ശരത്കാല മത്തങ്ങ പൈ

ഇഞ്ചി, കറുവാപ്പട്ട, നഞ്ചിഗ്രാമിന് ഒരു നുള്ള് എന്നിവയാൽ പാകം ചെയ്ത ഒരു വലിയ മസാലയാണ് പൈ. തറച്ചു ക്രീം ഒരു dollop കൊണ്ട് ഈ പൈ ആരാധന ഒരു ചെറിയ കറുവാപ്പട്ട അല്ലെങ്കിൽ കറുവാപ്പട്ട-പഞ്ചസാര തളിക്കേണം.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

  1. ഒരു ഇടത്തരം മിക്സിംഗ് പാത്രത്തിൽ മത്തങ്ങ, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, മാവു എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. മുട്ടകൾ ചേർക്കുക; നന്നായി കൂട്ടികലർത്തുക. വറുത്ത പാല്, വെള്ളം, വാനില എന്നിവ ചേര്ക്കുക. നന്നായി കൂട്ടികലർത്തുക.
  2. പേസ്ട്രി-ലൈൻഡ് പാൻ പാനിൽ മിശ്രിതം നിറയ്ക്കുന്നത് മത്തങ്ങയിൽ ഒഴിക്കുക.
  3. 15 മിനിറ്റ് 400 ഡിഗ്രി ചുട്ട്; ചൂട് കുറയ്ക്കാൻ 350 എഫ് ലേക്ക് ചുറ്റുകയും, 35 മിനിട്ട് ദൈർഘ്യം ചൂടാക്കുകയും മധ്യഭാഗത്ത് സജ്ജമാക്കുകയും ചെയ്യുക.
  4. ചമ്മട്ടി ക്രീം ഒരു കഷണം ആൻഡ് കറുവപ്പട്ട പഞ്ചസാര ഒരു തളിക്കുന്ന ഈ സ്വാദിഷ്ടമായ മത്തങ്ങ പൈ വിളമ്പുന്നു!
ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ 367
മൊത്തം കൊഴുപ്പ് 17 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ് 4 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് 5 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ 61 മില്ലിഗ്രാം
സോഡിയം 308 മി
കാർബോ 46 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ 2 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ 8 ഗ്രാം
(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)