ഈ കുക്കുമ്പർ സാൻഡ്വിച്ചുകൾ കുട്ടികളുടെ ടീ പാർട്ടിക്ക് മികച്ച സ്കൂൾ ഉച്ചഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ പാർട്ടി ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ കുക്കുമ്പറിന്റെ ചായ സാൻഡ്വിച്ചുകൾ ഏറ്റവും മികച്ച വെള്ളരിക്കാ സാൻഡ്വിച്ചുകൾ എപ്പോഴെങ്കിലും നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കും. ഇത് ക്രീം ചീസ് ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കും.
നിങ്ങൾ കുക്കുമ്പർ സാൻഡ്വിച്ചുകൾക്കുവേണ്ടി അല്ലെങ്കിൽ വെട്ടിനുറുക്കുകളില്ലാതെ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ടാക്കാം, പക്ഷേ കുട്ടികൾ കൌതുകം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഈ കുക്കുമ്പർ ടീ സാൻഡ്വിച്ചുകൾക്കുള്ള സ്തംഭനാവസ്ഥ ഉണ്ടാക്കാൻ (വില താരതമ്യം ചെയ്യുക).
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 8 കഷണങ്ങൾ അപ്പം
- 4 ടീസ്പൂൺ.
- ക്രീം ചീസ്
- 1/8 ടീസ്പൂൺ. കുരുമുളക് (നാരങ്ങ കുരുമുളക്)
- 1/8 ടീസ്പൂൺ. ഉപ്പ് (കടൽ)
- 1/8 ടീസ്പൂൺ. വെളുത്തുള്ളി പൊടി
- 1/8 ടീസ്പൂൺ. ഉള്ളി പൊടി
- 1/2 ഇടത്തരം വെള്ളരിക്ക (തൊലികളഞ്ഞത് നേർത്ത കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച്)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 3 ഇഞ്ച് റൌണ്ട് കുക്കി മുറിക്കുന്നതോ ബിസ്കറ്റ് കട്ടറുകളോ ഉപയോഗിച്ച് സർക്കിളുകളിലേക്ക് ബ്രെഡ് കഷണം മുറിക്കുക. ഒരു കരിമീൻ മുറിച്ചെടുത്ത്, ബ്രെഡ് കഷണങ്ങളുടെ നടുക്ക് ഒരു അലങ്കാര കട്ട് ഉണ്ടാക്കുക.
- ക്രീം ചീസ്, നാരങ്ങ കുരുമുളക്, കടൽ ഉപ്പ്, വെളുത്തുള്ളി പൊടി, സവാള പൊടി എന്നിവ ചേർത്തുക.
- 1 ടേബിള് സ്പെയ്സ്. സെന്റർ cutouts ഇല്ല 4 അപ്പം കഷണങ്ങൾ ന് മിശ്രിതം. ധാരാളം കുക്കുമ്പർ ഇടുക.
- കുക്കുമ്പർ കഷണങ്ങൾക്ക് മുകളിലുള്ള കടൽ ഉപ്പ് ഒരു നുള്ള് (ഇനി ഇല്ല!) തളിക്കേണം. മുകളിൽ 4 അലങ്കരിച്ച മുറിക്കുള്ള ബ്രെഡ് കഷണങ്ങൾ.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 98 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 5 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 15 മി |
| സോഡിയം | 190 മി |
| കാർബോ | 10 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 3 ഗ്രാം |