ഇത് ഉപ്പുവെള്ളവും വെണ്ണയും ഇഷ്ടമുള്ള തൈറോട്ട് സോസ് പാചക രീതിയാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു സ്പിസിയർ പതിപ്പിനെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അധിക കുരുമുളക് അടരുകളോ അല്ലെങ്കിൽ പുതിയത് ഉരുളക്കിഴങ്ങും ചേർക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ, ഇന്റെർനാഷണീസ് രീതിയിലുള്ള പാന്റുറ്റ് സാറ്റ് സ്യൂസുകളുമായി പരമ്പരാഗത രീതിയിലുള്ള പോലെ, മധുരമുള്ള വറുത്ത പാടുകളുമായി അതിനെ മുകളിൽ വയ്ക്കുക. ഒരു മധുരമുള്ള ചില്ലി സോസ് ചേർത്ത് മധുരമുള്ള ചിക്കൻ സോസുകളിലേക്ക് കൂട്ടിച്ചേർക്കാനും ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഒപ്പം ചില കൈകളുണ്ടെങ്കിൽ, എല്ലാം ഒന്നിച്ച് ചേർത്ത് ചുവന്ന കറിപ്പൊടിയിൽ ചേർക്കും. തായ് ചാണക്യന് സോസിന് വരുമ്പോൾ എനിക്ക് പുറകിലും മൃദുവിലുമൊക്കെ പുറകോട്ടു പോകും - ചില ദിവസങ്ങൾ എനിക്ക് ഒരു വഴിക്ക് ഇഷ്ടമാണ്, ചില ദിവസങ്ങൾ എനിക്ക് മറ്റൊരു വിധത്തിൽ ഇഷ്ടമാണ്. ശരിയായ ഉത്തരം ഇല്ല.
പീനട്ട് സോസ് അവിശ്വസനീയമായ വ്യത്യാസമാണ്. പാസ്ത അല്ലെങ്കിൽ നൂഡിൽസ് വഴിയുള്ള നിങ്ങളുടെ തായ് മാലിന്യ സോസ് ഉണ്ടാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തിന് വേണ്ടി മുക്കി ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു ചില്ലിക്കാശും സോസ് ഉപയോഗിക്കാൻ എന്റെ സ്വന്തം പ്രിയപ്പെട്ട വഴികൾ ആണ് ഒരു ബിറ്റ് അത് നേര്ത്ത ലേക്കുള്ള ചില അധിക ദ്രാവക ചേർക്കുക എങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗ് ആയി തായ് ടീസ്പൂൺ സോസ് ഉപയോഗിക്കാം - yum!
ഇഞ്ചി പാചകത്തിന് ഈ തായ് ചിക്കൻ സോസ് വെജിറ്റേറിയനും വെജിംഗിനും ആണ്, കൂടാതെ നിങ്ങൾ ടാമാരിയോ നാമ ഷോയിയോ വേണ്ടി സോയ സോസ് കൈമാറ്റം ചെയ്താൽ പൂർണമായും ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിതമാണ്.
ഇതും കാണുക:
- കൂടുതൽ വെജിറ്റേറിയൻ, വെജിംഗൺ തായ് ഭക്ഷണ പാചകങ്ങൾ
- കൂടുതൽ വെജിറ്റേറിയൻ പാചകക്കുറിപ്പ്
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1/3 കപ്പ് വേവിച്ച വെണ്ണ
- 3 ടീസ്പൂൺ. വെള്ളം
- 2 ടീസ്പൂൺ. സോയാ സോസ്
- 2 limes (juiced)
- 1 ടീസ്പൂൺ. ഇഞ്ചി (പുതിയ അരിഞ്ഞത്)
- 1/2 ടീസ്പൂൺ. തവിട്ട് പഞ്ചസാര
- 1 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി (അരിഞ്ഞത്)
- 1/4 ടീസ്പൂൺ. ചുവന്ന കുരുമുളക് അടരുകളായി (അല്ലെങ്കിൽ ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്)
- ഉപ്പ് ആസ്വദിക്കാൻ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ peanut വെണ്ണ ഇളക്കി ഉറപ്പുവരുത്തുക അങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കാൻ മതി അത്രയേയുള്ളൂ. നിങ്ങൾ ആദ്യം ചിക്കൻ വെണ്ണയ്ക്ക് അൽപനേരം വിരലിലെണ്ണാൻ കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ, ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ ഒരു വളരെ കുറഞ്ഞ ചൂട് ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ നിലക്കടല വെണ്ണ പാൻ ചൂടാക്കാതിരിക്കുക.
- ഒരിക്കൽ ഉലുവ ഒരു സ്പർശനത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ഉണ്ണിക്കുരുപ്പം വളരെ മൃദുവും ഇളക്കാനും വെള്ളം, സോയ സോസ്, നാരങ്ങ നീര്, ഇഞ്ചി, ബ്രൌൺ പഞ്ചസാര, വെളുത്തുള്ളി, ചുവന്ന കുരുമുളക് അടരുകളായി അടിക്കുക.
- എല്ലാം നന്നായി ചേർത്ത് കഴിയുന്നതുവരെ ഇളക്കുക, തുടർന്ന് രുചി ആസ്വദിക്കൂ. ഒരു ഫ്ലേനട്ട് സോസ് ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് താല്പര്യമുണ്ടാകും.
ആസ്വദിക്കൂ!
തായ്ലറ്റ് സോൺ ഉപയോഗിച്ച് തായ്ലറ്റ് സോസ് ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജിംഗറി ടീ സ്പൂൺ സോസ് ഉപയോഗിച്ച് മയോന്നൈസ് പകരം ഒരു വിചിത്രമായ വിഗൻ മത്തങ്ങ സീഡ് കോൾ slaw ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് ടോഫു, വെജിറ്റബിൾ സ്ട്രീറ്റ്-ഫ്രൈ തുടങ്ങിയവയെ മാത്രം ചേർത്ത് ചേർക്കുക. ഒരു തായ് ചട്ടിയിൽ സോസ് സാലഡ് ഡ്രസിംഗ് ഉണ്ടാക്കാൻ ബിറ്റ് - yum!
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 199 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 11 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 5 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 653 മി |
| കാർബോ | 22 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 3 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 8 ഗ്രാം |