ചെഡ്ഡാർ മഷാഡ് പൊട്ടറ്റോ, ഹാം ബേക്ക്

കസ്താർ ചീസ് കൂടെ, ഹാം ഇറച്ചിയും ഉലുവയും ഉരുളക്കിഴങ്ങും കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു വലിയ രുചികരമായ വീടാണ്. ഇത് പണ്ടുകാലത്തുണ്ടാക്കിയ ഹാം ഉപയോഗിക്കാനുള്ള നല്ലൊരു മാർഗമാണ്, അത് ചേരുവകളുടെ ഒരു മികച്ച സംയോജനമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

  1. വെണ്ണ 2 1/2 മുതൽ 3-ക്വാർട് ബേക്കിംഗ് വിഭവം. 350 ° വരെ ചൂട് അടുപ്പിൽ.
  2. ഇടത്തരം ചൂടിൽ ഒരു പുളളിയിൽ വെണ്ണ ഉരുക്കി. സെലറി, സവാള, സവാത്ത് എന്നിവ ചേര്ക്കുക, പച്ചക്കറി ഇളയുന്നത് വരെ തുടർച്ചയായി ഇളക്കുക.
  3. ഹാം ചേർത്ത് ചൂടാക്കുക. സൂപ്പ് കലക്കി 1/2 കപ്പ് പാൽ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക.
  4. പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തണുത്തതാണെങ്കിൽ അവരെ ഇളക്കിവിടാൻ എളുപ്പമാക്കുക. മുട്ടയും പാലും കഷണങ്ങളും പച്ച ഉള്ളി, ആരാണാവോ സഹിതം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അടിച്ചു.
  1. മുട്ടയിടുന്നതിന് വെണ്ണയ്ക്ക് 1/3 കപ്പ് കരുതിവയ്ക്കുക, ബാക്കിയുള്ളവ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മിശ്രിതത്തിലേക്ക് ചേർക്കുക.
  2. തയ്യാറാക്കിയ ബേക്കിംഗ് വിഭവം ഹാം മിശ്രിതം കലശം. സംസ്ക്കരിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചീസ് കൂടെ ഹാം മിശ്രിതം മുകളിൽ ടോപ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്.
  3. അല്പം പുതുതായി നിലത്തു കുരുമുളക് തളിക്കേണം. ചെറുതായി browned വരെ 40-50 മിനിറ്റ് ചുടേണം.
ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ 676
മൊത്തം കൊഴുപ്പ് 49 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ് 27 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് 14 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ 287 മി.ഗ്രാം
സോഡിയം 787 മി
കാർബോ 32 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ 3 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ 29 ഗ്രാം
(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)