ഒരു രഹസ്യ ഘടകമായി ക്രീം സ്പാഗെട്ടി സോസിനുള്ള പ്രിയപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പ്. ഈ ലളിതമായ 3-ഘടകങ്ങളായ സ്പാഗെട്ടി സോസ് കുഴിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ കോഴിപ്പാട്ടത്തിൽ പാകം ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 പൌണ്ട് നിലത്തു ബീഫ്
- 1 കഴിയും (1 3/4 ounces) കൂൺ സൂപ്പ് ബാഷ്പീകരിച്ച ക്രീം (അല്ലെങ്കിൽ സെലറി ക്രീം, കോഴി, മുതലായവ)
- തയ്യാറാക്കിയ സ്പാഘട്ടി സോസ് ഒരു തുരുത്തി അല്ലെങ്കിൽ (ഏകദേശം 26 ഔൺസ്) കഴിയും
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഒരു പുളളിയിൽ നിലത്തുണ്ടാക്കിയ ഗോമാംസം, അല്ലെങ്കിൽ ഇത് വളരെ ലളിതമായ രീതിയിൽ ചെയ്യുക. തിളപ്പിക്കൽ മാത്രം നിലത്തു ഗോമാംസം അല്ല, ഗ്രൌണ്ട് ടർക്കിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ മാത്രം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ, അതിൽ മൂടിവെച്ചാൽ മതി. അതിനെ തകർക്കാൻ ഇളക്കുക. മാംസം ഇനി പിങ്ക് ഇല്ലാതിരിക്കുന്നതുവരെ പാകംചെയ്യുക.
- ഒരു കലം അല്ലെങ്കിൽ പാത്രത്തിൽ ഒഴുകുക, കൊഴുപ്പ് കട്ടപിടിക്കാൻ അനുവദിക്കുക, അത് ശരിയായി തള്ളിക്കളയുക. അത് മുങ്ങിക്കുഴിച്ചില്ലേ! അത് മാഞ്ഞുപോകുന്നു.
- ഒരു വലിയ എണ്ന വേവിച്ച ബീഫ്, സോസ്, സൂപ്പ് എന്നിവ ഇടുക; നന്നായി ഇളക്കി 1 മണിക്കൂർ വേവിക്കുക. സമയം വളരെ നിർണായകമല്ല. സുഗന്ധങ്ങളുണ്ടാക്കാൻ അൽപം വിശ്രമിക്കാൻ വേണ്ടത് ബബിൺസിന് ആവശ്യമാണ്.
- നിങ്ങൾക്ക് ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ അത് നിങ്ങൾക്ക് പാകം ചെയ്യാം . ഏതുവിധേനയും, ഇത് മഹത്തരമാണ്, അത് സ്പാഗെട്ടി നൂഡിൽസിലാക്കി മുറുകെ പിടിക്കുന്നു.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 327 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 17 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 8 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 7 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 113 mg |
| സോഡിയം | 138 മി |
| കാർബോ | 6 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 35 ഗ്രാം |