെയ്യുക, നിരന്തരം തിരിഞ്ഞ് ഇളക്കുക. അവർ ത്യജിച്ചു browned ആൻഡ് ടോസ്റ്റു വാസന വരുമ്പോൾ, തണുത്ത ഒരു പ്ലേറ്റ് അവരെ കൈമാറ്റം.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 534 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 20 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 7 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 6 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 20 മി |
| സോഡിയം | 529 മി |
| കാർബോ | 89 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 10 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 7 ഗ്രാം |