ഡിൽ ആൻഡ് പുളിച്ച ക്രീം സ്വാദും ഈ ഹൃദ്യമായ, രുചികരമായ ഗോമാംസം stroganoff പാചകക്കുറിപ്പ്.
സാലഡ് അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറികൾക്കൊപ്പം ചൂടുള്ള വേവിച്ച നൂഡിൽസ്, അരി എന്നിവകൊണ്ട് ഗോമാംസം ആരാധിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- ചെറിയ കഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച് 1 1/2 പൗണ്ട് പാകം പായസം അല്ലെങ്കിൽ ബീഫ് ടിപ്പുകൾ
- 4 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ അധികമൂല്യ
- 1 കപ്പ് അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള, ഒരു വലിയ ഉള്ളി
- 4 മുതൽ 8 ഔൺസ് കൂൺ കൂൺ
- 3 ടേബിൾസ്പൂൺ എല്ലാ രീതിയിലുള്ള മാവു
- 2 കപ്പ് ബീഫ് ചാറു അല്ലെങ്കിൽ bouillon
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
- 1/8 ടീസ്പൂണ് കുരുമുളക്
- 1 കപ്പ് പുളിച്ച വെണ്ണ
- 1 ടീസ്പൂണ് ഉണക്കിയ dillweed
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഇടത്തരം ചൂടിൽ വലിയ ഭാരമുള്ള പുഷ്പങ്ങളിൽ ഹീറ്റർ വെണ്ണ
- ഓരോ ബാച്ചിനും വേഗത്തിൽ ബ്രൌൺ ചെയ്യാൻ രണ്ട് ബാച്ചുകളിൽ 2 മാംസം ചേർക്കുക. വേഗത്തിൽ ചൂടാക്കുക. സവാള, കൂൺ എന്നിവ പുഴുങ്ങിയിട്ട് 5 മുതൽ 6 മിനിറ്റ് വരെ വയ്ക്കുക. മാറിൽ ഇളക്കുക; 2 മിനിറ്റ് നന്നായി ഇളക്കുക, പാചകം ചെയ്യുക.
- ക്രമേണ ബീഫ് ചാറു ലെ ഇളക്കുക. കുക്ക്, മണ്ണിളക്കി, സോസ് വരെ നീളം, 3 മിനിറ്റ് വരെ. മിശ്രിതം ബീഫ്, ചതകുപ്പ ചേർക്കുക. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, പുളിച്ച ക്രീം എന്നിവ ചേർക്കുക. ചൂടാക്കുക - തിളപ്പിക്കുക. അരിയോ നൂഡിൽസ് വഴിയോ സേവിക്കുക.
6 സേവിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
ക്രോക്ക്പോട്ട് ബജറ്റ് സ്ട്രോഗാനോഫ്
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 451 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 26 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 10 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 10 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 124 മി.ഗ്രാം |
| സോഡിയം | 874 മി |
| കാർബോ | 16 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 2 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 37 ഗ്രാം |