ക്രിഷി കടല പോളണ്ടാല പാചകരീതി

പാചകം പോളന്റാ മറ്റൊരു ഭാരം ചേർത്ത്, അതിമനോഹരമായ ചടുലമായ പുറംഭാഗം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. അകത്ത് ക്രീമിയെയും മയക്കുമരുന്നിനും അകത്താകും.

വൈരുദ്ധ്യം പറയുമ്പോൾ, പൊരിച്ചെടുത്ത പോളന്ത ഉണ്ടാക്കുന്നതിൻറെ വഴിയും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു ... നന്നായി, ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ. പോയിന്റ്, ഇത് എളുപ്പമാണ്.

നിങ്ങൾക്കത് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന രണ്ടു വഴികൾ ഉണ്ട്: ക്രീം പോളന്റാ ഒരു ബാച്ച് ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും, അത് ഒരു പാൻ പാനിൽ സജ്ജമാക്കാം, എന്നിട്ട് അത് വെട്ടിവെക്കുക, കഷണങ്ങൾ ഇളക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വേവിച്ച പൊന്തന്ത ഒരു ഷീറ്റ് ചട്ടിയിൽ ഇട്ടു എന്നിട്ട് അതിനെ വെട്ടിക്കളയും.

ഒരു ഷീറ്റ് പാൻ അത് ചെയ്യുന്നത്, അത് വേഗത്തിൽ ചിതറുന്നതിന് കുറച്ചു സമയം എടുക്കുന്നതിനാൽ ഒരു വേഗമേറിയതാണ്. നിങ്ങളുടെ പൊന്തയെ റൗണ്ട്, ത്രികോണികൾ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രൂപങ്ങളാക്കി മാറ്റാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പോർട്ടാ ഇരിപ്പ് ഗ്രിൽ പാണിലോ ഗ്യാസ് ഗ്രിൽയിലോ പോളന്റ അറിയാം, അതിലൊന്നു് ആ സ്വഭാവഗുണം നൽകും. എന്നാൽ പോളണ്ട കഷണങ്ങൾക്ക് ഒരു ഏകീകൃത ഗോൾഡൻ ബ്രൌൺ പുറം ഉൽപാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ, ഞാൻ ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു സാധാരണ കാസ്റ്റ്-ഇരുമ്പ് പുഷ്പത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് കവർ ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഗോൾഡൻ തവിട്ടുനിറഞ്ഞു് തീർച്ചയായും തമാശയാണു്.

ഗ്രെല്ലിംഗും ലെറ്റെൻവർ പോണ്ടന്റ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ മികച്ച പാൻ എണ്ണയടങ്ങിയ പാൻ, പോളണ്ടയിലേക്ക് ഒരു സ്പാപ്പുലയിൽ അമർത്തി ചൂടാക്കി വയ്ക്കുക. പോന്റന്ത മൃദുലമാക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കൂടുതൽ അമർത്തിപ്പിടിക്കാൻ കഴിയും. പാൻ ഉപരിതലത്തിൽ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നവയുടെ കൂടുതൽ, കൂടുതൽ ശാന്തയുടേയും പൊൻ-ബ്രൗൺ നിറത്തിലും ഇത് മാറും.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 4 കപ്പ് പോളന്ത പാകപ്പെടുത്തി
• 2 ടീസ്പൂൺ അധിക കന്യക ഒലിവ് ഓയിൽ

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ക്രീം പോളന്റാ ഒരു ബാച്ച് തയ്യാറാക്കുക.
2. ഒരു ഗ്ലാസ് റൊട്ടി പാൻ കടന്നു ഊഷ്മള പോളന്റി പകരേണമേ. ഗംഭീരം, കവർ, മലയ്ക്കുമുകളില് സജ്ജീകരിക്കുന്നതു്, ഏതാനും മണിക്കൂറുകള് അല്ലെങ്കില് രാത്രി മുഴുവനും വരെ സുഗമമാക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ അത് കടലാസ് പേപ്പർ കൊണ്ട് ഒരു ഷീറ്റ് പാൻ അത് പ്രചരിപ്പിക്കുക. കനം ഏതാണ്ട് ഒരു ഇഞ്ച് ആണെന്ന് തോന്നുന്നു.
3. പൊട്ടൻറ്റ ഒരു കട്ടിംഗ് ബോർഡിലേക്ക് തിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ അപ്പൂപ്പന്റെ ആകൃതിയിൽ ഇത് പൂർണമായും ക്രമീകരിക്കണം. രണ്ടര ഇഞ്ച് കഷണങ്ങളായി മുറിച്ചശേഷം ഓരോന്നും ഒലിവ് ഓയിൽ ഇടുക.

1. ചൂടാകുന്നത് വരെ ഒരു ഗ്രിൽ പാൻ ചൂടാക്കുക. ഒരു ഗ്രിൽ ഗ്രിൽ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഗ്രിൽ പാണിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ചൂട് ലഭിക്കുമെങ്കിൽ ഇടത്തരം ഉയരമുള്ള ക്രമീകരണം മതിയാകും.
2. ഓരോ ഗ്ളറിലുടനീളമായി വിചിത്രമായി ഒരു കഷണം വയ്ക്കുക, അതിന് 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുകയോ ഇരുണ്ട-ബ്രൌൺ ഗ്രിൽ അടയാളങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. പോണ്ടന്റിനെ ചുറ്റിക്കറങ്ങരുത്, എന്നിരുന്നാലും, അല്ലെങ്കിൽ ബ്രൗണിങ് പ്രക്രിയയെ ശല്യപ്പെടുത്താം. പാൻ പടർത്തുക പോലും ചെയ്യരുത്. ആവശ്യമെങ്കിൽ ബാച്ചുകളിൽ ജോലി ചെയ്യുക.
3. മറ്റൊരു 10 മിനിറ്റ് വരെ ഗ്രിൾ മാർക്കുകൾ ദൃശ്യമാകുന്നതുവരെ ഫ്ലിപ്പ് ചെയ്യുക. ചൂട് ആരാധിക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	234
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	10 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	1 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	7 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	357 മി
കാർബോ	32 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	1 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	4 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)