ടർക്കി ബോഡിൻ ബോൾസ്

ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ ബൗഡൻ ബോളുകൾ ബാക്കി ടർക്കിയിലും അരിയിലും ഉണ്ടാക്കുന്നു. നിരവധി കാജുൻ വിഭവങ്ങൾ പോലെ , പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ കാലമാണ് , കാരണം ധാരാളം ചേരുവകൾ ഉണ്ട്. ഒരു കഷണത്തെയൊരിടത്ത് ഒന്നിച്ചുചേർന്ന ഒരു ഒറ്റ-ഘട്ട നടപടി, അതിനുശേഷം മിശ്രിതം ചേർത്ത് അവയെ കുഴിച്ചിട്ടു.

ക്രിസ്മസ് അവധി ദിനങ്ങൾക്കായി അവയിൽ ചിലത് ഫ്രീസർ കാൻസറിൽ അല്ലെങ്കിൽ ബാഗിൽ ഇട്ടു തണുപ്പിച്ച ശേഷം തണുപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

  1. ടർക്കി, വെള്ളം, ഉള്ളി, സെലറി, മണി കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി, ഉപ്പ് 2 കപ്പ്, കുരുമുളക് 1 ടീസ്പൂൺ, ഒരു ഇടത്തരം എണ്ന ലെ കൈനെ വയ്ക്കുക. ഒരു നമസ്കാരം, ചൂട് കുറയ്ക്കാൻ സൌമ്യമായി 45 മിനിറ്റ്, uncovered, പാകം.
  2. ഊറ്റി, ദ്രാവകം കരുതിവയ്ക്കുന്നു. മാംസം, പാകം ചെയ്ത പച്ചക്കറികൾ, പച്ച ഉള്ളി, പച്ച ഉള്ളി എന്നിവ ഭക്ഷണസാധനങ്ങളിൽ വയ്ക്കുക. ഒരു വലിയ പാത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റുക.
  1. മിശ്രിതം പകരും കഴിയും വരെ മിശ്രിതം ലേക്കുള്ള അരി ചേർത്ത് സൌമ്യമായി സംയോജിപ്പിച്ച്, ഒരു സമയം റിസർവ് ചാറു 1 ടേബിൾ ചേർത്ത് ഇളക്കി അതിന്റെ രൂപം (ഞാൻ 2-3 ടേബിൾസ്പൂൺ ബ്രോഡ് ആവശ്യമാണ്). ആവശ്യമെങ്കിൽ തിളപ്പിക്കുക, കൂടുതൽ താളിക്കുക. ഓരോ ടേബിളിലും ടേബിൾ മിശ്രിതം 2 ടേബിൾ സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നു. വലിയ വെണ്ണക്കല്ലിന്റെ വലുപ്പത്തിൽ ഹാർഡ് ഡിസ്വേറസ് പോലെ ഇവയെ ചെറിയ ബോളുകളാക്കി മാറ്റാം. ഓരോ മിനി ബോൾക്കുമുള്ള 2 ടീസ്പൂൺ ടർക്കി മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കുക. ഈ ചെറിയ പന്തുകൾക്ക് 1-2 മിനുട്ട് വശം.
  2. മൂന്നു വ്യത്യസ്ത വിഭവങ്ങളിൽ ബാക്കിയുള്ള ഉപ്പും കുരുമുളകും കലർത്തി മാവു, മുട്ട, അപ്പം എന്നിവ ഇട്ടു. മാവു പന്ത്, പിന്നെ അടിപ്പു മുട്ട, പിന്നെ അപ്പം നുറുക്കുകൾ ലെ പന്തിൽ റോൾ ചെയ്യുക.
  3. ഒരു വലിയ എണ്ന ഉള്ളിൽ എണ്ണ ചൂടാക്കുക. ചൂട് എപ്പോഴാണ് ചൂടുള്ളതെങ്കിൽ, ഒരു സമയം 5 അല്ലെങ്കിൽ 6 പന്തിൽ ചേർക്കുക, ചൂടാകുകയോ അല്ലെങ്കിൽ താഴോട്ട് 375ºF താപനില നിലനിർത്താൻ അത്യാവശ്യമായി ക്രമീകരിക്കുകയോ ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ എണ്ണയിൽ നിന്ന് അവരെ നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ പേപ്പർ ടവലുകൾ പന്തിൽ കൈമാറുക; അവർ അരച്ചെടുക്കുക 2-3 മിനിറ്റ് എടുക്കും.
  4. 4 ഡസൻ (ഒരു പ്രവേശനമായി 6 നൽകുന്നു) അല്ലെങ്കിൽ 12 ഡൺസീ മിനി ഹേർഡ് ഡീകൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ 603
മൊത്തം കൊഴുപ്പ് 10 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ് 2 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് 3 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ 150 മി
സോഡിയം 2,279 മി
കാർബോ 93 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ 5 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ 33 ഗ്രാം
(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)