മൈക്രോവേവ് മീൽ മാജിക്
ഒരു മുഴുവൻ ഭക്ഷണം പാചകം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ മൈക്രോവേവ് ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടോ? മൈക്രോവേവ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയെ ചൂടാക്കില്ല, പാചക പ്രക്രിയയിൽ കൂടുതൽ പോഷകങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, ചില പച്ചക്കറികൾ പോലുള്ള പച്ചക്കറികൾ മികച്ച രുചിയിലും ഘടനയിലും ഉള്ളവയാണ്. ഈ നുറുങ്ങുകളും മൈക്രോവേവ് പാചകവും നിങ്ങൾക്ക് സമയം ലഭിക്കാതെ ഒരു മൈക്രോസോഫ്റ്റ് വിദഗ്ദ്ധനാക്കും.
മൈക്രോവേവ് ടിപ്പുകൾ
- സ്റ്റാൻഡയിങ്ങ് സമയം
എല്ലാ മൈക്രോവേവ് പാചകത്തിലും ഒരു നിശ്ചിത സ്റ്റാൻഡേർഡ് സമയം ഉണ്ട്. വിഭവം അല്ലെങ്കിൽ കാസറോൾ ചൂട് നിലനിർത്താനും പാചകം പൂർത്തീകരിക്കുവാനുമുള്ള ഉറച്ച നിലയിലാണ് നിൽക്കുന്നത് (ഒരു തണുപ്പിക്കൽ റാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രിറ്റ് ഉപയോഗിക്കരുത്). സ്മരിക്കുക, വെള്ളം, പഞ്ചസാര, കൊഴുപ്പ് തന്മാത്രകൾ വൈബ്രേറ്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിലൂടെ മൈക്രോവേവ് ഓവനുകൾ പാചകം ചെയ്യുക, ചൂട് സൃഷ്ടിക്കുക. സ്റ്റാൻഡിംഗ് സമയം ചൂടിൽ ചൂടാക്കാനും പാചകം ചെയ്യാനും പാചകം ചെയ്യാനും ഭക്ഷണത്തിൻറെ താപനില നിലനിർത്താനും മോഡറേറ്റ് ചെയ്യാനും അനുവദിക്കുന്നു.
- ഡോണൻസ് ടെസ്റ്റുകൾ
ഓരോ മൈക്രോവേവ് ഓവൻ വ്യത്യസ്തമായി പാചകം ചെയ്യും. ചൂടുള്ള പാടുകൾ, സ്റ്റൈറൽ ബ്ലേഡിലെ വ്യത്യാസം (അപ്ലയൻസിലിടെയുള്ള ഊർജ്ജം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു), ഒപ്പം വാട്ടേജിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുന്ന സമയങ്ങളിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കും. പാചകത്തിൽ വ്യക്തമാക്കിയതുപോലെ ഡാൻസസ് പരിശോധനകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവം ശ്രദ്ധിക്കുക. കൂടുതൽ സുരക്ഷിതമായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായ സേവനങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിന് ഒരു തൽക്ഷണ വായനാ തര്മോമീറ്റർ ഉപയോഗിക്കുക. - ഭക്ഷണത്തിന്റെ താപനില
മിക്ക ഫുഡ് ഭക്ഷണവും റഫ്രിജറേറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ ഊഷ്മാവിൽ തുടങ്ങുന്നതാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്, പാചകം ചെയ്യുന്ന സമയത്തെ മാറ്റുകയും പാചക ഗുണനിലവാരത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. - അളവ്
പാകം ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടതാണ് മൈക്രോവേവ് പാചകരീതി. നിങ്ങൾ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഇരട്ടിയാക്കുമ്പോൾ, പാചക സമയത്തെ കുറഞ്ഞത് 50% വർദ്ധിപ്പിച്ച് ക്രമേണ ശ്രദ്ധയോടെ പരിശോധിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, രണ്ട് ഇടത്തരം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാചകം ചെയ്യാൻ 5-7 മിനിട്ട് എടുക്കും, നാല് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് 10-12 മിനുട്ട് എടുക്കും. - ഭക്ഷണ രൂപങ്ങളും ആകൃതികളും
ഒരേ വലുപ്പവും ആകൃതിയും ഉള്ള ഭക്ഷണശാലകൾ ഒരേ സമയം മൈക്രോവേവ് പാചകം ചെയ്ത് പാചകം ചെയ്യുന്നതും ഒരേ സമയം പാചകം ചെയ്യുന്നതും. കട്ടിയുള്ളതും കനംകുറഞ്ഞതുമായ ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കണം. അതിനാൽ നേർത്ത ഭാഗങ്ങൾ വിഭവത്തിന്റെ നടുക്കായിരിക്കും. 3/4 "1-1 / 2" ൽ നിന്നും മൈക്രോവേവ് ആഹാരം നൽകുന്നു.
- ഇളക്കുക
പാചക സമയങ്ങളിൽ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത് ഒരിക്കൽ ഭക്ഷണങ്ങളെ ഉണർത്തുന്നതിന് മിക്ക മൈക്രോവേവ് പാചകവും നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശം നൽകുന്നു. ഇത് വീണ്ടും വിതരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. - റിയർറാൻഡിംഗ് ഫുഡ്സ്
മാംസഭക്ഷണങ്ങളോ വലിയ പച്ചക്കറികളോ പോലുള്ള കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണരീതി പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ പുനർക്രമീകരിക്കേണ്ടിവരും. കോസറോളുകൾ, വിഭവങ്ങൾ എന്നിവയുടെ കോർണറുകളും പാർശ്വങ്ങളും കൂടുതൽ ഊർജ്ജം ലഭിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യാനും വീണ്ടും പാചകം ചെയ്യാനും ഇത് ആവശ്യമാണ്. ഒരു മോതിരത്തിൽ ആഹാരം നൽകുന്നത് പൊതുവേ പാചകരീതി നൽകുന്നു.
- ബ്രൗണിങ്ങ്
ആഹാരങ്ങൾ സാധാരണയായി മൈക്രോവേവ് ഓവനിൽ തവിട്ട് തരില്ല. ബ്രൗണിങ് മൂലകങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്, നിങ്ങൾ ധാരാളം മൈക്രോവേവ് പാചകം ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ നല്ല നിക്ഷേപമായിരിക്കും. ഭക്ഷണത്തിലെ പഞ്ചസാരയും കാപ്പിക്കുരുവും വൃത്തിയാക്കിക്കൊണ്ട് മാംസം പോലുള്ള ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ തവിട്ട് നിറമായിരിക്കും. അപ്പീൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ബ്രൌസിംഗ് ഏജന്റുമാരെ ഭക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് ചേർക്കാൻ കഴിയും. ഏജന്റുകൾ സോയ സോസ്, കിച്ചൺ ബൊക്കറ്റ്, വോർസെസ്റ്റർഷെയർ സോസ്, സീസണിങ് മിക്സസ്, കറുവാപ്പട്ട, മറ്റ് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവയും പഞ്ചസാര ഉപയോഗിക്കുന്ന ഗ്ലേസുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. - മൂടി
പാചകക്കുറിപ്പുകൾ വ്യക്തമായി പറഞ്ഞാൽ മൈക്രോവേവ് സുരക്ഷിത പ്ലാസ്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ വാക്സ് പേപ്പറോടുകൂടിയ ഭക്ഷണം അടയ്ക്കുക. ഇത് വേഗത്തിലും, പാചകത്തിന്റേയും നീരാവിയിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു. പേപ്പർ തൂണുകൾ (റീസൈക്കിൾ ചെയ്ത പേപ്പർ തൂണുകളൊന്നും ഉപയോഗിക്കരുത്!) സ്പാറ്ററുകളും ഈർജ്ജവും ആഗിരണം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വെന്ററിംഗ് നിർദ്ദേശങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധ കൊടുക്കുക. തഴച്ചു വളരുന്നതിൽ നിന്നും അപകടകരമായ അളവിൽ നീരാവി നീക്കം ചെയ്യുന്നു. - സംരക്ഷണം
ഷീൽഡിംഗ് ചെറിയ അളവിലുള്ള ഫോയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഭക്ഷണത്തിന്റെ വിവിധ മേഖലകളെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. മുട്ടയിടുന്നതിനെ തടയുന്നതിന് പൈ പൈലറ്റ് മറയ്ക്കുന്ന അതേ രീതിയിൽ തന്നെ, മൈക്രോവേവ് പാചകത്തിൽ മാംസം, കട്ടികുറഞ്ഞ കഷണങ്ങളുള്ള അസ്ഥികളെ നിങ്ങൾക്ക് സംരക്ഷിക്കാം. ഉരുക്കി നിർത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ അസംസ്കൃത ഭിത്തികളിൽ നിന്നും മറ്റൊന്നിൽ നിന്നും ഫോയിൽ കഷണങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് 1 ആണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
ഇനി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ലഭിക്കുന്നതിന് അടുത്ത പേജിലേക്ക് പോകുക.
മികച്ച മൈക്രോവേവ് പാചകത്തിന്, നിങ്ങളുടെ മൈക്രോവേവ് ഓവനിലെ വാട്ടേജ് അറിയണം. നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു എളുപ്പമാർഗമാണിത്, യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് ടെന്നിസി. കനംകുറഞ്ഞ പാനപാത്രം വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് അളക്കുക. വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക വരെ വെള്ളം ഒഴുകുന്നത് ചൂടാകുക. മൂന്നുമിനിങ്ങിയിൽ തിളപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മൈക്രോവേവ് അളവ് 600 മുതൽ 700 വരെയാണ്. മൂന്നു മുതൽ നാലു മിനിട്ട് വരെ വാതിലുകൾ 500 മുതൽ 600 വരെയാണ്. നാല് മിനുട്ടിൽ കൂടുതൽ, അടുപ്പമുള്ള വാട്ടേജ് 500 വാടുകളിൽ കുറവാണ്.
600 മൈലമെടുക്കുന്ന വൈദ്യുതധാരയുള്ളവയാണ് മിക്ക മൈക്രോവേവ് പാചകങ്ങൾക്കും. നിങ്ങളുടെ അടുപ്പിന്റെ വാട്ടേജുകൾ അതിലും കുറവാണെങ്കിൽ കൂടുതൽ പാചകം നൽകേണ്ടതായി വരും.
ഈ മൈക്രോവേവ് എൻട്രി പാചകവും എളുപ്പവും എളുപ്പവുമാണ്. ആസ്വദിക്കൂ!
മികച്ച മൈക്രോവേവ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
- മൈക്രോവേവ് മധുരവും മീൻമീൻ മീറ്റുകളും
ഈ വേഗത്തിലും എളുപ്പമുള്ള പാചകരീതിയും ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് മീശ കല്ലുകൾ തലോടി ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. അവർ വളരെ സാന്ദ്രമായതിനാൽ, മൈക്രോവേവ് ചൂടാക്കാൻ കുറച്ചു സമയം എടുക്കും. സോസ് കട്ടിയുള്ള വരെ പാചകം സൂക്ഷിക്കുക. - മൈക്രോവേവ് മെക്സിക്കൻ ക്യൂബ് സ്റ്റീക്ക്
ഈ നാലു ഘടകങ്ങൾ വളരെ എളുപ്പമാണ്. മാംസം ആർദ്രതയുള്ളതും ഫ്ലേവറുള്ളതുമാണ്. സോസ് മുക്കിവയ്ക്കുക ഉലുവയും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അതു ആരാധിക്കുക. - മൈക്രോവേവ് മീറ്റ്ലോഫ്
വളരെ പ്രശസ്തമായ പാചകക്കുറിപ്പ് എന്റെ അമ്മയുടെ മീറ്റ്ലോഫ് വൈവിധ്യമാണ് ഈ പാചകക്കുറിപ്പ്. ഇത് പഴയതും പഴക്കമുള്ളതും ആശ്വാസകരവുമാണ്. - മൈക്രോവേവ് ബീഫ് സ്റ്റോറോഗോഫ്
ഞാൻ എല്ലാവരെയും സ്നേഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ crockpot ൽ പാകം ചെയ്ത പ്രിയപ്പെട്ട പതിപ്പിന് കാത്തിരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇത് നന്നായി ചെയ്യുക.
- ഓറഞ്ച് സോസ് ഉള്ള മൈക്രോവേവ് സാൽമൺ
സൂക്ഷ്മപരിശോധനയ്ക്ക് മീൻ പാകം ചെയ്യാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് മൈക്രോവേവ്. ഈ ഓറഞ്ച് സോസ് സമ്പന്നമായ സാൽമണിക്ക് തികഞ്ഞ പരിപൂരകമാണ്. യം. - മൈക്രോവേവ് സ്ക്രാംൾഡ് മുട്ടകൾ
സ്ട്രോൺപട്ടിലുള്ള നിങ്ങളുടെ മുട്ടകൾ കട്ടിയുള്ളതോ ഉണങ്ങിയതോ ആയതാണെങ്കിൽ ഈ സൂപ്പർ എളുപ്പ മാർഗ്ഗം പരീക്ഷിക്കുക. മുട്ടകൾ ഈർപ്പമുള്ളതും പൂർണ്ണമായും വേവിച്ചതുമാണ്. ഗ്യാരണ്ടി.
- മൈക്രോവേവ് പച്ചക്കറി പൈ
ഈ ക്രസ്റ്റേറ്റ് quiche വളരെ എളുപ്പവും വളരെ രുചികരവും ആണ്. നിങ്ങൾക്ക് വളരെ നല്ലത്! - എൻകിലട കോളറ ചിക്കൻ പൈ
ഈ പാത്രം പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ആശ്ചര്യം തോന്നുന്നു. പക്ഷെ അത് എന്തുകൊണ്ട് പാടില്ല? ഒരു ക്വിച്ച് പൂരിപ്പിക്കൽ, ശരിയായ പാചകരീതിയും സ്റ്റാൻഡേർഡ് സമയവും നൽകി, മൈക്രോവേവ് കൊണ്ട് വളരെ സന്തോഷപൂർവം പാചകം ചെയ്യാൻ കഴിയും. - മൈക്രോവേവ് മെക്സിക്കൻ ചില്ലി
ഈ ചില്ലിക്ക് മികച്ച രസമാണ്. അതു പാചകം ചെയ്യാൻ 25 മിനിറ്റ് മാത്രമെ നിങ്ങൾക്കറിയൂ! - ചീര, അരി മത്സ്യം റോളുകൾ
മത്സ്യത്തിൽ ഒരു സ്റ്റഫ് പാസ്ത പാചകക്കുറിപ്പിൽ നിറച്ച ഒരു നിറം ചേർത്ത് 1980 കളിൽ ഞാൻ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു പിലിബിരി തയ്യാറാക്കി . ഇത് ആരോഗ്യകരവും ആരോഗ്യകരവുമാണ്. - മൈക്രോവേവ് ലെ സ്പാഗെട്ടി
ഞാൻ പ്രത്യേകിച്ച് സോസ് ഉപയോഗിച്ച് കലത്തിൽ ശരിയായ, അസാധാരണമായ വഴികളിൽ പാചകം സ്പാട്ട് സ്നേഹിക്കുന്നു. സ്കില്ലറ്റ് സ്പാഗെത്തി , പൂർണ്ണമായും കോർക്കുട്ട് സ്പാഗെട്ടി, മീറ്റ്ബോൾ എന്നിവയും കാണുക . എന്നാൽ ഇത് എല്ലാവരുടെയും ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള മാർഗമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. - വെജിറ്റബിൾ ചിക്കൻ കാസറോൾ
ലളിതവും ആരോഗ്യകരവുമായ രീതികൾ രസകരമാണ്. ഓ അത്തരമൊരു ചേരുവയാണ് ചീസ്. - കുരുമുളക് സ്റ്റീക്ക്
ഈ പുതിയതും ഫ്ളൂസുള്ളതുമായ വിഭവം വളരെ എളുപ്പമാണ്. സമചതുര ഭക്ഷണത്തിനായി ചൂടുള്ള വേവിച്ച അരി ഉപയോഗിച്ച് അരിച്ചെടുക്കുക. - മൈക്രോവേവ് മധുരവും പുളിയും ചിക്കൻ
ഞാൻ മധുരവും കഴിയുമെങ്കിലും സ്നേഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ ചിക്കൻ എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്. കോഴിയിറച്ചിയാണെങ്കിൽ നനഞ്ഞ, ടെൻഡർ അടുക്കും. ഓറഞ്ച് മാർമാടഡ ഒരു പ്രത്യേക സ്പർശമാണ്.
- മൈക്രോവേവ് ബീഫ്, വെജിഗീസ്
ഈ സൂപ്പർ ഫാസ്റ്റ് പ്രധാന വിഭവത്തിൽ രഹസ്യം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. - മൈക്രോവേവ് ചെമ്മീൻ സ്കാംപി
നന്നായി, ഈ പാചകത്തെ കുറിച്ച് പറയാൻ കഴിയില്ല. ഞാൻ ഈ ആഴ്ച വീണ്ടും ഉണ്ടാക്കുന്നു എന്നതൊഴികെ. - മൈക്രോവേവ് സാൽമൺ പൈ
നിങ്ങൾ മൈക്രോവേവ് ഓവനിൽ നിന്ന് പൈയെടുക്കുമ്പോൾ എല്ലാവരും രണ്ടു തവണ കാണുന്നു. ഇത് വളരെ എളുപ്പമാണ്, ഒപ്പം വളരെ നല്ലത്!