നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ എണ്ണ
- 1 ചർമ്മം, നന്നായി മൂപ്പിക്കുക
- 1 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി, നുറുക്കിയത് പിഴ
- ചെറിയ കഷണങ്ങളായി 1/2 പൗണ്ട് ബാർബിക്യൂ പോർക്ക് മുറിച്ചു
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ
- നേരിയ സോയ സോസ്
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ മുത്തുച്ചിപ്പി സോസ്
- 1 സ്പൂൺ പഞ്ചസാര
- 1 ടേബിൾസ്പൂൺ ധാന്യം, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെള്ളത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ സ്റ്റോക്കിൽ പിരിച്ചുവിട്ടു
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
ചുവടെ 3 അടിസ്ഥാന ബൻ പാചകത്തെ പിന്തുടരുക (കുഴെച്ചതുമുതൽ ഒരുക്കി, വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുക).
ചൂട് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ എണ്ണ. ഫ്രൈ ചിപ്പിനി, വെളുത്തുള്ളി അരച്ചത് 30 സെക്കൻഡ്. പന്നിയിറച്ചി ചേർക്കുക. 1 മിനിറ്റ് ഇളക്കുക. സോയ സോസ്, മുത്തുച്ചിപ്പി സോസ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ ചേർക്കുക.
പിരിച്ചുവിട്ട ധാന്യക്കഷണം ഒഴിക്കുക. പന്നിയിറച്ചി വരെ വേവിക്കുക. ബൗളിലേക്ക് നീക്കം ചെയ്ത് തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
ഒരു ഫ്ളൗഡ് ബോർഡിൽ, ഒരു നീണ്ട, സോസേജ് പോലുള്ള റോൾ 2 ഇഞ്ച് വ്യാസം കുഴെച്ചതുമുതൽ 1 മിനിറ്റ് ഉരുട്ടി.
റോൾ റോസ് 1 ഇഞ്ച് കഷണങ്ങളായി വയ്ക്കുക.
ഓരോ കൈയിലും കൈയ്യിൽ ഉരുട്ടി ചുരുൾ ചുറ്റി 3 ഇഞ്ച് റൗണ്ടുകളായി പരത്തുക.
ഓരോ റൗണ്ടിന്റെയും മധ്യത്തിൽ പൂരിപ്പിച്ച് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ സ്ഥാപിക്കുക.
അരികുകളോടെയുള്ള ചർമ്മത്താൽ നിറയുക.
വേദനകൾ കൊണ്ടുവന്ന് സുരക്ഷിതമായും ദൃഢമായും വളച്ചുകൊടുക്കുക.
സ്റ്റീമർ ട്രേയിൽ 2 ഇഞ്ച് അലുമിനിയം ഫോളിലായി ഓരോ ബൺ വയ്ക്കുക. ഒരു തുണി ഉപയോഗിച്ച് മൂടുക. വിരൽ കൊണ്ട് സ്പർശിക്കുമ്പോഴാണ് കുഴെ പരുങ്ങുന്നത് വരെ 1 മണിക്കൂർ ഉണർത്തുക. തൂവാല നീക്കം ചെയ്യുക.
മിനുക്കിയ വെള്ളം 10 മിനുട്ട് നീരാവി.
മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയേക്കാം. ഫ്രീസുചെയ്തേക്കാം. പ്ലാസ്റ്റിക് സഞ്ചിയിൽ നിന്നും 10 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കുക.
(* കുറിപ്പ്: ഈ പാചകത്തിന് "മാഡം വാങ്സ് ലോങ് ലൈഫ് ചൈനീസ് കുക്ക് ബുക്ക്", സിൽവിയ ഷുൾമാന്റെ സദ്യക്ക്) പുനർന്നിട്ടുണ്ട്.
കൂടുതൽ ഡിം സം റിസോർട്ടുകൾ
കൂടുതൽ സ്റ്റീംസ് പാചകക്കുറിപ്പ്
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 111 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 25 മി |
| സോഡിയം | 379 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 10 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 9 ഗ്രാം |