നിങ്ങൾ പഴയ മത്തങ്ങ പാചകക്കുറിപ്പ് തളർന്നോ? തുർക്കിയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു സ്വാദിഷ്ടമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ഇതാ, മത്തങ്ങ പൈപ്പിനു അപ്പുറത്ത് പോകും.
'കബക് ടാൽറ്റിസ്' (kah-bahk 'TAHT'-luh-suh) എന്നറിയപ്പെടുന്ന തുർകിഷ് കാൻഡിഡ് മത്തങ്ങ ഡെസേർട്ട്, തയ്യാറാക്കാൻ ലളിതമാണ്, അത് കമ്പനിയ്ക്ക് വേണ്ടത്ര ഫാൻസി കൂടിയാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കുടുംബവും ഇഷ്ടമാകുമെന്ന മത്തങ്ങയുടെ മുഴുവൻ രസവും ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്, അധിക കലോറികൾ കൂടാതെ പിക്സ്ട്സ്റ്റ് വിഷമിക്കേണ്ടതുമില്ല .
നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള അധിക മത്തങ്ങ ഉള്ളപ്പോൾ ഇത് തികഞ്ഞതാണ്. ധൈര്യശാലികളായി, മത്തങ്ങ പൈയിലെ അവധി ദിവസങ്ങളിൽ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും മടങ്ങിപ്പോകില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 2.5 പൗണ്ട് / 1 കിലോഗ്രാം മത്തങ്ങ (പുതുതായി, തുണി)
- 2 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- 1 നുള്ള് ഉപ്പ്
- 2 കറുവപ്പട്ട കറുവാപ്പട്ട
- വഴറ്റേണ്ടത്: തകർത്തു വാൽനട്ട്
- അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയത്: ടർക്കിയിൽ 'കായക്' അല്ലെങ്കിൽ
- ക്ലോട്ട് ക്രീം
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഈ പാചകത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രയാസകരമായ ഭാഗം ആദ്യപടി - നിങ്ങളുടെ മത്തങ്ങ കട്ട്ചെയ്യുന്നു. ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ഒരു ചെറിയ തൊപ്പി പോലെ നിങ്ങളുടെ മത്തങ്ങ ഓഫ് മുകളിൽ മുറിച്ചു. അതേ ഫാഷൻ, വളരെ താഴെ ബ്രൈൻ ഛേദിച്ചുകളയും.
- മൃദുവായി, മൂർച്ചയുള്ള കൊത്തുപണിയുന്ന കത്തിയെടുത്ത്, മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് മത്തങ്ങുമ്പോൾ, 2 ഇഞ്ച് വലിപ്പമുള്ള വീതിയും മധ്യഭാഗത്ത് വൃത്തിയാക്കുക.
- വിത്ത്, മൃദു നാരായ ഭാഗങ്ങൾ ശുദ്ധീകരിച്ച് ഓരോ കഷണം പുറത്തെ ചർമ്മം മുറിച്ചെടുക്കും. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ മത്തങ്ങയുടെ പല ആൺ-ആകൃതിയിലുള്ള സ്ളേവറുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം.
- അവയുടെ ദൈർഘ്യത്തെ ആശ്രയിച്ച് ഓരോ സ്ലൈവർ രണ്ടോ മൂന്നോ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം മൂന്നോ നാലോ ഇഞ്ച് നീളമുള്ളതായിരിക്കണം.
- മത്തങ്ങ ഒരു വലിയ, ആഴം കവർ skillet അല്ലെങ്കിൽ എണ്ന ചുവടെ വരി.
- മുകളിൽ പഞ്ചസാര പകരുക. മുകളിൽ ഉപ്പ് നുള്ള് തളിക്കേണം, കറുവാപ്പട്ട കഷ്ണങ്ങളാക്കുക ചേർക്കുക, പാൻ മൂടി. പാൻ വിശ്രമിക്കട്ടെ രാത്രി.
- അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ മത്തങ്ങു മുഴുവൻ ജ്യൂസ് പുറത്തുവിട്ടുവെന്ന് കാണാം. മത്തങ്ങ കഷണങ്ങൾ ഏകദേശം സ്വന്തം ജ്യൂസ് മൂടി വേണം. അധിക വെള്ളം ചേർക്കേണ്ടതില്ല.
- ഇപ്പോഴും സ്റ്റൗവിൽ പൊതിഞ്ഞ്, ഒരു തിളപ്പിക്കുക, എന്നിട്ട് ചൂട് കുറയ്ക്കുക.
- വളരെ മൃദുവും, അർദ്ധസുതാര്യവുമാകുന്ന ജ്യൂസ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ കട്ടിയുള്ളതും സിറപ്പി പതിച്ചതുമായിത്തീരുന്നതുവരെ മത്തങ്ങു ചൂടാകുക. ഇത് ഒരു മണിക്കൂറിൽ നിന്ന് എടുത്തേക്കാം. പഞ്ചസാര തടയാനുള്ള തടസ്സങ്ങൾ തടയുന്നതിന് പാൻ ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധിക്കുക.
- മത്തങ്ങ "തവിട്ടുനിറയാക്കിയാൽ," അത് പല മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ചത്തയിൽ തണുക്കുകയും ചെയ്യാം. കഷണങ്ങളാക്കി സൌമ്യമായി നീക്കം ചെയ്യുക.
- കറുവാപ്പട്ട സ്റ്റിക്ക് നിരസിക്കുക. മണിക്കൂറുകളോളം മലയിറങ്ങിയും, മലയ്ക്കുമുകളിലുമുള്ള അധിക സിറപ്പ് മുളയ്ക്കുന്നതാണ്.
- വെറും സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ മത്തങ്ങ കഷണങ്ങളായ തകർന്ന വാൽനട്ട്, ടർക്കിഷ് 'കായക്,' അല്ലെങ്കിൽ കട്ടികൂടിച്ച ക്രീം എന്നിവയടങ്ങിയ ഒരു തുണിക്കഷണം കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുക.
- നിങ്ങൾ സുന്ദരിയായ മത്തങ്ങ കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് മുഴുവൻ ഗ്രാമ്പുകളും, ഏലയ്ക്കയും, ഇഞ്ചി, ജാതിക്ക എന്നിവ ജ്യൂസുമായി ചേർത്ത് പാചകം ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 234 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 41 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 60 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 3 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 1 ഗ്രാം |