ലളിതവും ജനപ്രിയമായ ബ്രഞ്ചിനും ഉച്ചഭക്ഷണവുമാണ് സ്യൂചിനി സ്ക്വയർ. വെണ്ണ, ബേക്കൺ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, വെജിറ്റേറിയൻ എന്നിവകൊണ്ട് ഇവ തയ്യാറാക്കാം. പാചകത്തിന് തയ്യാറായതും ചുടാക്കുന്നതും ഒരു പാടുള്ളതാണ്, അവർ അതിശയകരമായ ബ്രഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ പാർട്ടി വിശിഷ്ട വ്യക്തി ഉണ്ടാക്കുന്നു.
മിശ്രിതം നിന്ന് തുകയല്ല വിടുക അല്ലെങ്കിൽ മുട്ട മിശ്രിതം ലെ browned നന്നായി നന്നായി വറ്റിച്ചു സോസേജ് അല്ലെങ്കിൽ നിലത്തു ബീഫ് ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു വായനക്കാരൻ കഷണങ്ങൾക്ക് പകരം കീറിപ്പറിഞ്ഞ പടിപ്പുരക്കയിലാണെന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചു. കാരണം കുട്ടികൾ കഷണങ്ങൾ പുറത്തെടുത്തേക്കാം, പക്ഷേ അത് പൊട്ടിച്ചിരിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല. മറ്റൊരു വായനക്കാരൻ പാചകത്തിൽ വേനൽ സ്ക്വാഷ് ഉപയോഗിച്ചു. കനോല എണ്ണ ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റി വയ്ക്കുക. മറ്റു ചില പച്ചക്കറി സാധ്യതകൾ ചുവന്ന അല്ലെങ്കിൽ പച്ചമുളക് കുരുമുളക്, അതിന്ടെ കാരറ്റ് എന്നിവ ചേർക്കുക. സീയോലിഡ് ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ക്രയോസിൻ സസിലിംഗിനുള്ള എല്ലാ സ്രോതസ്സായ സസ്യ എണ്ണയേയും മാറ്റിമറിക്കുക.
തക്കാളിയുടെ സൽസ , റാങ്കിൽ ഡ്രസ്സിംഗ്, അല്ലെങ്കിൽ ഊഷ്മള ലഘുഭക്ഷണമോ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിലോ ഊഷ്മള മാരിനാര സോസ് ഉപയോഗിച്ച് പടിപ്പുരക്കരി ചൂടാക്കുക .
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 3 ഇടത്തരം പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ
- 6 കഷണങ്ങൾ തുകയല്ല
- 1 കപ്പ് എല്ലാ ആവശ്യത്തിനു മാവു
- 1 ടീസ്പൂണ് ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 3/4 ടീസ്പൂൺ ക്രിയോൾ ഫ്ലമിംഗ് ബ്ലെൻഡ്
- 1/4 ടീസ്പൂണ് ഉണക്കിയ ഇല thyme
- 1/2 കപ്പ് നന്നായി മൂപ്പിക്കുക സവാള
- 1/2 കപ്പ് കീറിപ്പൊട്ടി cheddar ചീസ് (അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചന്തർ ജാക്ക സങ്കലനം)
- 4 വലിയ മുട്ടകൾ
- 2/3 കപ്പ് എണ്ണ ഒഴിക്കട്ടെ
- 3 പുഷ്പപുടം വളരെ കട്ടികൂടിയ പാത്രം പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 350 ഫീഡർ വരെ അടുക്കുക.
- ഗ്രീസ് ഉണ്ടാക്കുക, 9-by-13-by-2-inch ബേക്കിംഗ് പാൻ.
- പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ബ്രൈൻ പുഷ്പം ഓഫ് ചീഞ്ഞ്. പടിപ്പുരക്കയിറച്ചി വളരെ നേർത്ത വളകളിൽ വയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ വേവിച്ച പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ 3 കപ്പ് ഉണ്ടായിരിക്കണം.
- 1/2-inch 1 ഇഞ്ച് കഷണങ്ങളായി അക്കരപ്പാക്കി ഉണക്കുക. ഒരു വലിയ ഭാരം skillet ലെ തുകയല്ല ക്രമീകരിക്കുക ഇടത്തരം ചൂട് അതിനെ സ്ഥാപിക്കുക. കൊഴുപ്പ് പാകം ചെയ്ത് ബാക്കൺ പാകം ചെയ്യുന്നതുവരെ വേവിക്കുക. പേപ്പർ ടവൽസ് ഊറ്റി ഒപ്പം മാറ്റി വയ്ക്കുക.
- ഒരു മിശ്രിതം പാത്രത്തിൽ, മാവു, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, ഉപ്പ്, ക്രിയോൾസിലിംഗ്, കാശിത്തുമ്പ, അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക.
- ഒരു പ്രത്യേക ചെറിയ പാത്രത്തിൽ എണ്ണയുടെ മുട്ടകൾ ചൂടാക്കുക. മുട്ട മിശ്രിതം ഉണങ്ങിയ മിശ്രിതത്തിലേക്ക് ചേർത്ത് ഇളക്കി വരെ ഇളക്കുക. വറ്റിച്ചുവന്ന അക്കരപ്പച്ച, മുള്ളങ്കി ചീസ്, ചേന പടിപ്പുരക്കഷണം എന്നിവയിൽ വയ്ക്കുക.
- തയ്യാറാക്കിയ ബേക്കിംഗ് പാൻ വിസ്തൃതമാക്കുക; ഏകദേശം 25 മിനിറ്റ് ചുട്ടെടുക്കുക, സജ്ജമാവുകയും അരികുകൾക്ക് ചുറ്റും തവിട്ട് നിറമാകുന്നതു വരെ.
- ചെറുതായി തണുത്തതും ചതുരക്കഷണം മുറിച്ചുമാണ്.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 207 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 17 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 10 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 82 മി |
| സോഡിയം | 241 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 8 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 6 ഗ്രാം |