ഈസി ചീസ് ബൂർക്കസ് (ക്ഷീരകം)

അവരുടെ ടർക്കിഷ് പേരുപോലെ ബോറോക്കിനെപ്പോലെ, ഇസ്രയേലി ബോർറികൾ വൈവിധ്യമാർന്ന ഫയലുകളാൽ നിറച്ചിരിക്കാം, എങ്കിലും ലളിതമായ ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ബോറികൾ പ്രത്യേകിച്ചും ജനപ്രിയമാണ്. ഇസ്രയേലിൽ, ദിവസത്തിന്റെ എല്ലാ സമയത്തും ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ ലഘുഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവരെ കാണും. "എന്റെ ഇസ്രയേലി കുടുംബത്തിൽ ഒരു ട്യൂണ സലാഡ് അല്ലെങ്കിൽ മുട്ട, ഇസ്രയേലി സാലഡ് , ചീസ് ബോർക്കെസ് എന്നിവയിൽ ഒരു സാധാരണ അത്താഴം" എന്ന് ഗിരോല ഷിമോണി ഓർക്കുന്നു. അവൻ പറയുന്നു, "ഇസ്രായേൽ ചരക്ക് കടകളിൽ ബോറൊക്കുകൾ ലഭ്യമാണ്, പക്ഷേ വീട്ടുപകരണങ്ങൾ Bitrekes ബീറ്റ് പാടില്ല കുട്ടികൾ അവരെ ഒരുക്കി." അവന്റെ ലളിതമായ ചീസ് പൂരിപ്പിച്ച പതിപ്പിൽ ശീതീകരിച്ച പഫ് പേസ്ട്രിയും മൊസാറെല്ല ചീസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഇത് ഒരു ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുക: ഇസ്രയേലി സാലഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഗോതമ്പ്, Arugula എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഈ പൂന്തോട്ടം തക്കാളി സാലഡ് ഉപയോഗിച്ച് ബോറൊക്കുകൾ വിളമ്പുക . ഒരു കൂൺ, ഉള്ളി ഓംലെറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ വറുത്ത കാരറ്റ്, ആപ്പിൾ, സെലറി സൂപ്പ് എന്നിവയുടെ പാത്രം മികച്ച ഭക്ഷണത്തെ വലിച്ചെടുക്കും.

Miri ന്റെ പാചകക്കുറിപ്പ് നുറുങ്ങുകൾ: Mozzarella കണ്ടെത്താൻ എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ അതു ടെക്സ്ചറും സുതാര്യമായ സ്വാദും നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി ഇസ്രായേൽ ചീസ് bourekas കണ്ടെത്താൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ബ്രൈൻ ടാഗ് കൃത്യമായി സ്വഭാവം അല്ല. കഷായങ്ങൾ , അല്ലെങ്കിൽ കഷായങ്ങൾ , അല്ലെങ്കിൽ ചില ജിവിന levana (പുളിച്ച ക്രീം-പോലുള്ള കുറിപ്പുകൾ ഒരു ക്രീം ഇസ്രായേലി ചീസ്) അല്ലെങ്കിൽ കോലാട്ടുകൊറ്റൻ ചീസ്, നിങ്ങൾ ഒരു ഇസ്രായേൽ- സ്റ്റൈൽ ചീസ് ബോർജ.

എഡിറ്റുചെയ്ത മിരി റോറ്റ്കോവിറ്റ്സ്

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1 മുട്ട, ഇകഴ്ത്താതെ അടിച്ചു
• 8 ഔൺസ് (1 3/4 കപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ 225 ഗ്രാം) കപ്പ് മസാറെല്ല ചീസ്
• 1 ടീസ്പൂണ് ഉണക്കിയ ായിരിക്കും
• 1/2 ടീസ്പൂൺ വെളുത്തുള്ളി ഉപ്പ്
• 1/4 ടീസ്പൂണ് കുരുമുളക്
• 1 17.5 ഔൺസ് (450 ഗ്രാം) പാക്കേജ് ഫ്രോസൺ പഫ് പേസ്ട്രി
• 1 വലിയ മുട്ട, ഇകഴ്ത്താത്ത തല്ലി
• സുഗന്ധദ്രവ്യം ലേക്കുള്ള എള്ള് വിത്തുകൾ

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. 350 ° F (180 ° C) വരെ അടുപ്പിച്ച് അരച്ചത്. കടലാസിൽ പേപ്പർ ഉപയോഗിച്ച് ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിനു കീഴടക്കുക.

2. ഒരു പാത്രത്തിൽ മുട്ട, ചീസ്, സവാള, വെളുത്തുള്ളി ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ഇളക്കുക.

3. മൂർച്ചയുള്ള കത്തി ഉപയോഗിച്ച് 5 ഇഞ്ച് ചതുരങ്ങളാക്കി പഫ് പേസ്ട്രി മുറിക്കുക. ഓരോ ചതുരക്കത്തും ചീസ് പൂശിയെടുക്കണം ടേബിൾ സ്പൂൺ വയ്ക്കുക. വെള്ളം കൊണ്ട് ചതുരാകൃതിയുടെ അറ്റങ്ങൾ നശിപ്പിക്കുക, ഒപ്പം ത്രികോണാകൃതിയിലുള്ള പേസ്ട്രികൾ രൂപത്തിൽ പകുതി വിരിയിക്കുക. അകത്തുളള പൂരിപ്പിക്കൽ സീസണിൽ മുദ്രണം ചെയ്യുക.

4. അടിപ്പുപണിയായി മുട്ടകൊണ്ട് തവിട്ടുനിറമുള്ള ബ്രെക്കിയിൽ ബ്രഷ് ചെയ്യുക. എള്ളാം വിത്ത് ഉപയോഗിച്ച് തളിക്കേണം.

5. 30 മിനിറ്റ് preheated അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുടേണം, അല്ലെങ്കിൽ pastries പൂരിപ്പിച്ച ആൻഡ് പൊൻ, വരെ നിറയുന്നത് പാകം വരെ. ഉടനെ സേവിക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	325
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	23 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	6 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	6 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	109 മി
സോഡിയം	266 മി
കാർബോ	20 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	1 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	10 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)