ഈ വെളിച്ചത്തിനും രുചിയുള്ള കറുവാപ്പട്ട കഷണങ്ങൾക്കും പ്രത്യേകമായ വൈറ്റമിൻ ഡിസൈനാണ് ഈ സുഗന്ധവ്യത്യാസം. ഇല്ല നാപ്കിനുകൾ ആവശ്യമില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 2 1/2 കപ്പ് പാൽ
- 1 1/2 കപ്പ് ഉരുകി വെണ്ണയും 1/3 കപ്പ് ഉരുകി വെണ്ണയും
- 1 കപ്പ് പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പഞ്ചസാരയും 2/3 കപ്പ് പഞ്ചസാരയും പൂശുന്നു
- 1 ടീസ്പൂണ്. ഉപ്പ്
- 2 ടീസ്പൂൺ. പുതുതായി നിലത്തു
- ഏലം (25 ഏലത്തോപ്പുകളിൽനിന്ന്)
- 2 പി.കെ. ഉണങ്ങിയ സജീവ പുളിച്ചവസ്ത്രം (4 1/2 ടേബിൾസ്പൂൺ.)
- 8 മുതൽ 9 വരെ പുഷ്പങ്ങൾ ആവശ്യാനുസരണം അല്ലെങ്കിൽ റൊട്ടി മാവും
- 2 ടീസ്പൂൺ. കറുവാപ്പട്ട
- 1 മുട്ട പ്ലസ് 2 ടീസ്പൂൺ. വെള്ളം, ത്യജിച്ചു ഒരു മുട്ട കഴുകുക
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ആദ്യത്തെ 7 ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന ഏലക്കപ്പം ബ്രെഡ് കുഴെച്ച ഉണ്ടാക്കുക (ഇത് 1 1/2 മണിക്കൂർ എടുക്കും).
- അതിന്റെ ആദ്യ വർദ്ധനവ് ശേഷം കുഴെച്ചതുമുതൽ താഴേക്കിറങ്ങുമ്പോൾ, മിനുസമാർന്ന തിളങ്ങുന്ന വരെ ഫ്ളൗഡ് കൌണ്ടറിൽ പാത്രത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ഇകഴ്ത്തുകയോ. രണ്ടു ഭാഗങ്ങളായി കുഴച്ച് വീതം.
- ചുണ്ണാമ്പിൻറെ പകുതി ചുറ്റിലും 12 "18" ദീർഘചതുരം വരും. ഓരോ ചതുരശ്ര അടി നന്നായി ഉരുകി വെണ്ണ കൊണ്ട് ബ്രഷ് ചെയ്യുക. 2/3 കപ്പ് പഞ്ചസാര, 2 ടീസ്പൂൺ എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുക. കറുവപ്പട്ട 2 ദീർഘചതുരത്തിന് മുകളിൽ തളിക്കേണം. ഒരു 18 "-ലോങ്ക് സിലിണ്ടറുകൾ രൂപീകരിക്കാൻ ജെല്ലി റോൾ പോലെയുള്ള ഓരോ ദീർഘചതുരാകൃതിയിലുള്ള റോഡും റോൾ ചെയ്യുക.
- മൂർച്ചയുള്ള അല്ലെങ്കിൽ ഇണചേർന്ന കത്തി ഉപയോഗിച്ച് ഓരോ സിലിണ്ടറിലും 20 തുല്യഭാഗങ്ങൾ വയ്ക്കുക.
- പേപ്പർ ഷീറ്റിലെ പേപ്പർ കപ്പ് ചൂടിലും, സ്ഥലത്തും ഓരോ സ്ലൈസ് വയ്ക്കുക. ഒരു തുണി ഉപയോഗിച്ച് മൂടുക, ഏകദേശം 45 മിനിറ്റ് വരെ വലുപ്പമുള്ളതാക്കുക. 425 F ലേക്ക് പ്രീഹറ്റ് ഓവൻ.
- മുട്ട വൃത്തിയാക്കിയ കറുവപ്പട്ട റോളുകളും ബ്രഷ് പഞ്ചസാരയും ഒപ്പം അല്ലെങ്കിൽ ബദാമിൽ തളിക്കേണംയും. 7 മിനിറ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ പൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ ഒരു preheated അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു നടുവിൽ സ്ഥലം.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 103 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 8 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 5 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 25 മി |
| സോഡിയം | 103 മില്ലിഗ്രാം |
| കാർബോ | 8 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 1 ഗ്രാം |