ഈ പോളിഷ്-അമേരിക്കൻ പാൻ പീറോജി പാചക രീതി എന്റെ സുഹൃത്ത് ബോബിയിൽ നിന്നാണ്. അവൾ പരമ്പരാഗത പോളിഷ് നിരക്കുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിലും എപ്പോഴും അത് ഉണ്ടാക്കാൻ സമയമില്ല. ഇത് എല്ലാ ജോലികളിലും കൂടാതെ പൈഗോഗിയുടെ വലിയ രസമാണ്. കോട്ടേജ് ചീസ്, അടുപ്പിച്ച് തയ്യാറായ ലാസ്സാഗ്ന നൂഡിൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച പിയറോഗി കാസ്സറോളുമായി ബോബി റെസിപ്പിനെ താരതമ്യം ചെയ്യുക.
ഇത് ഒരു പ്രധാന കോഴ്സ്, സൈഡ് വിഭവം, വെജിറ്റേറിയൻ entree, ഒരു ബ്രഞ്ചിൽ, potluck അല്ലെങ്കിൽ ഫുട്ബോൾ പാർട്ടി പ്രചരിച്ചു. ഒരു പരമ്പരാഗത പ്രിയപ്പെട്ട മറ്റൊരു പെട്ടെന്നുള്ള സ്പിൻ വേണ്ടി ബോബി ഒരു Unstuffed കാബേജ് ചെക്ക്.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 4 വലിയ ഉള്ളി (അരിഞ്ഞത്)
- 4 ഔൺസ് / 1 സ്റ്റിക്ക് വെണ്ണ
- 9 ലാസ്സഗ്ന നൂഡിൽസ് (പാകംചെയ്ത അൽ ഡാൻത്)
- 12 സേവിംഗ്സ് തൽക്ഷണം പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
- 12 കഷണങ്ങൾ അമേരിക്കൻ ചീസ്
- 1 നുള്ള് ഉപ്പ് (പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ)
- 1 നുള്ള് കുരുമുളക് (രുചി)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഒരു വലിയ പുളയോട്ടിൽ വെണ്ണയിൽ ഉള്ളി കാമലീലി ചെയ്യുക. ഇത് 20 മിനിറ്റോ അതിൽ കൂടുതലോ എടുക്കും. അത് തിരക്ക് ചെയ്യരുത്.
- ചീസ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് (ആവശ്യമെങ്കിൽ മൈക്രോവേവ്,) വരെ മണ്ണിളക്കി, ഉലുവയും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ലേക്കുള്ള ചീസ് ചേർക്കുക.
- 375 ഡിഗ്രി വരെ ചൂട് അടുപ്പിൽ. പാചക സ്പ്രേ ഉപയോഗിച്ച് 13 x9 ഇഞ്ച് ഇഞ്ച് പാത്രത്തിൽ അഴുകിക്കൊള്ളും. പാൻ അടിയിൽ മൂന്ന് ലസറ നൂഡിൽസ് ഉണ്ടാക്കുക. ഉള്ളിയിൽ മൂന്നിലൊന്ന് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മിശ്രിതം പരത്തുക. മൂന്നു നൂഡിൽസ്, ബാക്കി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മിശ്രിതം, ഉള്ളിയിലെ മൂന്നിലൊന്ന് എന്നിവ ആവർത്തിക്കുക. അവസാന മൂന്ന് നൂഡിൽസ് ശേഷിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ശേഷിക്കുന്ന ഉള്ളി.
- ഫോയിൽ കൊണ്ട് 30-40 മിനിറ്റ് ചുടേണം.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 1003 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 21 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 10 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 7 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 41 മി.ഗ്രാം |
| സോഡിയം | 895 മി |
| കാർബോ | 184 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 16 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 23 ഗ്രാം |