കുക്കികൾ, ദോശകൾ, മധുരമുള്ള അപ്പം, പേസ്ട്രികൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ പലതരം ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങൾക്ക് ഈ ലളിതമായ ഐസിംഗ് ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. അതു തികഞ്ഞ സ്വീറ്റ്-എരിവുള്ളതും രുചി ചേർക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 കോപ്പ
- പൊടിച്ച പഞ്ചസാര
- 1 ടീസ്പൂൺ. നാരങ്ങ നീര് (പുതിയത്)
- 2 ടീസ്പൂൺ. നാരങ്ങ എഴുത്തുകള് (ചേന)
- 1 ടീസ്പൂൺ. പാൽ
- ഓപ്ഷണൽ: 1 ഡ്രോപ് ഫുഡ് കളറിംഗ് (ചെറുത്)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
1. ഒരു ഇടത്തരം പാത്രത്തിൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ പൊടിച്ച പഞ്ചസാര, നാരങ്ങ നീര്, നാരങ്ങ സേർച്ച്, പാൽ, ഭക്ഷണ രീതി എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. മിശ്രിതം മിനുസപ്പെടുത്തുന്നത് വരെ ഇളക്കുക.
2. കുക്കികൾ, ദോശകൾ, മറ്റ് ചുട്ടുപഴുപ്പുള്ള വസ്തുക്കൾ എന്നിവയ്ക്ക് മുകളിൽ ചാറൽ ചെയ്യുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 26 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 1 മി |
| സോഡിയം | 4 മി |
| കാർബോ | 8 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 2 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 1 ഗ്രാം |