നോർവീജിയൻ സ്കൂൾ ബ്രഡ് (സ്കൂൾ)

ധാരാളം വാനില ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ വാനില പുഡ്ഡിംഗ് നിറച്ച, നോർവീജിയൻ സ്കൂൾ ബ്രെഡ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ ഉച്ചഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതോ ഒരു പ്രത്യേക സ്കൂൾ ശേഖരിക്കുന്നതിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിനേയോ ഒരു പ്രത്യേക ചടങ്ങാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

  1. പാൽ, വെണ്ണ, ചൂട് എന്നിവ ചേർത്ത് അൽപ്പം ഉയർന്ന ചൂടിൽ ഒരു എണ്നുള്ളിൽ പാൽ ചർമ്മത്തിന് (ചെറിയ കുമിളകൾ ദ്രാവകത്തിന്റെ അരികിൽ ഒരേപോലെ എത്തുമ്പോൾ) ചേർക്കും. ചൂടിൽ നിന്നും നീക്കം ചെയ്യുക "വിരൽ ചൂട്" വരെ
  2. ചൂട് പാൽ യീസ്റ്റ് പഞ്ചസാര ഇളക്കി 10 മിനിറ്റ് ഇരുന്നു അനുവദിക്കുക. ഉപരിതല പ്രതലം പോലെ ഉപരിതലത്തിൽ കുമിള ആരംഭിക്കാൻ തുടങ്ങണം. 10 മിനുട്ടിനു ശേഷം ഏലക്ക, മാവ് എന്നിവ ഇളക്കുക. ഒരു ക്ലീൻ അടുക്കള തുണി ഉപയോഗിച്ച് ബോൾട്ട് മൂടുക, ഏകദേശം 1 മണിക്കൂർ വരെ ഇരട്ടിയാകുക.
  1. കുഴെച്ചതുമുതൽ, അതു താഴേക്ക് പഞ്ച്, ഒരു floured ഉപരിതലത്തിലേക്ക് നീക്കം, മിനുസമാർന്ന തിളങ്ങുന്ന വരെ ആക്കുക. ഒരു കട്ടിയുള്ള 18 "-ലോങ്ക്" പാമ്പിലേക്ക് ഉരുട്ടിയെടുക്കാനായി നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഉപയോഗിക്കുക, തുടർന്ന് 20 നീളമുള്ള കഷണങ്ങളാക്കി മുറിച്ചശേഷം ഓരോ കൈയും ഒരു ഗോളാകൃതിയിലുള്ള ബൺ, ഇടത് പകരുന്ന ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ വയ്ക്കുക. ഏകദേശം 30 മിനിട്ട് വരെ തൂവാല കൂട്ടിച്ചേർക്കും.
  2. 2 1/2 കപ്പ് പാലിന് കുറയ്ക്കുക. മുറിയുടെ ഊഷ്മാവ് ഉയരുന്നതിന് ഊഷ്മാവിൽ തളിക്കാൻ പുഡ്ഡിംഗ് അനുവദിക്കുക.
  3. Preheat അടുപ്പിൽ 375º. കുലകൾ ഉയർന്നുവരുമ്പോൾ, ഓരോന്നിന്റെയും മധ്യഭാഗത്ത് സൌഖ്യം അമർത്തി നന്നായി കുഴിച്ചിടുക. പുഡ്ഡിംഗ് 1 മുതൽ 1 1/2 ടേബിൾസ്പൂൺ വരെ പൂരിപ്പിക്കുക (നിങ്ങൾ ചില പുഡ്ഡിംഗ് അവശേഷിക്കും). ഒരു അധിക 10 മിനിറ്റ് ഉയർത്താൻ അനുവദിക്കുക.
  4. മുട്ടുകളുടെ അറ്റങ്ങൾ, വശങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നന്നായി മുട്ടിച്ചെടുത്ത മുട്ട പൊട്ടിക്കുക. സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ 15 മിനുട്ട് ചൂടാക്കിയ അടുപ്പിലും ചുടേണ്ടതില്ല.
  5. അടുപ്പിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത് തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക. പുഷ്പങ്ങൾ മുകളിൽ മുകളിൽ ബ്രഷ് പഞ്ചസാര ഗ്ലാസ്, ചുറ്റും പുഡ്ഡിംഗ് "കണ്ണ്" മേൽ. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തേങ്ങയിലേക്ക് മുക്കുക.
ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ 90
മൊത്തം കൊഴുപ്പ് 4 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ് 2 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് 1 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ 18 മി
സോഡിയം 84 മി
കാർബോ 13 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ 1 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ 2 ഗ്രാം
(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)