ചോക്കലേറ്റ്-മൂടിയ ഉണക്കമുന്തിരി

വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന എളുപ്പമുള്ള ഒരു ക്ലാസിക് കാൻഡിയാണ് ചോക്ലേറ്റ്-മൂവ് റെയ്സിൻസ്. നിങ്ങൾ വീണ്ടും സ്റ്റോറിൽ ഒരു ബോക്സ് വാങ്ങാൻ പോകില്ല!

ഈ ചോക്ലേറ്റ് മൂടി ഉണക്കമുന്തിരി കഴിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ മിക്സുകൾ, ലഘുഭക്ഷണ മിക്സുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തൈര് ട്രെയിൽ ചേർക്കുക. ഈ പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ഉണക്കമുന്തിരി ഉപയോഗിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. ചോക്ലേറ്റ് മിശ്രിതമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. വെളുത്ത ചോക്ലേറ്റ്, പാൽ ചോക്ലേറ്റ് എന്നിവ രണ്ടും കളിക്കാൻ രസകരമാണ് .

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 3 oz (1/2 കപ്പ്) സെമി-മധുര ചോക്ലേറ്റ്, അരിഞ്ഞത്
• 1/2 ടീസ്പൂൺ എണ്ണ (വെളിച്ചെണ്ണ)
• 1 കപ്പ് കുറ്റി, ഈർപ്പമുള്ള ഉണക്കമുന്തിരി

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിനെ പേഴ്സണൽ പേപ്പറോ, വാക്സ് പേപ്പറോ ഉപയോഗിച്ച് അഴിച്ചുവെച്ച് തയ്യാറാക്കുക.

ഉരുകിയൊലിച്ചതിനു ശേഷം ഒരു മൈക്രോവേവ്-സുരക്ഷിത പാത്രം, മൈക്രോവേവ് എന്നിവയിൽ പാകം ചെയ്ത ചോക്ലേറ്റ്, എണ്ണ എന്നിവ ഓരോ 30 സെക്കൻഡിലും ശേഷം മണ്ണിളക്കുന്നത് തടയാം.

3. ചോക്ലേറ്റ് ഉരുകിയതും മിനുസമാർന്നതുമൊക്കെയായി ചോക്ലേറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി ഉണക്കിവരുന്ന ഉണക്കമുന്തിരി ചേർക്കുക. ചോക്ലേറ്റ് ഉണക്കമുന്തിരി ഒരു നേർത്ത പൂശിയാണ് ആയിരിക്കും.

4. ചോക്ലേറ്റ് മൂടി ഉണക്കമുന്തിരി തയ്യാറാക്കിയ ബേക്കിങ് ഷീറ്റിലേക്ക് എടുത്ത് അവയെ വേർപെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക, അതുകൊണ്ട് വലിയ കട്ടികളില്ല.

5. ഏകദേശം 15 മിനുട്ട് വേണ്ടി ചോക്ലേറ്റ് സെറ്റ് ചെയ്യാനായി ട്രേക്ക് ഫ്ളേയ്ഡ് ചെയ്യുക, തുടർന്ന് ഏതെങ്കിലും പുല്ല് ഉണക്കിയെടുക്കുക. ഫ്രിഡ്ജ് ഒരു എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിൽ ചോക്ക്ലേറ്റ്-മൂടുക ഉണക്കമുന്തിരി ഒരാഴ്ച വരെ.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	527
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	21 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	13 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	6 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	2 മി
സോഡിയം	24 മി
കാർബോ	85 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	9 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	6 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)