ഈ എളുപ്പമുള്ള ഡൈപ്പ് ഒരു പാർട്ടി പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്, സ്ലോ വേഗത്തിൽ ഇത് പരിഹരിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. ബ്രൌൺഡ് ഗ്രൗണ്ട് ബീഫ് ഉരുകിയ വെണ്ണയും തക്കാളിയും ചേർന്ന് പച്ച chiles (Ro-Tel) അല്ലെങ്കിൽ ചങ്ക് സാൽസ കൂടെ ചേർക്കുന്നു .
സസ്യഭുക്കുകൾക്ക്, നിലം ബീഫ് ഒഴിവാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പകരം വെജിറ്റേറിയൻ തകരാറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വറ്റിച്ചു പിന്തള്ള ചിണ്ടി ബീൻസ് ഉപയോഗിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 പൌണ്ട് ഗ്രൗണ്ട് ബീഫ് (മെലിൻ)
- 1 1/2 പൗണ്ട് ക്രാഫ്റ്റ്
- വെൽവെറ്റ ചീസ്
- 1 (10 oz) പച്ച chiles ഉപയോഗിച്ച് തക്കാളി കഴിയും (അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട സൽസ)
- 1/4 കപ്പ് ഉള്ളി (നന്നായി മൂപ്പിക്കുക)
- ഓപ്ഷണൽ: 1 കഴിയും (4 ഔൺസ്) പച്ച ചില്ലി കുരുമുളക് (മൃദുവായ)
- ഓപ്ഷണൽ: 1 കഴിയും (4 ഔൺസ്) മുറിക്കുക കൂൺ (വറ്റിച്ചു)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഉയർന്ന വേഗതയിൽ മധുരമുള്ള കുക്കറിൽ തക്കാളിയും വെൽവെറ്റയും ചീസ് ഉണ്ടാക്കുന്നു.
- അതിനിടയിൽ, വറുത്ത സവാള, കൂൺ, ചിലി കുരുമുളക് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇടത്തരം ചൂടിൽ ഒരു പുളയോ അല്ലെങ്കിൽ സ്യൂട്ട് പാൻ ബ്രൌൺ നിലത്തു ഗോമാംസം.
- അധിക ഗ്രീസ് ഊറ്റി. മാംസം മിശ്രിതം സ്ലോ പീസ് ചീസ് മിശ്രിതത്തിലേക്ക് ചേർത്ത് ഏകദേശം 30 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ് ചൂടാക്കുക.
- കുറച്ചു നേരത്തേയ്ക്ക് തിരിയുക, ടോർട്ടില ചിപ്സ് അല്ലെങ്കിൽ പടക്കം ഉപയോഗിച്ച് സ്ലോ കുക്കറിൽ നിന്ന് മുക്കുക.
കൂടുതൽ ഡിപ് പാചകക്കുറിപ്പ്
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 266 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 13 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 7 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 69 മില്ലിഗ്രാം |
| സോഡിയം | 1,160 mg |
| കാർബോ | 11 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 27 ഗ്രാം |