സാധാരണ പഴങ്ങൾ പായുന്ന മാറ്റത്തിന് ഈ സ്വാദിഷ്ടമായ ഗ്വാവ പൈ നുറുക്കിയെടുത്ത് ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകും.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 3 ടേബിൾസ്പൂൺ മാവു
- 2/3 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- 1/8 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 9 ഇഞ്ച് 2-ക്രസ്റ്റ് പൈയ്ക്ക് പേസ്ട്രി
- 4 കപ്പ് കായ (തൊലികളഞ്ഞത്, വിത്തിട്ട്, പരിപ്പ്)
- 1 ടേബിൾ പ്ലസ് 1 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
- 3 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ (തണുത്ത, ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- മാവു, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് എന്നിവ ഒന്നിച്ച് ഇളക്കുക. മാറ്റിവെയ്ക്കുക.
- Pastry കൂടെ 9 ഇഞ്ച് പൈ പ്ലേറ്റിൽ; വേവിച്ച കവറു നിറച്ച്, മധ്യഭാഗത്തായി ചെറുതായി മരീചികയുണ്ട്.
- ഗവാസിലെ മാവ്, പഞ്ചസാര മിശ്രിതം തളിക്കേണം.
- വെണ്ണ കൊണ്ട് നാരങ്ങ നീര്, ഡോട്ട് തളിക്കേണം.
- മുകളിൽ പേസ്ട്രിയും കുഴൽ വിടവുമൊക്കെയാവുക.
- നീരാവി രക്ഷപ്പെടാൻ അനുവദിക്കുന്നതിന് മുകളിൽ പുറംതോട് ഒട്ടേറെ രൂക്ഷമായി മുറിക്കുക.
- 10 മിനിറ്റ് ഒരു preheated 450 ° അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു, പിന്നീട് 350 ° കുറയ്ക്കുകയും 30 40 40 മിനിറ്റ് ചുടേണം.
കൂടുതൽ പഴങ്ങൾ
കാന്റലൂപ്പ് മെറിങ്ങേയ് പൈ
ആപ്രിക്കോട്ട് പൈ
ആപ്പിൾ പൈ പാചകക്കുറിപ്പ്
പിയർ പൈ
Rhubarb പൈ പാചകരീതി
പീട്ടിച്ച് പൈ ലെറ്റ്റ്റി ടോപ്പ്
പുളിച്ച ക്രീം കൊണ്ട് പീച്ച് പൈ
സ്ട്രോബെറി പാചകരീതി പൈ
സ്ട്രോബെറി Rhubarb പൈ
പാചക പാചകങ്ങൾ
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 380 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 19 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 5 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 5 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 11 മി |
| സോഡിയം | 256 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 51 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 6 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 5 ഗ്രാം |