ഈ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ് പാചകത്തിന് നല്ല കാലങ്ങളുള്ള കോമ്പിനേഷൻ ആണ്, പുതിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പ്രത്യേക സ്വാദും നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ വലിയ പാചകക്കുറിപ്പ് തയ്യാറാക്കാൻ അനുയോജ്യമായ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ് ആണ്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വേനൽക്കാല പൊടിയും.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 2 പൗണ്ട് പുതിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് (അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ റൗണ്ട് വെളുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, unpeeled)
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 3 ഹാർഡ്-വേവിച്ച മുട്ടകൾ (തൊലി, അരിഞ്ഞത്)
- 1 1/2 കപ്പ് അരിഞ്ഞ സെലറി
- 1/2 to 1 കപ്പ് മധുരമുള്ള സവാള (നന്നായി മൂപ്പിക്കുക)
- 1/2 കപ്പ് മയോന്നൈസ്
- 1 കപ്പ് 2 കപ്പ് കടുക് ഒരുക്കി
- 1/2 കപ്പ് പാകം മധുരമുള്ള അച്ചാറുകൾ (ചില ജ്യൂസ് കൊണ്ട്)
- ഉപ്പ് ആസ്വദിക്കാൻ
- കുരുമുളക് രുചി
- ഡൈ കായെ കുരുമുളക്
- വഴറ്റേണ്ടത്: പപ്പ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തുളച്ചുകയറുകയും 1 ഇഞ്ച് കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുകയും ചെയ്യുക. വളരെ ചെറുതെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവ മുഴുവനും വിടാൻ ആഗ്രഹിക്കും.
- ഒരു എണ്ന ലെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സ്ഥാപിക്കുക ഉരുളക്കിഴങ്ങിന് ഏകദേശം ഒരു ഇഞ്ച് വെള്ളം കൊണ്ട് മൂടി. 1/2 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് ചേർക്കുക. ടെൻഡർ വരെ മൂടുക, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാകം ചെയ്യുക.
- ഊറ്റി തണുക്കുക എന്നു.
- വറുത്ത മുട്ട, സെലറി, സവാള, മയോന്നൈസ്, കടുക്, മധുരമുള്ള അച്ചാർ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, കൈയിൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ അല്പം ആരാണാവോ ലെ ഇളക്കുക, പിന്നെ മുകളിൽ പാപ്പരാത്ത തളിക്കേണം.
കൂടുതൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പ്
- ഫിംഗിംഗ് പൊട്ടറ്റോ സാലഡ്
- പീസ് ഉപയോഗിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ്
- ഉഴിച്ചിൽ പരുക്കൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ്
- പുളിച്ച ക്രീം ആൻഡ് ഡിൽ കൂടെ ചുവന്ന ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ്
- ജർമ്മൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ് പാചകരീതി
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സലാഡുകൾ
- സ്ലോ കുക്കേർ പാചകക്കുറിപ്പ്
- കാസറോകൾ
- പ്രധാന പാചക സൂചകങ്ങൾ
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 220 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 13 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 84 മി |
| സോഡിയം | 271 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 22 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 3 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 5 ഗ്രാം |