ആപ്പിൾ സ്ട്ര്യൂഡൽ ഫില്ലിംഗിനുള്ള ഈ പാചകം പുതിയ ആപ്പിൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഫ്രോസൺ അല്ലെങ്കിൽ ടിപ്പിയോക്കയുമായി തട്ടിക്കളഞ്ഞാൽ ഫ്രീസുചെയ്ത അല്ലെങ്കിൽ ടിന്നിലടച്ച പൈ ഉപയോഗിച്ച് നല്ല ഫലം ലഭിക്കും. ഈ ഫില്ലിംഗിനായി ഈ സ്ട്രീറ്റ് മാവ് റെസിപ്സ് തികഞ്ഞതാണ്.
കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്ന സുഹൃത്തുക്കളുമൊത്തുള്ള ഒരു വലിയ പദ്ധതിയാണ് ഒരു തോട്ടത്തിലെ ആപ്പിൾ വാങ്ങുമ്പോൾ. അവർ തൊപ്പി കഴിയും നിങ്ങൾ ദിവസം മുമ്പ് ഉണ്ടാക്കി കുഴെച്ചതുമുതൽ നീട്ടി കഴിയും. എല്ലാവർക്കും റോൾ, ചുടുക, തിന്നാം!
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 10 വലിയ ആപ്പിൾ (മുത്തശ്ശിയെക്കാളും സ്മിത്ത്, തൊലികളഞ്ഞത്, മെലിഞ്ഞതും കനംകുറഞ്ഞതുമായ എണ്ണം)
- 2 കപ്പ് പഞ്ചസാര (അല്ലെങ്കിൽ ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്)
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- ഓപ്ഷണൽ: 1 ടേബിൾസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട
- 1/2 പൗണ്ട് / 2 സ്റ്റിക്കുകൾ വെണ്ണ (ഉരുകി)
- നാരങ്ങ നീര് 1 സ്പ്ലാഷ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരുമിച്ച് മിക്സ് ചെയ്യുക.
- പെട്ടെന്ന് ചൂടുപിടിപ്പിക്കുക, പകരം വേനൽ ചൂടിൽ വയ്ക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 277 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 15 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 10 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 41 മി.ഗ്രാം |
| സോഡിയം | 3 മി |
| കാർബോ | 37 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 0 ഗ്രാം |